Є деякі речі, які ми чуємо знову і знову до того моменту, коли ми приймаємо їх як універсальні істини. Ніколи не видавлюйте прищі, наприклад (це не обговорюється); Джей Ло не старіє, по-друге (факт). Падіння десь між Джей Ло і вичавленням плям-сон на мокрому волоссі. Коли ми були молодшими, матері дорікали нам, що ми робимо це з страху застудитися; Тепер, коли ми стали старшими, це все ще чомусь здається неправильним-як ніби наші перукарі вдарили нас, якби вони якимось чином дізналися. Втомившись жити з почуттям провини, ми вирішили покласти край суперечкам раз і назавжди і відразу звернутися до наших улюблених джерел: науці і експертам по волоссю.
За словами трихолога Домініка Бурга і знаменитого перукаря Джона Руджієро, сон з мокрим волоссям не викличе застуду, але це шкідливо для вашого волосся, оскільки може привести до їх сплутування і з часом до пошкодження. Продовжуйте прокручувати, щоб дізнатися, що ще можна сказати про сон з мокрим волоссям.
Чи шкідливо спати з мокрим волоссям?
Сама ідея захворіти від сну на мокрому волоссі виникає з ідеї, що ви можете застудитися, будучи фізично в холоді. Але, як скаже вам будь-який вчений, застуда-це вірус, а це означає, що він не має ніякого відношення до того, наскільки вам холодно. "Захворювання або застуда-це результат впливу вірусу і подальшої інфекції, найчастіше риновірусу", - говорить Бург. "Коротка відповідь-Ні. Це міф"» Таким чином, хоча неофіційні дані від всіх і мам в тому числі можуть припускати, що ви можете застудитися від сну з мокрим волоссям, більш імовірно, що людина заразився вірусом раніше.
Чи шкідливий сон з мокрим волоссям?
Але як щодо фактичного здоров'я вашого волосся? Чи може такий сон вплинути на це? Ми звернулися до Руджеро з нашим запитом. «Це погана ідея в тому сенсі, що коли ви прокинетеся, вони будуть смішно сохнути, будуть неслухняними і вузлуватими, що змусить вас більше працювати над зачіскою вранці», - говорить він.
Але кілька проблем вранці - не єдина проблема. За словами Бурга, сон з мокрим волоссям в кінцевому підсумку може привести до їх ламкості. «Коли наші волосся вологі, вони стають крихкими", - пояснює Бург. "Вологі волосся набухають, послаблюючи внутрішню структуру і знижуючи пружність, що знижує силу, необхідну для руйнування волосся. Крім того, коли волосся вологі, збільшується тертя між сусідніми пасмами, що призводить до збільшення сил, що виникають між пасмами, коли їх розчісують або натирають. Хоча сон з мокрим волоссям може не створювати додаткового навантаження на пасма як такої, сон з розпущеним волоссям, поки вони вологі, може привести до сценаріїв, при яких волокна волосся більш схильні до сплутування, ніж зазвичай, особливо якщо ви спите неспокійно, це може привести до ще більшого пошкодження в наступний раз, коли ви будете розчісуватися». Ой. Так що ж робити замість цього? В ідеалі перед сном слід почекати, поки волосся висохне. Але оскільки для деяких це неможливо з ряду причин, Бург і Руджеро пропонують кілька порад, як найкраще це зробити.
Як краще спати з вологим волоссям
Якщо ви наполягаєте на тому, щоб спати з вологим волоссям, Бург радить спочатку зробити їх якомога сухішими. "Рушник з мікрофібри може швидко впоратися з цим, якщо його використовувати разом з швидкою обробкою феном в прохолодній обстановці", - говорить він. Він також пропонує зв'язати волосся шовковою стрічкою, рушником або гумкою і спати на шовковій наволочці, щоб зменшити тертя об волосся.
І Бург, і Руджеро також рекомендують наносити глибоке кондиціонуючий засіб під час сну. «Я б порадив своїй клієнтці зачесатися невеликою кількістю незмивного кондиціонера або спрею для розплутування волосся, вільно заплести волосся, а потім зібрати їх в пучок на маківці», - говорить він. "Таким чином, вони залишаться розплутаними, і коли вона прокинеться, у волоссі буде велика хвиля».
Якщо ви збираєтеся лягти спати з мокрим волоссям, Бург каже, Чому б не обробити їх одночасно? "Високоякісні маски, такі як évolis Professional promote Mask, в якій використовуються зміцнюючі інгредієнти, такі як кератин, вбираються в волосся і сушаться як м'яка оболонка, обробляючи волосся протягом ночі, не пошкоджуючи подушки». Він радить застосовувати економно, якщо у вас мало часу або якщо у вас є 20 хвилин до сну, більш густе нанесення дозволить більш глибокому проникненню продукту і творити чудеса з вашим волоссям, поки ви спите.
«Якщо у вас є тюрбан для волосся, в якому зручно спати, нанесіть маску перед тим, як закутуватися і лягати спати», - говорить Бург. "Краще було б носити волосся стримано, а не розпущеним і схильними до сплутування».
Спрей для розплутування волосся використовує для зміцнення антиоксиданти і вітаміни для захисту, а також молочну кислоту для розгладження пасом. Бонус: спрей також діє як термозахисний, тому Ви також можете використовувати його перед грубою сушкою феном.
Заключний висновок
Незважаючи на міфи, лягати сон з мокрим волоссям не викликає застуди. Однак експерти з волосся сходяться на думці, що краще спати з ретельно висушеними волоссям, щоб захистити пасма. Якщо ви віддаєте перевагу спати з мокрим волоссям, нанесіть кондиціонер глибокого дії, щоб захистити локони під час сну, потім оберніть їх захисною тканиною або заплетене в косу, щоб запобігти потенційним пошкодженням.