Легкі прищі: симптоми, причини, методи лікування

Прищі можуть варіюватися від легких до важких, і, як правило, викликані різними факторами.Запалення можливі у людей різного віку і типів шкіри.

Зазвичай легкі прищі відносно легко піддаються лікуванню і часто позитивно реагують на безрецептурні засоби. 

Ті, хто страждає від прищів легкого або помірного ступеня, ймовірно, кілька запалень і чорних крапок, які не покривають всю уражену область. Зазвичай області ураження включають обличчя, груди, плечі, спину.

Є багато різних причин появи вугрової висипки, і, як правило, ключову роль відіграє більше одного фактора. Вони можуть включати гормональні зміни, харчування та стрес.

Симптоми прищів

Ті, у кого легка форма прищів, як правило, помічають рідкісні незначні спалахи, але не помічають великих областей, які червоні або запалені. Легкі прищі найчастіше виникають на підборідді, носі, лобі або плечах.

Легкі форми вугрової висипки зазвичай характеризуються папулами (невеликі прищі або опуклості), білими комедонами (закриті пори, які забиті) і або чорними точками (відкриті пори, які забиті).

Якщо не лікувати, запалення можуть з часом перерости в більш важкі форми прищів.

М'які прищі проти помірних 

Якщо ваші різкі запалення є більш помірними, ніж легкі, вони можуть охоплювати більше областей тіла і можуть призвести до пустул (червоні прищі з білими верхівками, схожі на закриті комедони, але запалені) або кістозних вугрів, які можуть проявлятися як великі і навіть болісні удари під шкірою. Помірні прищі також мають більш високу ймовірність утворення рубців.

Причини появи

Існує широкий спектр причин, пов'язаних з прищами. Вони можуть включати гормональні зміни, стрес або більш поверхневі фактори, такі як носіння певного одягу або прийом певних ліків. Легкі прищі можуть бути викликані будь-яким з наступних факторів:

Гормональні зміни

Гормональні запалення найчастіше викликані гормональними коливаннями, які виникають в результаті статевого дозрівання, вагітності або менопаузи. Деякі жінки відчувають прищі, оскільки їх гормони коливаються протягом усього менструального циклу. Ваш лікар може призначити оральні контрацептиви (протизаплідні таблетки) для лікування цього типу уражень.

Надлишок андрогенів

Високі рівні андрогенів (чоловічі статеві гормони присутні як у чоловіків, так і у жінок) змушують шкіру виробляти надлишок шкірного сала, який може закупорювати пори і сприяти розвитку бактерій, що викликають запалення. У жінок більш високий рівень андрогенів іноді може бути пов'язаний з такими станами, як синдром полікістозних яєчників. 

Емоція

Дослідження показали, що емоційні стресори також можуть вплинути на ваш колір обличчя. Депресія, тривога та стрес можуть вплинути на вашу шкіру. Коли ви перебуваєте в стані стресу, вивільняється приплив гормонів (в тому числі андрогенів), що стимулює надмірну вироблення шкірного сала, викликаючи або погіршуючи існуючі прищі.

Харчування

Деякі дослідження показали, що вживання занадто великої кількості продуктів з високим глікемічним індексом (наприклад, газованої води, білого хліба, цукерок, солодких пластівців) може збільшити ймовірність розвитку спалахів. В інших випадках молочні продукти(особливо молоко або знежирене молоко) можуть викликати спалахи. Зменшення споживання цих продуктів може допомогти зменшити запалення. 

Продукти, що закупорюють пори

Особам, схильним до появи прищів (і особливо з жирною шкірою) слід подбати про те, щоб уникати засобів по догляду за шкірою або волоссям, які є жирними і можуть забити пори (комедогенні), так як ці речовини можуть викликати легкі прищі. Інгредієнти, яких слід уникати, включають кокосове масло, масло ши і бджолиний віск. Завжди краще вибрати Безмасляні продукти. 

Варіанти лікування

Якщо у вас легкі прищі, є кілька речей, які ви можете спробувати вдома, щоб поліпшити стан шкіри. Якщо ці підходи не працюють для вас, або якщо ваші прищі тільки погіршуються, незважаючи на ваші зусилля, обов'язково проконсультуйтеся з дерматологом, щоб знайти лікування, найбільш підходяще для вас і вашої шкіри.

Позабіржові засоби

Легка вугровий висип часто успішно лікується місцевими засобами. Лікування за допомогою безрецептурних препаратів дуже зручно, оскільки вони недорогі, їх легко придбати в місцевій аптеці і не вимагають зусиль, які вимагають домашні рецепти. Деякі з найбільш ефективних безрецептурних інгредієнтів для лікування вугрів включають:

Ретиноїди

Ретиноїди, отримані з вітаміну А, мають різні форми, включаючи гелі, лосьйони та креми. Вони мають протизапальні властивості і допомагають очистити волосяні фолікули і прискорити обмін клітин. Ретинол може зменшити існуючі прищі, а також запобігти появі нових. При постійному використанні очікуйте, що вам знадобиться 8-12 тижнів для досягнення видимих результатів.

Перекис бензоїлу

Чистячі засоби та мазі, що містять бензоїлпероксид, можуть ефективно лікувати легкі спалахи. Засіб працює, щоб видалити мертві клітини на поверхні шкіри і запобігти закупорку пір. Засіб також знищує викликають прищі бактерії. При постійному використанні очікуйте, що це займе близько місяця для досягнення видимих результатів.

Саліцилова кислота

Безрецептурні засоби для догляду за шкірою, що містять саліцилову кислоту, можуть бути у формі лосьйонів, кремів або прокладок. Саліцилова кислота не має ніякого впливу на шкірне сало або бактерії, але замість цього працює, щоб очистити пори, таким чином, профілактично зменшуючи прищі. Як і бензоїлпероксид, використовуйте засіб постійно для досягнення найкращих результатів.

Професійне лікування

Якщо у вас легкі спалахи, і ви знаходите безрецептурні препарати неефективними, існує кілька рецептурних засобів і процедур, які можуть привести до більш успішних результатів. Запитайте свого лікаря або дерматолога про будь-який з наступних приписів для лікування ваших симптомів:

Ізотретиноїн

Ізотретиноїн є препаратом, найбільш відомим для лікування випадків важкої вугрової висипки. Хоча засіб традиційно асоціюється з сухою шкірою і рядом більш серйозних побічних ефектів, більш пізні дослідження з більш низькими дозуваннями були визнані ефективними для легких і помірних випадків прищів з меншою кількістю побічних ефектів.

Світлотерапія

Світлотерапія вважається одним з кращих неінвазивних методів лікування легкої або помірної вугрової висипки. Найбільш поширений тип, терапія синім світлом, має антимікробний ефект, що робить його ефективним для знищення декількох типів бактерій, які накопичуються в порах. Одне дослідження виявило, що терапія синім світлом скорочувала спалахи в 77 відсотках випадків.

Хімічний пілінг

Хімічний пілінг може бути ефективним засобом для лікування вугрової висипки легкого та середнього ступеня тяжкості. У таких пілінгах зазвичай використовуються альфа-або бета-гідроксикислоти в якості основних інгредієнтів. Саліцилова кислота є широко використовуваною бета-гідроксикислотою з протизапальними і антимікробними властивостями, що робить її ефективною при вугрової висипки, в той час як гліколева кислота являє собою альфа-гідрокси кислоту, яка може послаблювати і видаляти надлишок масла з засмічених фолікулів.

Натуральні засоби 

Якщо ви погано переносите позабіржові засоби і вважаєте за краще не брати на себе більш високі витрати, пов'язані з професійними процедурами, природне очищення шкіри також може бути ефективним. У наступних варіантах використовуються натуральні інгредієнти, які зазвичай зустрічаються у вашому холодильнику. 

Домашні маски 

Маски для обличчя від прищів допомагають прибрати масло і забруднення з поверхні шкіри, очистити пори, зменшити запалення і м'яко відлущити ороговілі клітини. Домашні маски можуть заспокоїти існуючий прорив, зменшити його серйозність або запобігти майбутнім спалахам.

Спробуйте огіркову маску для лікування, не виходячи з дому.

І огірок, і алое Віра заспокоюють і заспокоюють прищі. Хоча було показано, що алое зменшує тяжкість вугрів, огірок діє як зволожувач, зберігаючи шкіру зволоженою через високий вміст води.

Інгредієнт:

2 столові ложки гелю алое вера.

1/2 огірка.

Інструкція:

Зробіть пюре з огірків в блендері.

Змішайте гель алое вера і огірок в мисці.

Застосуйте формулу до вашого обличчя.

Залиште на 30 хвилин.

Обережно промийте обличчя теплою водою.

Алое та огірок є некомедогенними (не закупорюють пори) і вважаються безпечними для використання на більшості типів шкіри. Інші натуральні інгредієнти, що борються з прищами, які потрібно шукати в рецептах домашніх масок, включають:

Масло чайного дерева, призначене для боротьби з грибком і бактеріями. 

Цинк, показаний ефективним проти запальних прищів. 

Гамамеліс, м'який в'яжучий і протизапальний засіб. 

Зелений чай для зменшення запалення сальних залоз. 

Зміни своє харчування

Виключення продуктів з високим вмістом вуглеводів, солодких і молочних продуктів може допомогти знизити вироблення андрогенів, що викликають прищі, і ефективно лікувати їх. Дослідження показали зв'язок між споживанням цих продуктів і коливаннями рівня цукру в крові, що, в свою чергу, може погіршити стан запалень.

Зменшіть стрес

Зниження стресу виглядає по-різному для різних людей, і тактика може включати проводити більше часу з друзями, займатися йогою або прагнути до поліпшення балансу між роботою та особистим життям. Правильне управління стресом може допомогти зменшити ваші спалахи.

На винос