Все мы слышали фразу «красота изнутри» - и, поскольку она
относится к процедурам ухода за кожей и оздоровлению, это означает, что нужно
уделять столько же внимания тому, что вы вкладываете в свое тело, так и тому,
что вы на него наносите.
Все мы слышали фразу «красота изнутри» - и,
поскольку она относится к процедурам ухода за кожей и оздоровлению, это
означает, что нужно уделять столько же внимания тому, что вы вкладываете в свое
тело, так и тому, что вы на него наносите. «Вы не можете рассчитывать на получение
хороших долгосрочных результатов от чего-то актуального или от врача, если не
придерживаетесь в целом здорового образа жизни», - говорит Марк Ронерт, доктор
медицины, пластический и эстетический хирург, сертифицированный Европейским
советом, и сооснователь Hush & Hush. «Чистое питание, снижение стресса и
качественный сон - все это важные факторы для отстрочки старения и сохранения
результатов. Я искренне верю, что подход на 360 градусов очень полезен».
Возможно, вы подобрали идеальные продукты для
вашего типа кожи, но знаете ли вы, что многие ингредиенты, которые вы наносите
на лицо (подумайте: витамин А, антиоксиданты, коллаген), одинаково полезны при
включении в свой рацион? Хотя многие из этих питательных веществ являются
общими компонентами здорового питания, иногда вам нужна дополнительная помощь.
Введите витамины и добавки.
Эти питательные добавки могут улучшить
качество кожи изнутри и дополнить любые домашние или офисные процедуры, которые
вы уже проводите. Мы выясняем, что именно нужно искать в витаминах и добавках,
чтобы улучшить ваш уход за кожей и косметические процедуры.
Актуальные и неизменяемые
средства по уходу за кожей
Услышав слово «уход за кожей», вы, вероятно,
представите себе тщеславие, полное лосьонов и зелий для местного применения, но
пора подумать и о том, что вы вкладываете в свое тело в качестве средств ухода
за кожей. Фактически, это изменение мышления и привело доктора Марка к
разработке бренда пищевых добавок. Он и его жена Жанна стали соучредителями
Image Skincare в 2003 году с целью создания клинических продуктов по уходу за
кожей с ингредиентами, основанными на доказательствах, и за прошедшие годы он
осознал целостную ценность этих проверенных на практике активных веществ. «Годы
разработки продуктов для местного применения привели меня к осознанию того, что
не только ингредиенты местного применения влияют на нашу кожу, но и все, что мы
делаем, и все, что мы потребляем, также имеет эффект», - объясняет он.
«Актуальные продукты великолепны и необходимы для здоровья кожи, но здоровое
старение - это нечто большее, чем просто уход за кожей».
Когда дело дошло до решения, какие ингредиенты
необходимо включить в добавки Hush & Hush, не нужно было заглядывать дальше
косметического прохода. «Многие ингредиенты, которые мы используем для средств
по уходу за кожей, полезны для нашей кожи не только снаружи, но и изнутри», -
говорит доктор Марк. «Некоторые ингредиенты, входящие в состав средств для
местного ухода, получены из пищи, что имеет смысл, потому что растения, травы и
продукты питания были (и остаются) первыми косметическими и медицинскими
продуктами, известными человеку».
Так же, как мы привыкли к многостороннему
подходу к общему благополучию, здоровье нашей кожи выиграет от более
комплексной стратегии. «То, как ингредиент действует на поверхности кожи,
отличается от того, как он действует при приеме внутрь», - отмечает он. «Часто
необходимо применять и принимать определенные активные вещества, чтобы получить
максимальную пользу».
Лучшие ингредиенты для
здоровой кожи
Теперь, когда мы лучше понимаем основы ухода
за кожей, пора углубиться в мельчайшие преимущества. Как и активные ингредиенты
в продуктах для местного применения, ингредиенты в добавках могут
использоваться для решения конкретных проблем кожи. Ниже приведены лучшие протоколы
лечения шести распространенных проблем с кожей:
1. При
тонких линиях и морщинах
●
Коллаген.
●
Гиалуроновая кислота.
●
Витамин А.
Да, это тот же коллаген, гиалуроновая кислота
(ГК) и витамин А, которые содержатся в ваших любимых кремах и сыворотках. Мы
ненавидим вас расстраивать, но выработка коллагена начинает замедляться в
возрасте 25 лет, а это означает, что все, что вы можете сделать, чтобы
дополнить и стимулировать процесс, может иметь большое значение для более
гладкой (читай: менее морщинистой) кожи. Hush & Hush TimeCapsule содержит
морской коллаген и витамин C, способствующие здоровому росту кожи, а витамин A,
адаптогены и омега 3, 6 и 9 уменьшают видимые признаки старения. Чтобы кожа
выглядела пухлой и молодой, ГК увлажняет ее изнутри.
2. При сухой
коже
●
Гиалуроновая кислота.
●
Алоэ вера.
●
Витамин C.
«Обработка сухой кожи также способствует
уменьшению тонких линий и морщин», - говорит доктор Марк. И, помимо ежедневного
употребления рекомендованного количества воды и нанесения увлажняющих средств,
добавки, богатые увлажняющими ингредиентами, также могут питать кожу. В состав
Hush & Hush SkinCapsule Hydrate + входит веганская гиалуроновая кислота для
увеличения объема, экстракт кокосовой воды и корейский красный женьшень для
увлажнения и алоэ вера для удержания воды в коже. В свою очередь, задержка воды
«уменьшает появление тонких линий и морщин», - отмечает он. Между тем, витамин
С защищает от повреждения свободными радикалами и способствует общему здоровью
кожи.
3. Для
склонной к акне кожи
●
Витамин А.
●
Цинк.
●
Эхинацея пурпурная.
Ваш регулярный уход за кожей для борьбы с
прыщами, вероятно, содержит антибактериальные и противовоспалительные
ингредиенты, и ваш режим приема добавок для борьбы с высыпаниями не должен быть
исключением. Как и в рецептурных и безрецептурных продуктах, пероральный
витамин А является проясняющей силой. В Hush & Hush SkinCapsule Clear + он
в сочетании с цинком регулирует выработку масла, эхинацеей пурпурной для
уменьшения количества бактерий и листом артишока для снятия воспаления.
4. При
неравномерном тоне и текстуре
●
Антиоксиданты.
●
Цинк.
●
Ботанические экстракты.
Когда вы хотите улучшить цвет и текстуру кожи
местно, вы, вероятно, воспользуетесь осветляющими активными веществами, такими
как антиоксиданты, чтобы выровнять цвет лица. То же самое и с пищевыми
продуктами. Hush & Hush SkinCapsule Brighten + содержит надежную
антиоксидантную смесь витамина С, зеленого чая, фруктовых и растительных
экстрактов (граната, индийского крыжовника, ликопина, сосновой коры и т. Д.) И
цинка для лечения текущих повреждений и защиты от них в организме в будущем.
5. При
тонких волосах
●
Ниацин (витамин B3).
●
Гиалуроновая кислота.
●
Антиоксиданты.
Если из-за пандемии ваш "конский
хвост" или линия роста волос стали тоньше, чем были раньше, возможно, вы
ищете способ дополнить любые применяемые вами средства местного ухода за
волосами и процедуры по восстановлению волос в офисе. Хотя вы, вероятно, знаете
о предполагаемых преимуществах биотина и пальметто для роста, их эффекты могут
быть усилены такими ингредиентами, как витамин B3 (то есть ниацинамид),
гиалуроновая кислота и антиоксиданты, подобные тем, которые содержатся в Hush
& Hush Deeply Rooted.
6. Для
восстановления кожи после агрессивных процедур
Перед любой эстетической процедурой
(хирургической и нехирургической) обязательно сообщите своему врачу обо всех
витаминах и добавках, которые вы принимаете, чтобы они не мешали лечению или
выздоровлению. Например, некоторые лекарства (например, аспирин и ибупрофен) и
добавки (например, витамин Е, рыбий жир) могут увеличить вероятность
кровотечения, которое может привести к синякам.
С учетом сказанного, некоторые пищевые добавки
(например, арника и ананас) могут улучшить процесс заживления. Доктор Марк говорит,
что главное - найти правильную «смесь необходимых витаминов и минералов, чтобы
уменьшить воспаление и уменьшить раздражение, которое может возникнуть после
процедуры». Обязательно проконсультируйтесь со своим дерматологом или
пластическим хирургом, прежде чем добавлять какие-либо пероральные или местные
средства в свой послеоперационный период.
Как начать прием добавок
Заинтригованы положительным действием добавок
на кожу, но не уверены, с чего начать? «Как и средства по уходу за кожей,
добавки лучше всего работают в ежедневном режиме с утренним и вечерним
протоколом», - говорит доктор Марк. Например, Hush & Hush имеет структуру
утреннего и вечернего ухода в повседневных процедурах, но простого понимания
того, какие ингредиенты работают лучше всего для поддержки вашей кожи и общего
состояния здоровья в разные моменты дня, должно быть достаточно, чтобы улучшить
соблюдение режима и обеспечить получение оптимальных преимуществ.
Так же, как при введении нового продукта или
лечения в свой распорядок дня, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем
пробовать какие-либо витамины и добавки, чтобы убедиться, что они безопасны и
эффективны для ваших нужд.
Записывайтесь на консультацию к дерматологу в
киевский центр “DellaRossa”. Опытный специалист определит лучший вариант ухода
и лечения, исходя из индивидуальных потребностей вашей кожи.