19 способів легко позбутися від темних кіл під очима

Вони можуть виглядати мило на пандах і єнотах, але для решти з нас темні кола - самий небажаний гість.

Темні кола під очима часто пов'язують зі стресом, втомою і старінням, але є й інші фактори, в тому числі генетика.

Ми поділимося з вами найбільш частими винуватцями і дамо вам 19 кращих порад, як позбутися від небажаних мішків під очима. Але спочатку важливо знати, що це за темні кола і чому вони виглядають так жахливо.

Шкіра під очима найтонша і ніжна. Фактично, шкіра на решті частини тіла в чотири рази товщі. В результаті кровоносні судини під поверхнею легше побачити, і у деяких людей шкіра тонша, ніж у інших.

Коли ці кровоносні судини пошкоджуються, кров може витікати, викликаючи цей знайомий темний відтінок, який ми всі ненавидимо. Коли це поєднується з накопиченням рідини, проблема стає ще більш помітною. На щастя, навіть якщо ви генетично схильні до темних кіл, є способи зменшити і потенційно усунути їх, не лягаючи під ніж.

Причини появи

Недолік сну

Незважаючи на те, що недолік сну не стоншить вашу шкіру, він все одно є головною причиною. Причина в тому, що коли організм позбавлений сну, він збільшує вироблення кортизолу, гормону стресу. Коли рівень кортизолу підвищується, збільшується і кількість крові у вашому тілі. Кровоносні судини змушені розширюватися, щоб вмістити надлишок крові, тому темні кола стають більш помітними.

Куріння

Ви вже знаєте, що куріння позбавляє вашу шкіру життєво важливих поживних речовин, викликаючи пошкодження, які можуть погіршити появу мішків і кіл. Це також сприяє появі зайвого багажу під очима, тому що у курців відмова від нікотину в нічний час, що порушує їх сон. Результат-мішкуваті очі.

Солона їжа

Сіль змушує тіло утримувати рідину. В результаті під очима може накопичуватися більше рідини. Затримка рідини також може сприяти появі темних кіл, тому що тиск надлишкової рідини може підштовхнути кровоносні судини ближче до шкіри, роблячи лілово-синій відтінок більш помітним.

Алкоголь

Яскраво-червоний ніс часто є ознакою тривалого алкоголізму. І виявилося, що ці темні кола також можуть виникати через алкоголь. Це пов'язано з тим, що алкоголь розширює кровоносні судини, що може привести до їх розриву, що призведе до скупчення крові під очима.

Сон на животі

Якщо ви спите обличчям в подушку, рідина може стікати і накопичуватися на вашому обличчі. Ця рідина може викликати набряклість під очима.

Медикаменты

Якщо ви приймаєте будь-які ліки за рецептом, поговоріть зі своїм лікарем про можливі побічні ефекти, включаючи розширення кровоносних судин.

Сильне тертя очей

Регулярне або сильне розтирання очей також може привести до цієї проблеми. Це тому, що все це тиск пошкоджує кровоносні судини і спонукає кров накопичуватися біля поверхні шкіри.

Оскільки ця шкіра дуже ніжна, доторкайтеся до очей з обережністю, особливо якщо ви наносите зволожуючий крем або знімаєте макіяж. Ми рекомендуємо використовувати безіменний палець для будь-якого контакту з цією тонкою шкірою. Це найслабший з ваших пальців, тому менша ймовірність того, що він матиме такий руйнівний тиск.

Старіння

З віком наша шкіра втрачає еластичність, і процес регенерації сповільнюється. У цьому немає нічого дивного. Коли це відбувається зі шкірою, вона також стоншується, що підсилює вираженість кіл під очима.

Генетика

Деякі люди схильні до того, що у них тонка шкіра, що призводить до появи некрасивих мішків і темних кіл, незалежно від того, що вони роблять. Генетика відіграє ключову роль у нашій зовнішності, і ця прекрасна особливість не виняток.

Як позбутися від проблеми

Ретиноїди

Крем з ретинолом, що містить ретиноїди, допомагає відновити зовнішній шар колагену в шкірі, роблячи його потовщеним. Ви можете витратити тисячі на креми або отримати рецепт суперсили у дерматолога. Але ми відкриємо вам секрет. Багато провідних дерматологів стверджують, що деякі з торгових марок аптек працюють так само добре.

Спіть на спині

Ви вже знаєте, що сон на животі викликає скупчення рідини і крові навколо очей, тому логічно зробити висновок, що сон на спині допоможе їм стікати. Бонусні бали, якщо ви додасте додаткову подушку, щоб спонукати рідину триматися подалі. Тільки будьте обережні, щоб не пошкодити хребет і шию.

Освітлюючі засоби і сонцезахисний крем

Іноді темрява знаходиться над шкірою, а не під нею. У подібних випадках освітлюючий продукт, що містить вітамін С, екстракт солодки і койевую кислоту, може допомогти трохи пом'якшити темряву, оскільки вони пригнічують вироблення меланіну (коричневого або чорного пігменту шкіри). Ми також рекомендуємо використовувати сонцезахисний крем, призначений для обличчя, щоб запобігти подальшому пошкодженню шкіри сонцем і пігментацію.

Антигістамінний препарат

Якщо у вас алергія, можливо, ви трете очі. Це велика заборона, коли ви намагаєтеся уникнути появи опухлих очей і кіл під очима. Антигістамінні препарати, що відпускаються без рецепта, можуть допомогти запобігти безперервний свербіж.

Будьте обережні із засобом для зняття макіяжу

Багато з нас втомлюються, коли приходить час лягати спати, і нас відволікає складний розпорядок дня. Коли справа доходить до зняття макіяжу, ми можемо просто стерти його будь-яким засобом для зняття макіяжу і серветкою напоготові і назвати це нічним доглядом. 

Замість цього будьте особливо обережні, щоб не пошкодити ніжну шкіру навколо очей. Використовуйте м'який ватний диск і дуже обережно тріть. Кокосове масло сприяє більш плавному зняттю макіяжу. Крім того, коли ви знімаєте макіяж, не тріть очі взад і вперед. Замість цього обережно проведіть пальцем в одному напрямку, щоб запобігти надмірному тертю і тиску.

Спіть більше

Ця рада творить чудеса при різних недугах краси. Вони не дарма називають це»прекрасним сном". Спіть як мінімум сім годин, але не більше дев'яти за ніч.

Чайні пакетики

Кофеїн може погано позначитися на колах під очима, але нанесення на шкіру може допомогти. Сечогінні властивості кофеїну дозволяють йому природним чином відводити рідину від особи. Для досягнення найкращих результатів занурте два чайних пакетика в теплу воду на кілька хвилин. Потім дайте їм охолонути в холодильнику протягом п'яти-десяти хвилин. Нарешті, ляжте і покладіть по одному пакету на кожне повіку. Відпочиньте і розслабтеся ще хвилин п'ять або близько того.

Огірок

Це може здатися кадром з фільму, але часточки огірка дійсно допомагають від темних кіл і набряклості. Низька температура, вітамін С і кавова кислота діють як природні протизапальні засоби.

Уникайте надлишку солі

Все просто: сіль змушує організм утримувати воду. Всі ми по-різному затримуємо воду, але область під очима - звичайне місце для її зберігання.

Ефірні олії

Ефірні масла проголошуються чудесами практично від усього, що нас турбує, і не дарма. Вони дійсно працюють! Залежно від точного результату, ви можете віддати перевагу один тип ефірного масла іншому. Ось ті, які ми рекомендуємо від темних кіл і набряклості:

● Ефірна олія рожевої герані: зменшує затримку води, усуває набряклість. 

● Ефірна олія фенхелю: підтягує шкіру, зменшує мішки.

● Ефірна олія лаванди: не тільки заспокоює, але і є природним сечогінним засобом.

● Ефірна олія розмарину: як і огірки, розмарин також містить кавову кислоту.

Що б ви не робили, не наносите нерозбавлені масла прямо на шкіру навколо очей. Замість цього розбавте масла маслом-носієм, наприклад мигдальним маслом. Або використовуйте алое вера або гамамеліс. Залежно від придбаної Вами концентрації на етикетці будуть вказані коефіцієнти розведення.

Залишайтеся гідратованими

Це може здатися нелогічним, але коли ми зневоднені, організм адаптується, утримуючи воду, особливо навколо очей. Тому, щоб зменшити кількість зайвої рідини в організмі, пийте багато води. Загальне правило, за яким слід жити, називається 8 x 8. Воно говорить, що потрібно пити склянку води на вісім унцій вісім разів на день.

Або, щоб спростити завдання, ви можете просто наповнити контейнер на 64 Унції (еквівалент половини галону), а потім пити по одній в день.

Вітамін С

Вітамін С необхідний для вироблення колагену, який, як Ви вже знаєте, є ключем до підтримки здоров'я шкіри. Вживаючи в їжу продукти, багаті цим поживним речовиною, ви можете запобігти набряклість і небажані кола, перш ніж вони стануть проблемою.

Цитрусові, такі як апельсини, лимони, ананаси та лайми, є очевидним вибором, але багато інших продуктів також є відмінними джерелами. До них відносяться капуста, цвітна капуста, ягоди, брокколі, манго, помідори та папайя, і це лише деякі з них.

Уникайте алкоголю

Алкоголь зневоднює ваше тіло і розширює кровоносні судини. Як неважко здогадатися, це не дуже приваблива комбінація.

Колаген

Добавки, що містять колаген, можуть допомогти стимулювати вироблення колагену, хоча деякі дієтологи стверджують, що організм не перетворює його в корисний колаген. Щоб отримати максимальну користь, спробуйте приймати добавки, які дозволяють вашому тілу виробляти власний колаген. До них відносяться вітамін С, амінокислоти і мідь.

Добавка

Дефіцит заліза може привести до появи темних кіл, тому що він викликає руйнування гемоглобіну в крові, що призводить до нестачі кисню і появи темних синців під очима. Добавки заліза можуть допомогти, так само як і споживання яловичини і птиці, вирощених на пасовищах і пасовищах. Якщо ви вегетаріанець або веган, добавки з вітаміном B - 12 не менш ефективні. Інші Рекомендовані продукти включають боби, шпинат, горох, абрикоси та родзинки.

Помідор

Корисно їсти помідори через вміст в них вітаміну С, але ви також можете покласти їх на шкіру. Змішайте рівні частини томатного соку з лимонним соком і змочіть їм ватяні диски. Потім покладіть їх на повіки приблизно на 10 хвилин. Якщо це звучить дивно, спробуйте його як напій з декількома листочками м'яти.

Холодне молоко

Молоко може заспокоювати шкіру, але ми рекомендуємо відмовитися від молока і замість цього використовувати пакет з льодом. Він чистіше і не згортається, але має такий же охолоджуючий і заспокійливий ефект.

Листя м'яти

Подрібніть листя в пасту, змішавши їх з водою. Акуратно втирайте суміш в область навколо очей і будьте готові до приголомшливих результатів приблизно через тиждень.

Рожева вода

Це не миттєве рішення, але якщо ви часто страждаєте набряком очей, то вам варто спробувати цю пораду. Візьміть кілька ватних кульок і змочіть їх в рожевій воді. Накрийте повіки ватою і розслабтеся на п'ятнадцять хвилин. Для досягнення найкращих результатів робіть це один раз на день протягом 30 днів.

Часті питання

Чи можна миттєво видалити темні кола під очима?

Дивно, але так. Деякі з улюблених технік використовують інгредієнти, які у вас є вдома, і дають майже миттєві результати. Ось кілька фаворитів:

● Покладіть заморожену ложку на кожне око на п'ять хвилин.

● Натерти охолоджену картоплю, віджати сік і змішати його з чайною ложкою сирого меду і двома чайними ложками лимонного соку. Нанесіть на уражену ділянку і залиште на 30 хвилин перед змиванням.

● Зробіть кубики льоду з води та лимонного соку. Покладіть кубики льоду на очі на дві хвилини, обережно розтираючи.

● Спробуйте трюк з чайними пакетиками, описаний раніше, але залиште пакети в морозильній камері на 15 хвилин і тримайте їх на очах не менше десяти хвилин.

Чи можуть вони бути видалені назавжди?

У житті немає нічого постійного, але якщо ви будете слідувати загальним звичкам способу життя і знайдете один або кілька методів мінімізації, які працюють на вас, то ви зможете домогтися чудових результатів.

Чи можуть мішки під очима бути викликані дефіцитом вітамінів?

Так, головною причиною є дефіцит заліза, тому що він впливає на здатність організму переносити кисень, що може викликати темні кола. Коли справа доходить до опухлих очей, винен також дефіцит вітамінів K, D або B12.

На завершення

Темні кола і опухлі очі змушують нас виглядати втомленими, старими і, за загальним визнанням, менш привабливими. Хоча існує кілька способів запобігти їх появі та зменшити їх серйозність, ви можете виявити, що вам потрібно більш швидке та радикальне рішення.

В такому випадку не забувайте про макіяж! Якісний консилер, нанесений в кілька тонких шарів в поєднанні з темною тушшю, може творити чудеса. Також пара сонцезахисних окулярів могла б врятувати становище.

Якщо ж ви шукайте швидке і професійне рішення, звертайтеся в Київський центр "DellaRossa". Досвідчені дерматологи знайдуть кращий спосіб вирішити вашу проблему темних кіл і мішків під очима.