Лікування кісти - класичного випадку гормональних прищів у дорослих

Несподіваний гість з'явився у мене на щоці минулого тижня-гігантський прищ. Але на цей раз це було щось більше, ніж просто звичайний прищ.

Шкіра під пухирцем відчувалася жорсткою, і на ній була велика пляма. Розмір шишки був більше, ніж розмір простого прища. Я відчував певний біль у цій області. Що відбувалося?

Величезний клубок запалення, шкірного сала і мертвої шкіри вибухнув всередині фолікула (пори), створюючи кістозний тип прища.

Сьогоднішня стаття присвячена лікуванню кісти і розуміння того, чому вона виникає в першу чергу. Якщо ви розумієте, чому це відбувається, ви можете зробити правильні кроки, щоб мінімізувати і усунути збиток. 

Історія моєї шкіри

Ось трохи історії моєї шкіри, щоб допомогти вам зрозуміти правильно це тематичне дослідження.

У мене нормальний тип шкіри, який рідко зустрічається. Але іноді і у мене виникають прищі, якщо моя шкіра забита через неправильне продукту (реакція на інгредієнти в ньому) або суміші вологості і надмірно пом'якшує догляду за шкірою (продукти, які неправильні для тих чи інших погодних умов). У мене не буває гормональних прищів. Моя вугрі багато в чому викликана використанням невідповідних продуктів або іноді стресом. Мої пори маленькі, тому, коли вони забиті або роздратовані, не потрібно багато часу, щоб виникло запалення. 

Мій розпорядок дня не сильно змінився за останній час. Я не використовувала надмірно поживні або будь-які нові продукти. Я теж особливо не відчувала стресів. Таким чином, не було жодного очевидного тригера щодо того, чому кіста раптово з'явилася.

Але що цікаво, розташування цього прищика було таким же, як і іншого кістозного прища, який з'явився на протилежній щоці в минулому році. Отже, два однакових кістозних прищика в симетричних місцях. Це корисна підказка гормонів.

Поява цього великого, жорсткого запалення-нове явище для мене. Мої прищі ніколи не були кістозними, крім року тому. Їх розвиток, а також розташування говорить мені дещо про себе.

Я старію! Звичайно, я вже знала це, але це не дуже делікатне нагадування. У мене класичний випадок гормональних прищів у дорослих. Вид, який з'являється зі зміною рівня гормонів.

Вплив гормонів на шкіру

Рівень гормонів може змінюватися в залежності від безлічі факторів. Один з них - це процес старіння. У період після 30, початку 40 років рівень естрогену і прогестерону у жінок починає знижуватися. Ефект тестостерону (»чоловічий " гормон, також відомий як андроген) посилюється в порівнянні з естрогеном і прогестероном. Баланс гормонів. 

Тестостерон включає сальну залозу, яка виглядає як «мішечок», прикріплений до кожного фолікула (пори). Це місце, де виробляється шкірне сало. Масло потрапляє з сальних залоз в пори. У чистій шкірі масло витікає з пор і потрапляє на поверхню. У схильній до акне шкірі масло накопичується і застряє всередині пори разом з бактеріями, мертвими клітинами та іншим сміттям. Шкірне сало твердне, створюючи те, що відомо як ущільнення.

Однією з ознак прищів є надмірно активні сальні залози, які виробляють надмірну кількість шкірного сала. Коли у вас занадто багато масла всередині пори, і воно там застряє (особливо якщо масло більш липке, ніж зазвичай), тип бактерій, відомих як бактерії P. acnes, розмножується. Вони харчуються шкірним салом. Це їх єдине джерело їжі.

Після того, як бактерії з'їли шкірне сало, вони виділяють відходи (жирні кислоти), які дратують стінки пір. Якщо вони розмножуються в достатній кількості (і роблять це в забитій Порі, де кисень не може досягти їх), запальна реакція змушує гній заповнюватися всередині пори, і народжується пустула (заповнена рідиною шишка). Кіста-це ще більший набряк (те, що ви бачите як великий, запалений прищ). Якщо запалення є сильним, стінка пор розривається, і вміст цієї кісти розливається в дерму, відправляючи імунні клітини на уражену область, щоб почати процес відновлення. Запалення стає ще більше. Ця запальна реакція призводить до утворення рубців, характерних для кістозної вугрової висипки. 

Бактерії P. acnes не можуть жити в присутності кисню. Коли пори чисті (без засмічення), кисень може надходити і виходити з пори, що унеможливлює виживання P. acnes. Коли є засмічення, кисень не може проникнути всередину пори, і P. acnes може вільно бенкетувати і розмножуватися. Бензоїлпероксид, поширений антибактеріальний інгредієнт, виділяє кисень з пор, що усуває бактерії.

У всіх на шкірі є бактерії P. acnes (і багато інших мікроорганізмів), але вони залишаються під контролем, коли пори чисті.

Причини появи кіст

Так як у мене немає історії прищів, і оскільки мій режим догляду радикально не змінювався, я прийшла до висновку, що прорив стався через комбінації трьох факторів:

1. Ефект гормонів-тестостерон надає більш сильний вплив на шкіру через зниження рівня естрогену і прогестерону. Це насправді узгоджується з тим, що я недавно спостерігала на обличчі - втрата пружності. Зниження естрогену призводить до втрати обсягу обличчя і еластичності шкіри. Інші причини гормональних змін, такі як щомісячний менструальний цикл, вагітність, менопауза і ліки, також можуть підвищувати рівень тестостерону.

2. Забитий фолікул. Фолікул-більш правильний термін для Пори. Я використовую обидва терміни взаємозамінно. Фолікул, де з'явився прищ, вже був спочатку забитий. Зазвичай цей сабо (мікрокомедон) залишається непоміченим. Наша шкіра наповнена мікрокомедонами, які ми не можемо бачити. Деякі з них стають комедонами (чорні крапки і білі закриті прищі). І деякі з них стають папулами (прориви без рідини) або пустулами (прориви з рідиною). При сильному запаленні ці засмічені фолікули можуть стати кістозними.

3. Дратівлива реакція-можливо, інгредієнт в одному з моїх продуктів по догляду за шкірою дратує фолікул. Це викликало б невелику запальну реакцію. У чистому фолікулі, можливо, нічого не станеться. У засміченому фолікулі запальна реакція буде посилюватися. (Пам'ятайте все, що бактерії виділяють відходи, які також дратують фолікул.) Додайте до цього Мій маленький розмір пор, і фолікул розірвався.

Якимось чином баланс порушився для того, щоб фолікул розірвався. Засмічення стало занадто великим, і зовнішнє джерело роздратування погіршив його. Послідувала масивна запальна реакція.

Шрами після вугрової висипки

Один прищ не турбує мене. Це лікується і йде в кінці кінців.

Що мене турбує, так це шрами від прищів. У мене східноазіатський тип шкіри за шкалою Фітцпатріка 3. Шкіра кольору, особливо Азіатська, чорна, Латиноамериканська або багатоетнічна, сильно реагує на запалення. Це може зробити шкіру схильною до рубцювання або пігментації (постзапальна гіперпігментація). Типи 4-6 найбільш вразливі як до ПВГ, так і до утворення рубців, але деякі типи також схильні, особливо якщо у них багаторасовий фон (наприклад, людина зі світлою шкірою з одним темношкірим і одним світлошкірим батьком).

Шрами після вугрової висипки можуть приймати різні форми. Кістозні прищі можуть призвести до втрати шкірної тканини - депресії на шкірі, такі як ямки або тонкі шрами. Або це може сформувати товсту рубцеву тканину. Шрами після вугрової висипки також можуть відрізнятися за кольором від навколишньої тканини, як правило, це місце темніше, ніж природний колір шкіри.

У моєму випадку запалений прищ завжди залишає темну пляму на шкірі. Він починається з червоного, потім стає темно-червоним і в кінцевому підсумку коричневим. Іноді він зникає сам після довгого часу. Іноді ні. 

Що робити, якщо виникла кіста

На жаль, після того, як кіста сформувалася, вона в значній мірі неконтрольована. Запалення, яке призвело до утворення кісти, знаходиться в повному Русі. Без чогось сильного, такого як укол кортизону (призначений лікарем), ви повинні дозволити йому йти своєю чергою.

Лікувати кісту складно, але є кілька способів зменшити запалення і прискорити загоєння. Ось кроки, які я зробила для своєї ситуації:

1. Заспокійлива сироватка

Як тільки я побачила, що прищ перетворився в тверду шишку, я зрозуміла, що це не типовий прищ, і запалення було гострим. Моїм першим кроком було зупинити запалення і не дати йому посилитися. Я застосувала заспокійливу сироватку до області (як на кісту, так і на навколишню шкіру). Вам слід вийти за межі області інфекції, щоб припинити можливість її поширення.

Для таких ситуацій корисно мати заспокійливу сироватку, навіть якщо вам зазвичай не потрібно заспокоювати шкіру. З цієї причини мені подобається купувати продукти для чутливої шкіри. Хоча моя шкіра не чутлива, як і всі люди, вона схильна до подразнення.

Спробуйте знайти заспокійливу сироватку, перш ніж вона вам знадобиться. Поки ви відчуваєте активну кісту, не час експериментувати з новими продуктами. Ви повинні знайти той, який, як Ви вже знаєте, не буде дратувати шкіру - застосовуйте те, що довело свою ефективність на вашій шкіри. Це іронічно, але деякі заспокійливі сироватки дають прямо протилежний ефект, якщо ви чутливі до якогось інгредієнта в ньому. Я бачила це багато разів, в тому числі і на собі.

Ви також можете отримати заспокійливі інгредієнти за допомогою тоніка.  Для тонізуючої дії я розпилюю заспокійливий тонік по всьому обличчю, а потім наношу заспокійливу сироватку на уражену ділянку.

2. Холодний компрес або лід