Хотите избавиться от целлюлита? Может быть, вас беспокоят морщины? Или вы получили серьезную спортивную травму и хотите ускорить процесс восстановления? Решить все эти состояния может метод, проверенный годами, - баночный массаж. Именно о пользе процедуры наша сегодняшняя статья.
Описание метода
Вакуумно-баночный массаж - это техника массажа, положительный эффект которой достигается за счет создания вакуума внутри банок, которыми захватываются небольшие участки кожи. Метод применяется для различных целей: от коррекции целлюлита до восстановления спортсменов после травм. Так, показаниями к методу являются:
- сниженный тонус кожи, легкая степень провисания;
- мимические и средние морщины;
- “двойной” подбородок;
- поры, забитые черными точками;
- тусклый цвет лица;
- целлюлит;
- лишний вес;
- отечность;
- растяжки;
- заболевания периферической нервной системы;
- болевые синдромы мышц;
- радикулиты, миозиты;
- остеохондроз;
- сколиозы.
Вакуумное действие запускает активное кровообращение, ускоряет лимфодренаж, микроциркуляцию. В результате этого тело быстро начинает очищаться от застоев, шлаков, токсинов, лишней жидкости, а мышцы приходят в тонус. Именно состояние определяет, какой будет выбран тип банок и технология выполнения массажа.
Интересно!
При желании манипуляцию для лица или области бедер и ягодиц человек может провести дома самостоятельно. Главное - иметь нужные банки и строго следовать правилам выполнения.
Техника выполнения
Выполнение массажа начинается только после детальной консультации специалиста с пациентом, а также его полного осмотра на наличие противопоказаний. Если их нет, начинается подготовка к выполнению. Сперва область, на которую будут ставить банки, очищается от загрязнений (если выполняется на лице, удаляются остатки макияжа), после дезинфицируются подобранные, зависимо от проблемы и пожеланий клиента, банки. Они могут быть пластиковыми, стеклянными, резиновыми, силиконовыми, магнитными, с насосом или вентилем - выбор зависит от конкретной ситуации.
Также этот момент влияет на технику выполнения. Если показаниями к процедуре послужили проблемы опорно-двигательного аппарата или боли в позвонке после перенесенных травм, тогда банки устанавливаются на фиксированное время в одном месте - там, где болит. Если же желанием пройти массаж послужило наличие целлюлита или нездоровый цвет лица, тогда при помощи банок, захватывая участок кожи, выполняют массажные движения, водя по определенным линиям.
Внимание!
Регулярно требуется менять банки и силу вакуума, зависимо от области коррекции или чувствительности кожи. Улучшить скольжение можно, используя масло.
Длительность манипуляции варьируется от 5 до 30 минут, смотря, что за участок обрабатывается. Чтобы получить от процедуры наилучшие результаты, необходимо повторять её два раза в неделю. После 10 повторений вы сможете любоваться видимыми результатами. Обычно, эффект держится до полугода, после чего, для поддержания результатов, курс рекомендуется пройти заново.
Польза баночного массажа
Польза очевидна хотя бы потому, что эту технику использует уже не одно поколение, получая только положительные результаты. Воздействие вакуума в первую очередь налаживает циркуляцию крови, ускоряет лимфоток, межтканевую жидкость. Таким образом удается избавиться от застоев, отечности, повысить оксигенацию клеток, улучшить питание кожи, мышц.
А активизация кровообращения оказывает положительное влияние на работу сосудистой системы внутренних органов. Искусственно создаваемая гиперемия кожи активизирует биологические активные точки, стимулируя обменные, регенеративные процессы. Благодаря этому повышается общий иммунитет, укрепляется защитный барьер кожи, в результат чего она омолаживается: становится снова упругой, эластичной.
Также вакуумная терапия ускоряет выделение секрета потовых и сальных желез, поэтому организм так быстро выводит различные токсины. Поэтому эффект процедуры сравнивают с эффектом бани.
Важно!
После применения банок на коже возникают красные пятна размером с горлышко банки. Их называют экстравазаты. Это капиллярные кровоизлияния вследствие структурных изменений внутри сосудов. Считаются совершенно естественными, так что беспокоиться не стоит.
Вакуумная терапия банками неспроста используется на протяжении десятилетий. Это эффективный метод вылечить организм от многих состояний, задействовав его собственные ресурсы.
Противопоказания к проведению
Однако проходить процедуру можно только в том случае, если отсутствуют противопоказания. Такими являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- варикозное расширение вен в предполагаемой области обработки;
- склонность к тромбообразованию;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- декомпенсированный сахарный диабет;
- заболевания дыхательной системы;
- психические расстройства;
- инфекционные заболевания;
- механические травмы кожи;
- острые воспалительные процессы на коже.
К массажу лица противопоказаниями также выступают угревые высыпания, обострение герпеса, невриты, наличие волос. Осторожными с методом стоит быть тем, у кого капилляры, расположены слишком близко к поверхности кожи.