Большое жирное мошенничество?
Миллионы тратятся каждый год на лечение целлюлита. Но что это – медицинские реалии, высасывающий деньги маркетинг или обычный старый жир? Исследование Линдси Бейкер и Ханны Пул.
Вы можете сидеть в сауне, завернутый в водоросли и пленку. Пить антицеллюлитный чай, наклеивать на кожу антицеллюлитные пластыри; носить шорты для массажа (как утверждают производители) и, даже колготки со встроенными капсулами, которые, по обещаниям, "стимулируют распад жировой ткани".
Это достаточно внушительный арсенал средств лечения того, чего, по мнению многих ученых, не существует. И того, что Британский медицинский журнал даже не называет болезнью. Мнения медиков разделились.
Одни считают, что нет такого понятия, как целлюлит. Это вежливый способ сказать "жир", громадное надувательство, созданное косметической индустрией для того, чтобы заставить нас расстаться с деньгами. "Целлюлит ничем не отличается от любого другого вида жира, даже дети имеют целлюлит. Вы бы лучше экономили свои деньги и вместо лифта использовали лестницу, чем беспокоились о покупке очередного антицеллюлитного крема или прохождении косметической процедуры” - такие мысли сомневающихся.
Другая точка зрения основана на том, на что индустрия красоты и косметическая промышленность тратят очень много времени, денег и энергии, пытаясь найти способ лечения. Мы не просто говорим о жадных транснациональных корпорациях, а о респектабельных субъектах, таких как врачи и ученые. Будут ли они на самом деле тратить свою карьеру и рисковать своей профессиональной репутацией в погоне за тем, чего не существует?
"Конечно, целлюлит существует", - говорит доктор Виктор Хайд, научный руководитель L'Oréal, чья линия Perfect Slim является лидером на рынке (если верить рекламе, прошлым летом "Perfect Slim” покупался каждые 10 секунд). “Спросите миллион женщин, которые страдают от этого – они знают. Мы все понимаем, о чем говорим, когда затрагиваем тему данного явления”.
Так что такое целлюлит? Является этот так называемый жир, с которым мы должны просто научиться жить, физическим результатом накопления токсинов в организме (кофеин, алкоголь, ваш вариант), или причудами природы, к которым некоторые из нас имеют генетическую предрасположенность?
Единственное, с чем соглашаются исследователи, это то, что появление целлюлита – на вид что-то похожее на ямочки - вызывается жировыми клетками, выступающими из сетчатой, или "ячеистой" фиброзной ткани вокруг них.
"Существует тонкая сеть, удерживающая под кожей жир,"- говорит дерматолог доктор Виктор Ниль из Массачусетской больницы общего профиля. Бостон - один из немногих независимых экспертов по целлюлиту.
Целлюлит возникает, когда барьер, создаваемый сетью, является неэффективным, что позволяет жиру проталкиваться через него. По внешнему виду это напоминает тесто в авоське. “Эти клетки набухают и могут слипаться в подкожной клетчатке, подстилающей дерму и гиподерму, что приводит к характерному эффекту апельсиновой корки, который может стать заметным", - говорит Хайд.
Целлюлит не отличается от "нормального" жира, он отличается только тем, каким способом удерживается и распределяется в тканях организма. Химическая природа этих жиров не отличается от других в организме.
Но если вы спросите о причинах повреждения сети, приводящих к тому, что нормальные жировые клетки набухают и слипаются, и о том, как можно остановить это, вы получите разные ответы в зависимости от того, кого спросите.
Даже в пределах индустрии борьбы с целлюлитом нет согласия. Вы можете просто найти людей, которые считают, что целлюлит является естественным способом хранения избыточного жира в организме, и что у женщин чаще, чем у мужчин откладывается жир вокруг бедер, и что они, естественно, более предрасположены к ямочкам, напоминающим апельсиновую корку. Тот целлюлит, который является в некотором роде генетическим, также считается "фактом". Но вот тут соглашение заканчивается. Для некоторых, дело в токсинах, для других речь идет о простом старом жире.
Тогда появляется вопрос, почему худые женщины становятся обладательницами целлюлита? Лагерь сторонников токсинов будет утверждать, что этот факт доказывает их точку зрения - в конце концов, худоба не означает отсутствие токсинов или даже наличие здоровой диеты. Лагерь сторонников "жира" будет указывать на то, что даже худенькие женщины должны где-то хранить жир, и это, как правило, на их нижних местах. Следовательно, тощая модель будет страдать от целлюлита.
«Жировые отложения и накопление токсинов под кожей вокруг бедер, животика и на ягодицах - вот что вызывает целлюлит”, - говорит Кирстен Дэй из Shiseido. Ее антицеллюлитный гель Body Creator вызвал бурю, когда был запущен в лондонском универмаге Selfridges в 2002 году, и был распродан в первый день на сумму 85 000 фунтов стерлингов. В L'Oréal токсины считаются красной селедкой: «Нет никаких доказательств того, что токсины являются целлюлитом», - говорит Хайд. Это означает, что если вы заняты детоксикацией (надеясь, что это избавит от целлюлита), вы можете тратить время впустую: «Детокс очищает печень и почки, но не избавит от целлюлита. Это улучшит общее состояние, но не избавит от жировой ткани».
К утверждению "слишком много кофеина приводит к целлюлиту" Гайд также относится скептически: «Я изучил большое количество литературы и не нашел ничего, что могло бы подтвердить предположение о том, что кофе и чай могут быть причиной целлюлита». Но пока не отправляйтесь праздновать двойным эспрессо. Согласно Дэй, детоксикация, употребление большого количества воды и, конечно же, инвестиции в хороший антицеллюлитный крем (тот, который создан с учетом антицеллюлитных требований, а не обещает смутные «контуры тела»), являются лучшими средствами избавления бедер от их ямочек.
При всех этих противоречивых советах, не удивительно, что мы запутались.
Целлюлит не является чем-то новым - так что не слушайте тех, кто говорит вам, что это бич современной жизни. Картины эпохи Возрождения изображали сладострастных дам с целлюлитом, и само это слово было придумано в 1920-х годах французскими врачами. Просто сейчас целлюлит более заметен из-за того, что мы более склонны обнажать тело.
Почему мужчины редко имеют целлюлит? Отчасти потому, что женщины имеют больше жира, чем мужчины, особенно вокруг живота, бедер и на ягодицах (для защиты репродуктивных органов), а отчасти потому, что волокнистая структура, поддерживающая жировые клетки, как полагают, отличается у женщин. И единственная причина, по которой он затрагивает бедра больше, чем, скажем, руки, заключается в том, что фиброзная ткань бедер отличается от таковой где-либо еще.
Большинство дерматологов согласны с тем, что целлюлит является "физиологически нормальным", - говорит доктор Тамара Гриффитс, консультант дерматолог и член Британского фонда кожи. “Но, что касается множества объяснений, консультаций и методов лечения - там очень много лженауки". Большинством из продуктов красоты управляет маркетинг, а не надежные научные исследования. Для проведения надлежащего дедуктивного расследования, испытания должны быть "двойными слепыми" - и с субъектом и исследователем, не обладающими информацией о том, какой продукт тестируется.
«Антицеллюлитные продукты могут улучшить поверхностную текстуру кожи, - говорит Гриффитс, - но я думаю, что их популярность связана с плацебо или психологическим эффектом: люди чувствуют себя лучше, потому что продукт красиво упакован и стоит дорого. Это психологический импульс. Клиент может чувствовать себя более уверенно, используя его, но это отличается от реальных физических результатов».
Она говорит, что то же самое касается SPA и клинических процедур. «Вы платите за повышение своего настроения, за приятный отдых в SPA-салоне, ощущение побаловать себя и расслабиться в течение часа или около того - и это прекрасно, если вы знаете, за что платите. В соответствии с жесткими клиническими терминами, вот и все".
Но те, кто занимается проблемами целлюлита, скажут вам, что проводят исследования. Вы просто должны понять, что это все делается компаниями, заинтересованными в результате. «У нас есть один клиент, который сбросил размер джинсов, и она клянется, что не тренируется», - говорит Дэй из Shiseido, ссылаясь на собственное исследование, в котором принимало участие 20 женщин, два раза в день в течение четырех недель применявших гель для создания контуров тела. По данным компании, среднее уменьшение объема тазобедренного сустава составило 1,3 см, а среднее снижение веса - 1,1 кг.
Создатели Guam Seaweed Mud на основе морских водорослей , предназначенного в основном для использования в салонах (вы можете делать эту процедуру дома, однако она включает в себя обертывание в пленку), утверждают, что уменьшение, полученное после одного применения, составляет около 2 см.
Они также отмечают, что, как часть лечения Guam, ноги клиента могут быть измерены до и после применения, чтобы доказать результаты. Так что вы можете буквально сразу видеть изменения.
Деклёр говорит, что добился уменьшения объемов на 1,5 см, проведя исследование, используя комбинацию из двух продуктов - “Aromessence Contour” и “Expert Contour”. Он также использовал методы сканирования (более надежные, говорит представитель, чем тест измерений), показав среднее уменьшение жира на 21% за 28 дней.
Так как насчет комментариев, что такие продукты оказывают лишь психологический импульс? «Как это может быть в уме, когда у тебя есть результаты тестов?» - спрашивает Деклёр.
Между тем, L'Oréal очень стремится подчеркнуть, что не только собственные исследования показали положительные результаты. В прошлом году 60 миллионов добровольцев, использующие как Perfect Slim L'Oréal , так и Elancyl (которые вошли в топ теста), потеряли до 2 см объема бедер через 14 дней (хотя после этого дальнейшее улучшение не наблюдалось).
В предыдущих трех тестах, проведенных для журнала, ни один крем не оказался более эффективным, чем простой массаж бедер. Возможно, прогресс действительно достигнут, и эти кремы правда работают? Но если да, то как?
"Наиболее распространенным и эффективным ингредиентом в косметических антицеллюлитных продуктах является кофеин", - говорит Хайд. "Он помогает стимулировать метаболизм жиров и отток накопленной воды из жировых тканей. Так, например, Perfect Slim Patch, последнее дополнение L'Oréal к антицеллюлитной линии, обеспечивает "резервуар кофеина, который медленно распределяется по участку кожи, на которой размещен пластырь".”
В настоящее время любой уважающий себя антицеллюлитный крем содержит кофеин в той или иной форме. "Мы используем кофеин комплекс", - говорит Дей из Shiseido. "Это похоже на кофеин, но сжиженный, как концентрат. Кофейная гранула, потертая над вашим телом, не будет работать, а комплекс кофеина превращает избыток жира в свободные жирные кислоты. Сжигает жир, чтобы он мог сгорать в организме".
Но в то же время, если кофеин и может разрушать жировые клетки в лабораторных условиях, то это не означает, что он будет иметь тот же эффект, как только будет перенесен в крем и нанесен на кожу. "Кофеин никогда не мог сделать что-либо при местном применении, чтобы это отвечала моему уровню удовлетворенности" - говорит доктор Нил из больницы штата Массачусетс. "Кремы - пустая трата денег". То же самое относится и к любой из процедур.
Об эндермологии (своего рода комбинация тяжелых роликов и вакуума, действующих на кожу), гранд-даме лечения целлюлита, часто объявляемой красавицами как единственное лечение, которое работает, Нил говорит: «Последние исследования показали, что это не дает ровным счетом ничего". Он цитирует коллег, которые предлагали эндермологию, но сейчас воздерживаются.
Нил также «очень подозрительно относится» к лазерной терапии: «Процедура может вызывать временную припухлость, которая создает впечатление улучшения состояния кожи, придаст ей сглаживающий эффект, но не устранит реальную проблему». Он также пренебрегает мезотерапией, «лекарством», доставляющим витамины и минералы в ваши ягодицы.
Если и есть лекарство от целлюлита, то можно с уверенностью сказать, что никто его еще не обнаружил. Им могут быть кремы, которые временно улучшают внешний вид кожи, или процедуры, которые делают бедра более упругими после интенсивного массажа. Может быть, даже что-то есть в применении кофеина. Не связывайте свои надежды с этим. На самом деле, не связывайте свои надежды ни с чем, находящемся в бутылке; или, как выразился Нил, «постарайтесь не зацикливаться на этом: придерживайтесь хорошей диеты и много тренируйтесь».
Ассортимент кремов - собственные наблюдения
Caudalie Slimming Treatment Oil .
Коробка не говорит «сделаю вас худой», но говорит о «улучшении комковатого внешнего вида кожи». Применение масла не отличается от покраски забора. Это работает? Не так, чтобы вы бы заметили результат через пару недель, но это не значит, что это не приятно.
Shiseido Body Creator. Применение дважды в день в течение примерно четырех недель сделает кожу мягкой и гладкой. Отмечено определенное улучшение; вероятно, в сочетании с большими усилиями, результат может быть еще более эффективным.
Clarins Body Firming Cream. В течение шести недель я использовала крем и раз в неделю посещала спортзал. Если бы я стала каким-то чудом стройной, то не смогла бы с уверенностью сказать, как это произошло. Моя кожа стала выглядеть бледнее, но это могло произойти, если бы я массировала ее, применяя маргарин.
Decléor Contour Balm.
Elancyl Lipo Reducing Concentrate. Во Франции бедра тестирующих уменьшились на 2 см при использовании концентрата в течение двух недель. Я не пыталась уменьшить размер своих ног, кожа просто разгладилась немного, и это, безусловно, было достигнуто с помощью крема.
L'Oréal Perfect Slim Cold. Эффект, как представляется, является общим фактом применения антицеллюлитного крема. Через неделю я думала, что вижу разницу. Но тогда поняла, что одна из лампочек в спальне перегорела.
Способы лечения
Ультраклеточное отшелушивание в сочетании с антицеллюлитным кремом, содержащим свежее маточное молочко и эфирные масла. Затем, 10 минут обработки ультразвуковой насадкой, 10 минут - массаж с помощью всасывающей головки для ускорения кровообращения, и 10 - замораживающим аппликатором, а затем окончательное нанесение крема. Умножьте лот на шесть. Результат? Более гладкая, более плотная кожа и тело, которое кажется менее неровным.
Advanced Keymodule Endermologie. Дедушка лечения целлюлита. После первой процедуры массажа роликами, во всем моем теле чувствовалась боль. Следующие процедуры были менее болезненными, даже приятными. Смогла ли я увидеть улучшение? Если вы ищете что-либо достаточно долго, то вы начинаете видеть это, но опять же, я не окончила курс процедур.
Eporex. Введение лекарственных веществ непосредственно в клетку с помощью импульсного тока. Физические упражнения и воздержание от хорошей пищи и алкоголя также рекомендуется, поэтому первоначальное улучшение было недолгим.
Elemis Fennel Cleansing Cellulite и колонотерапия.
Говорят, что эта процедура - «орошение толстой кишки без трубки». Вы передаете свой животик своему терапевту и ощущаете движение "завалов". Теория состоит в том, что целлюлит связан с плохим кровообращением, задержкой жидкости и перегруженностью пищеварительной системы, поэтому простое втирание в бедра недостаточно. Тем не менее, есть много чего с чисткой кожи, маской фенхеля, массажем бедер, а также рефлексологией. После курса мои бедра стали более гладкими.
Beautytek. Сначала консультант сфотографировал мои бедра, затем низкочастотный электрический импульс, необходимый для разрушения целлюлитных клеток, был передан в эти карманы позора. После восьми сеансов форма ягодиц улучшилась, а бедра стали стройнее, но через несколько месяцев я вижу возвращение признаков целлюлита.
American Body Wrap. Вы раздеваетесь до нижнего белья, вас измеряют, покрывают слизистой сывороткой, заворачивают в бинты, и оставляют лежать под теплыми одеялами в течение получаса. После разворачивания я потеряла два сантиметра в талии и полсантиметра в левой икре. Эффект сохраняется в течение одной- двух недель, если вы воздерживаетесь от алкоголя и кофе.
E'Spa Stimulating Hip And Thigh Treatmen. Заслуживает награды за то, что процедура вписывается в 55 минут: чистка тела, эксфолиация, лимфатический дренаж, массаж глубоких тканей, обертывание водорослями и массаж головы или ног. Как целлюлит может выжить? После трех сеансов мои бедра почувствовали себя потрясающе.