Как заботиться о коже,
когда вы проводите больше времени в помещении
В последнее время мы
чувствуем себя более хрупкими ... и наша кожа тоже. Хотя мы всегда стараемся
сделать ухаживать за кожей в домашних условиях, чтобы показать гладкий, как у
ребенка, вид, в наши дни мы также используем более комфортный подход к нашим режимам
ухода. Поскольку для многих из нас по-прежнему действуют карантинные заказы,
стоит отметить, что новый и улучшенный режим ухода за кожей с акцентом на
восстановление может быть хорошим способом провести время в помещении. Мы
поговорили со знаменитым косметологом Рене Руло и региональным тренером Heyday
Джени Монтойя, чтобы получить их советы о том, как заботиться о нашей коже в
период изоляции (спойлер: не прекращайте использовать SPF!).
Защитите барьер вашей кожи
Большинство из нас
меньше пользуются косметикой дома, но это не значит, что вам следует меньше
очищать кожу. Монтойя говорит, что в это время важно уделять первоочередное
внимание регулярному очищению (мягкому) и увлажнению. «Так же, как наши руки
лишены натуральных масел из-за такого большого количества мытья, мы должны
знать, как мы моем лицо и как мы его защищаем», - говорит она. Выбирайте нежные
средства для умывания без сульфатов и всегда наносите защитный увлажняющий
крем.
И почему так важно
увлажнение? «Регулярное увлажнение поможет сохранить неповрежденным защитный
барьер кожи», - объясняет Руло. «Это важно, потому что, когда барьер нарушен,
образуются крошечные трещинки, которые пропускают влагу, впуская внутрь
раздражители и бактерии». Увлажнение с помощью увлажняющих и питательных
ингредиентов поможет сохранить баланс кожи и сдержать раздражение. Ингредиенты,
которые стоит искать в увлажняющем креме: антиоксиданты, увлажнители и
керамиды. Антиоксиданты помогают защитить вашу кожу от внешних воздействий -
считайте их броней. Увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин,
притягивают и удерживают влагу в коже, а керамиды укрепляют барьер. Руло
предлагает использовать ложку вашего любимого увлажняющего крема в качестве
крема для рук, если вы испытываете чрезмерную сухость из-за мытья.
Да, вам все равно придется использовать SPF в помещении
То, что вы не на улице,
не означает, что вы в безопасности от солнца. Даже непрямой солнечный свет,
попадающий из вашего окна, может привести к повреждению кожи, поэтому сейчас не
время лениться, когда дело доходит до применения солнцезащитного фильтра. «Я
рекомендую всегда наносить SPF даже в помещении или на прогулке в продуктовый
магазин», - говорит Монтойя.
Помимо воздействия
ультрафиолета, ваша кожа также пытается защитить себя от повреждения синим
светом, также известного как свет, излучаемый экраном вашего ноутбука или
телефона. Эксперты заметили рост данных о потенциальном долгосрочном вредном
воздействии синего света на кожу. Согласно отчету за 2019 год, миллениалы
проверяют свои телефоны в среднем 150 раз в день, и с учетом нынешней ситуации
с изоляцией это число резко выросло.
Удвойте потребление жидкости
Больше никаких отговорок
- имея больше времени, мы должны удвоить потребление жидкости. Это включает в
себя потребление большего количества воды и потребление увлажняющих продуктов,
да, но также увеличение количества жидкости в вашем режиме ухода за кожей. Если
вы думали о сыворотке с гиалуроновой кислотой, сейчас самое время. Гиалуроновая
кислота - это электростанция гидратации, о которой просила ваша кожа, благодаря
способности удерживать воду в 1000 раз больше своего веса. Гиалуроновая кислота
обладает сильным действием в качестве сыворотки и является мощным увлажнителем,
который притягивает воду к вашей коже и придает ей ощущение пухлости и
упругости.
Если вы добились
сверхуспеваемости, попробуйте смешать свою сыворотку с гиалуроновой кислотой с
другими сыворотками, содержащими антиоксиданты, например витамин С. «Сыворотки
могут увеличить гидратацию, а также минимизировать тонкие линии и морщины,
осветлить более темные участки гиперпигментации и уменьшить и предотвратить
высыпания», - говорит Монтойя. «Вот где я могу по-настоящему изменить свою
кожу».
Нанесите ретинол и закрепите его маслом для лица
Ретинол может делать
все: от ускорения обновления клеток до разглаживания морщин и восстановления
текстуры кожи, но может вызывать раздражение, особенно при воздействии
солнечных лучей. «Люди уклоняются от использования ретиноидов, потому что не
хотят появляться на публике с сухой и шелушащейся кожей, - говорит Руло. - Что
ж, сейчас идеальное время, чтобы вытащить трубку и использовать ее, чтобы
получить лучшие результаты для вашей кожи, так как вы не на виду». Если вы
используете ретинол в ночное время, подумайте о следующем с питательным маслом
для лица. «Я обычно люблю добавлять масло для лица в свой ночной режим, -
говорит Монтойя. -Масла создают более прочный кожный барьер, удерживают важные
питательные вещества и защищают нас от загрязнения или вредного мусора».
Усовершенствованная
восстанавливающая сыворотка Renée Rouleau разработана в виде крема,
направленного на устранение гиперпигментации, больших пор, тонких линий и
морщин. Она, разработанная специально для ухода за чувствительной кожей,
принесет пользу вашей коже, особенно в эти стрессовые времена.
Также рекомендуется
масло шиповника. Оно богато омегами, которые подпитывают, питают и
восстанавливают баланс кожи. Порадуйте свою кожу этим вечером и просыпайтесь с
гораздо более сияющим лицом или используйте его утром, чтобы ослепить своих
коллег своим сиянием на встрече в Zoom.
Маска утром
Нам нравится думать о
масках для лица как о лучшем средстве ухода - объятиях для вашей кожи, которые
восстанавливают, осветляют и успокаивают. Эффективная маска действует быстро и
делает вашу кожу более яркой, гладкой и улучшенной уже через несколько минут.
Теперь, когда вы не торопитесь по утрам на офисную работу, подумайте о том,
чтобы сделать утром маску для лица, чтобы начать свой день и дать вашей коже
прилив антиоксидантной защиты.
Так, например, очищающую
маску из свежей умброанской глины можно использовать в качестве еженедельной
маски для лица, ежедневного умывания и целенаправленного лечения пятен. Не
оставляя зазоров, он балансирует, очищает и осветляет кожу - просто всегда
наносите свой любимый увлажняющий крем.