Креми для підтяжки шкіри: як вони працюють і як вибрати кращий

Старіння, вплив сонця і куріння зменшують вироблення колагену і еластину в організмі, приводячи до в'ялої, обвислій, зморшкуватій шкірі. Кращі креми для підтяжки містять антиоксиданти і регулятори клітин, які стимулюють вироблення колагену. Зміцнюючі креми, які забезпечують захист SPF, можуть обмежити пошкодження шкіри, викликане впливом сонця. Відмова від куріння, дотримання правильного харчування і достатня кількість сну може запобігти ознакам старіння.

Старіння, надмірне перебування на сонці і вибір способу життя негативно впливають на швидкість, з якою ваше тіло виробляє колаген і еластин. Втрата цих компонентів робить гладку шкіру зморшкуватою і створює видимі тонкі лінії, в той час як інші ділянки вашої шкіри можуть слабшати і провисати.

Крем для підтяжки може стимулювати вироблення волокон колагену і еластину. Кращі креми не тільки підтягують шкіру, але і покращують її зовнішній вигляд, допомагаючи вам виглядати і відчувати себе молодше.

Принцип дії

Ефективні, підтягують шкіру креми працюють, зменшуючи вираженість целюліту і збільшуючи гідратацію, еластичність і пружність шкіри. Хоча операція проникає глибше в шкіру, ніж креми, вони неінвазивні і можуть використовуватися на будь-якій частині вашого тіла без будь-якого часу відновлення.

Інгредієнти, які потрібно шукати 

Креми для підтяжки включають ряд омолоджуючих компонентів, які допоможуть:

Зволожити шкіру. 

Захистити її від впливу сонця.

Збільшити виробництво колагену і еластину.

Ці інгредієнти діляться на дві групи: антиоксиданти і регулятори клітин.

Антиоксиданти, такі як вітаміни B3, C і E, уповільнюють процес руйнування колагену і мають молекулярну масу, досить малу для проникнення в шкіру.

Клітинні регулятори, такі як ретинол, пептиди і фактори росту, стимулюють вироблення колагену.

Вітамін В3

Вітамін B3 сформульований як ніацинамід, антивіковий засіб. Доведено, що ніацинамід покращує еластичність шкіри при використанні в концентраціях 5%.

Вітамін С

Вітамін С сформульований в L-аскорбінову кислоту, щоб підтягнути шкіру і боротися з наслідками старіння. У концентраціях 5-15% аскорбінова кислота збільшує вироблення колагену і допомагає запобігти руйнуванню певних типів колагену ферментом, званим матриксной металлопротеиназой.

Вітамін Е

Вітамін Е, або альфа-токоферол, використовується в кремах для розгладження шкіри і збереження її зволоженості. Вітамін Е також використовується, щоб допомогти в загоєнні ран і захистити від сонячного пошкодження. Вітамін Е зазвичай використовується в концентрації 2-20%.

Поєднання аскорбінової кислоти і вітаміну Е забезпечує більш сильний антиоксидантний ефект, ніж кожен з них сам по собі.

Ретинол

Ретинол, або вітамін А, є антиоксидантом, сполукою, яка захищає ваші клітини від пошкодження шкідливими молекулами. Доведено, що при додаванні в крем ретинол стимулює вироблення колагену в старіючій або пошкодженій шкірі.

Актуальний ретинол також сприяє виробленню глікозаміноглікану, компонента сполучної тканини, який утримує воду і дозволяє вашій шкірі залишатися більш щільною. 

На додаток до лікування старіючої шкіри, ретинол також може зменшити вираженість тонких ліній.

Третиноїн

Третиноїн, похідне вітаміну А, є антиоксидантом, який допомагає підтягнути шкіру майже так само, як ретинол. Третиноїн бореться з ознаками старіння за рахунок підвищення еластичності шкірного покриву.

Пептид

Багато кремів використовують деякі форми пептидів. Пептиди-це комбінації амінокислот, які стимулюють ріст колагену і зміцнюють дерму.

Гіалуронова кислота

Гіалуронова кислота ( ГК) - це молекула, природно присутня у вашому організмі, яка відповідає за утримання води, особливо в епідермісі або на зовнішньому шарі шкіри. Як і колаген, вироблення ГК сповільнюється з віком, в результаті чого шкіра втрачає еластичність, стає сухою, зморшкуватою.

Креми з концентрацією гіалуронової кислоти 0,1% покращують гідратацію і еластичність.

Саліцилова і гліколева кислоти

Саліцилова кислота (бета-гідрокси кислота) і гліколева кислота (альфа-гідрокси кислота) використовуються для відлущування, процес, в якому зовнішній шар мертвих клітин видаляється. Відлущування полегшує проникнення інших кремів і збільшує вироблення колагену, щоб підтягнути в'ялі тканини.

Відлущуючі засоби, що відпускаються без рецепта, повинні містити не більше 2% саліцилової кислоти або 10% гліколевої кислоти, щоб уникнути роздратування.

Інгредієнти, яких слід уникати

Кращі креми використовують деякі комбінації інгредієнтів, перерахованих вище, щоб зміцнити шкіру і боротися з її в'ялістю. Інші інгредієнти можуть практично не впливати або навіть викликати роздратування або інші проблеми.

Форми вітаміну С, крім L-аскорбінової кислоти

L - аскорбінова кислота є єдиною біологічно активною і корисною з медичної точки зору формою вітаміну С. інші форми вітаміну С неефективні при підтяжці тканин, оскільки вони не можуть проникати в клітини, зберігаючи при цьому достатню концентрацію.

Саліцилова кислота для деяких типів шкіри та людей

Саліцилову кислоту найкраще використовувати людям з жирною шкірою. Зміцнюючі креми з саліциловою кислотою можуть викликати роздратування, алергічний контактний дерматит або надмірну сухість для чутливої шкіри. Астматики піддаються найбільшому ризику негативної реакції на саліцилову кислоту.

Парабени

Парабени-це консерванти, які зазвичай зустрічаються в продуктах по догляду за шкірою. Парабени функціонують шляхом зв'язування з рецепторами естрогену в організмі. Хоча короткострокове використання засобів по догляду, що містять форму парабену, не є токсичним, тривале використання пов'язане з погіршенням якості сперми і раком молочної залози, але необхідні додаткові дослідження, перш ніж буде встановлена остаточна зв'язок.

Ароматизатори

Креми, зроблені з використанням певних ароматизаторів, можуть викликати алергічні реакції і роздратування при нанесенні на обличчя, шию, пахвові западини (пахви) або руки.

Чи ефективні креми для підтяжки?

Незважаючи на те, що процедури з підтяжки шкіри, що виконуються дерматологом, пропонують більш ефективні і тривалі результати, вони також коштують дорожче, ніж креми або вимагають часу для відновлення.

Кращі креми використовують інгредієнти, які довели свою ефективність на основі ретельних клінічних випробувань і досліджень. Наприклад, місцеві інгредієнти, такі як ретинол і вітамін С, є особливо добре відомими антивіковими засобами. При постійному використанні ці перевірені часом інгредієнти надають явний вплив на пружність, еластичність, зовнішній вигляд шкіри.

Хоча їх результати не такі вражаючі, як у професійних антивікових засобів, креми для зовнішнього застосування є легкою, економічною і простий у використанні альтернативою цим процедурам.

Для досягнення найкращих результатів при покупці крему шукайте поєднання деяких інгредієнтів, згаданих раніше.

Також важливо відзначити концентрацію інгредієнтів. Переконайтеся, що вони присутні в концентрації, достатньо сильною, щоб ефективно лікувати і зміцнювати провисання. 

Якщо ви відчуваєте, що концентрація використовуваного вами не ефективна, поговоріть з дерматологом, щоб обговорити інші варіанти. 

Як вибрати кращий крем 

Шкіра на шиї-це друга найтонша область тіла (крім століття). Це робить область шиї і декольте більш ніжною і схильною до провисання, пошкодження від сонця і інших ознак старіння.

Виберіть засіб, що стимулює вироблення колагену

І шию, і обличчя можна обробити одним і тим же типом підтягує крему для обличчя. Кращий включає інгредієнти, які стимулюють вироблення і зростання колагену, такі як ретинол, пептиди, ніацинамід.

Будьте обережні із засобом основі ретинолу

Засоби, в складі яких є ретинол, безпечні для використання на обличчі і навколо очей, але при нанесенні рекомендується дотримуватися обережності. Можливо, що ретинол може викликати роздратування, почервоніння, сухість навколо очей і повік.

Використовуйте зміцнюючі креми, що захищають від сонця

Обличчя і шия зазвичай піддаються впливу сонця і тому можуть бути пошкоджені при фотостарінні. Кращі засоби повинні включати сонцезахисний фактор (SPF) 15 або 30, щоб захистити шкіру від ультрафіолетових променів.

Засоби для тіла

Шкіра на решті частини тіла товщі, ніж шкіра обличчя і шиї і, зокрема, повіки. Таким чином, вам може знадобитися більш інтенсивний продукт для цих областей.

Тим не менш, ви можете використовувати ті ж креми, які ви наносите на обличчя і шию на решті частини тіла. Оскільки обличчя і шия більш чутливі, у вас навряд чи виникнуть будь-які проблеми на менш чутливих ділянках - будь то через концентрацію продукту або чутливості до ароматизаторів.

Режим догляду

Розробка та дотримання режиму догляду може мати велике значення для уповільнення або запобігання провисання і ознак старіння.

Використовуйте сонцезахисний крем

Ваше тіло розвиває зморшкувату і в'ялу шкіру з двох причин: в результаті природного старіння, фотостаріння, або перебування на сонці. Хоча природне старіння в значній мірі неможливо запобігти, фотостаріння можна запобігти за допомогою сонцезахисного крему.

Подумайте про використання продукту з SPF щонайменше 15.

Киньте палити