Всі ми чули фразу "Краса зсередини" - і, оскільки вона відноситься до процедур догляду за шкірою і оздоровлення, це означає, що потрібно приділяти стільки ж уваги тому, що ви вкладаєте в своє тіло, так і того, що Ви на нього наносите.
Всі ми чули фразу "Краса зсередини" - і, оскільки вона відноситься до процедур догляду за шкірою і оздоровлення, це означає, що потрібно приділяти стільки ж уваги тому, що ви вкладаєте в своє тіло, так і того, що Ви на нього наносите. "Ви не можете розраховувати на отримання хороших довгострокових результатів від чогось актуального або від лікаря, якщо не дотримуєтеся в цілому здорового способу життя", - говорить Марк Ронерт, доктор медицини, пластичний і естетичний хірург, сертифікований Європейською радою, і співзасновник Hush & Hush. "Чисте харчування, зниження стресу і якісний сон - все це важливі фактори для відстрочки старіння і збереження результатів. Я щиро вірю, що підхід на 360 градусів дуже корисний".
Можливо, ви підібрали ідеальні продукти для вашого типу шкіри, але чи знаєте ви, що багато інгредієнтів, які ви наносите на обличчя (подумайте: вітамін А, антиоксиданти, колаген), однаково корисні при включенні в свій раціон? Хоча багато з цих поживних речовин є загальними компонентами здорового харчування, іноді вам потрібна додаткова допомога. Введіть вітаміни та добавки.
Ці поживні добавки можуть поліпшити якість шкіри зсередини і доповнити будь-які домашні або офісні процедури, які ви вже проводите. Ми з'ясовуємо, що саме потрібно шукати в вітамінах і добавках, щоб поліпшити ваш догляд за шкірою і косметичні процедури.
Актуальні і незмінні засоби по догляду за шкірою
Почувши слово "догляд за шкірою", ви, ймовірно, уявите собі марнославство, повне лосьйонів і зілля для місцевого застосування, але пора подумати і про те, що ви вкладаєте в своє тіло в якості засобів догляду за шкірою. Фактично, це зміна мислення і привело доктора Марка до розробки бренду харчових добавок. Він і його дружина Жанна стали співзасновниками Image Skincare в 2003 році з метою створення клінічних продуктів по догляду за шкірою з інгредієнтами, заснованими на доказах, і за минулі роки він усвідомив цілісну цінність цих перевірених на практиці активних речовин. "Роки розробки продуктів для місцевого застосування привели мене до усвідомлення того, що не тільки інгредієнти місцевого застосування впливають на нашу шкіру, але і все, що ми робимо, і все, що ми споживаємо, також має ефект», - пояснює він. "Актуальні продукти чудові і необхідні для здоров'я шкіри, але здорове старіння - це щось більше, ніж просто догляд за шкірою».
Коли справа дійшла до рішення, які інгредієнти необхідно включити в добавки Hush & Hush, не потрібно було заглядати далі косметичного проходу. "Багато інгредієнтів, які ми використовуємо для догляду за шкірою, корисні для нашої шкіри не тільки зовні, але і зсередини", - говорить доктор Марк. "Деякі інгредієнти, що входять до складу засобів для місцевого догляду, отримані з їжі, що має сенс, тому що рослини, Трави та продукти харчування були (і залишаються) першими косметичними та медичними продуктами, відомими людині».
Так само, як ми звикли до багатостороннього підходу до загального благополуччя, здоров'я нашої шкіри виграє від більш комплексної стратегії. "Те, як інгредієнт діє на поверхні шкіри, відрізняється від того, як він діє при прийомі всередину», - зазначає він. "Часто необхідно застосовувати і приймати певні активні речовини, щоб отримати максимальну користь».
Кращі інгредієнти для здорової шкіри
Тепер, коли ми краще розуміємо основи догляду за шкірою, пора заглибитися в найдрібніші переваги. Як і активні інгредієнти в продуктах для місцевого застосування, інгредієнти в добавках можуть використовуватися для вирішення конкретних проблем шкіри. Нижче наведені кращі протоколи лікування шести поширених проблем зі шкірою:
1. При тонких лініях і зморшках
● Колаген.
● Гіалуронова кислота .
● Вітамін А.
Так, це той же колаген, гіалуронова кислота (ГК) і вітамін А, які містяться в ваших улюблених кремах і сироватках. Ми ненавидимо вас засмучувати, але вироблення колагену починає сповільнюватися у віці 25 років, а це означає, що все, що ви можете зробити, щоб доповнити і стимулювати процес, може мати велике значення для більш гладкою (читай: менш зморшкуватою) шкіри. Hush & Hush TimeCapsule містить морський колаген і вітамін C, що сприяють здоровому росту шкіри, а вітамін A, адаптогени і омега 3, 6 і 9 зменшують видимі ознаки старіння. Щоб шкіра виглядала пухкою і молодою, ГК зволожує її зсередини.
2. При сухій шкірі
● Гіалуронова кислота .
● Алое Віра.
● Вітамін C.
"Обробка сухої шкіри також сприяє зменшенню тонких ліній і зморшок", - говорить доктор Марк. І, крім щоденного вживання рекомендованої кількості води і нанесення зволожуючих засобів, добавки, багаті зволожуючими інгредієнтами, також можуть живити шкіру. До складу Hush & Hush SkinCapsule Hydrate + входить веганська гіалуронова кислота для збільшення об'єму, екстракт кокосової води і корейський червоний женьшень для зволоження і алое вера для утримання води в шкірі. У свою чергу, затримка води "зменшує появу тонких ліній і зморшок", - зазначає він. Тим часом, вітамін С захищає від пошкодження вільними радикалами і сприяє загальному здоров'ю шкіри.
3. Для схильної до акне шкіри
● Вітамін А.
● Цинк.
● Ехінацея пурпурна.
Ваш регулярний догляд за шкірою для боротьби з прищами, ймовірно, містить антибактеріальні та протизапальні інгредієнти, і ваш режим прийому добавок для боротьби з висипаннями не повинен бути винятком. Як і в рецептурних і безрецептурних продуктах, пероральний вітамін А є прояснює силою. У Hush & Hush SkinCapsule Clear + він в поєднанні з цинком регулює вироблення масла, ехінацеєю пурпурової для зменшення кількості бактерій і листом артишоку для зняття запалення.
4. При нерівномірному Тоні і текстурі
● Антиоксидант.
● Цинк.
● Ботанічні екстракти.
Коли ви хочете поліпшити колір і текстуру шкіри місцево, ви, ймовірно, скористаєтеся освітлюючими активними речовинами, такими як антиоксиданти, щоб вирівняти колір обличчя. Те ж саме і з харчовими продуктами. Hush & Hush SkinCapsule Brighten + містить надійну антиоксидантну суміш вітаміну С, зеленого чаю, фруктових і рослинних екстрактів (граната, індійського агрусу, лікопіну, соснової кори і т.д.) і цинку для лікування поточних пошкоджень і захисту від них в організмі в майбутньому.
5. При тонких волоссі
● Ніацин (вітамін B3).
● Гіалуронова кислота .
● Антиоксидант.
Якщо через пандемію ваш "кінський хвіст" або лінія росту волосся стали тоншими, ніж були раніше, можливо, ви шукаєте спосіб доповнити будь-які застосовувані вами засоби місцевого догляду за волоссям і процедури по відновленню волосся в офісі. Хоча ви, напевно, знаєте про передбачувані переваги біотину та пальметто для росту, їх ефекти можуть бути посилені інгредієнтами, такими як вітамін В3 (тобто ніацинамід), гіалуронова кислота та антиоксиданти, подібні до тих, що містяться в Hush & Hush Deeply Rooted.
6. Для відновлення шкіри після агресивних процедур
Перед будь-якою естетичною процедурою (хірургічною та нехірургічною) обов'язково повідомте свого лікаря про всі вітаміни та добавки, які ви приймаєте, щоб вони не заважали лікуванню або одужанню. Наприклад, деякі ліки (наприклад, аспірин та ібупрофен) та добавки (наприклад, вітамін Е, риб'ячий жир) можуть збільшити ймовірність кровотечі, що може призвести до синців.
З урахуванням сказаного, деякі харчові добавки (наприклад, Арніка і ананас) можуть поліпшити процес загоєння. Доктор Марк каже, що головне-знайти правильну " суміш необхідних вітамінів і мінералів, щоб зменшити запалення і зменшити роздратування, яке може виникнути після процедури». Обов'язково проконсультуйтеся зі своїм дерматологом або пластичним хірургом, перш ніж додавати будь-які пероральні або місцеві засоби в свій післяопераційний період.
Як почати прийом добавок
Заінтриговані позитивною дією добавок на шкіру, але не впевнені, з чого почати? "Як і засоби по догляду за шкірою, добавки найкраще працюють в щоденному режимі з ранковим і вечірнім протоколом", - говорить доктор Марк. Наприклад, Hush & Hush має структуру ранкового і вечірнього догляду в повсякденних процедурах, але простого розуміння того, які інгредієнти працюють найкраще для підтримки вашої шкіри і загального стану здоров'я в різні моменти дня, має бути достатньо, щоб поліпшити дотримання режиму і забезпечити отримання оптимальних переваг.
Так само, як при введенні нового продукту або лікування в свій розпорядок дня, важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж пробувати будь-які вітаміни і добавки, щоб переконатися, що вони безпечні і ефективні для ваших потреб.
Записуйтеся на консультацію до дерматолога в Київський центр "DellaRossa". Досвідчений фахівець визначить кращий варіант догляду та лікування, виходячи з індивідуальних потреб вашої шкіри.