13 фактів, які потрібно знати перед початком використання ретиноїдів

На даний час ви, ймовірно, не раз чули, які приголомшливі ретиноїди - і на те є вагомі причини!

Дослідження дослідження доводить, що ретиноїди стимулюють клітинний обмін, вироблення колагену, допомагають знищувати бактерії акне, пом'якшують зморшки, стирають пігментацію і надають шкірі молоде сяйво. Їхнє існування в індустрії догляду за шкірою - це те саме, що королева для світу: роялті.

Але, маючи таку кількість переваг, за десятиліття вони обросли міфами.

Ось 13 фактів про ретиноїди, які ми прояснимо для вас, щоб ви точно знали, у що ви вплутуєтесь з цим інгредієнтом святого Грааля.

1. Міф: всі ретиноїди однакові

Ретиноїди є величезним сімейством сполук, похідних від вітаміну А. Насправді існує кілька форм від безрецептурного до рецептурного препарату у формі лікарських засобів для місцевого та перорального застосування. Давайте зрозуміємо різницю.

Позабіржові ретиноїди найчастіше зустрічаються у сироватках, кремах для області навколо очей та нічних зволожуючих кремах:

• Ретинол викликає менше побічних ефектів, ніж ретиноєва кислота, він перетворюється на клітинному рівні шкіри, тому для видимих результатів потрібно від кількох місяців до року
• Безрецептурні складні ефіри ретиноїдів (ретинілпальмітат, ретинілацетат і ретиніллінолеат) є найслабшими в сімействі ретиноїдів, але є гарною відправною точкою для початківців або чутливих типів шкіри.
• Позабіржовий адапален уповільнює процес надмірного зростання слизової оболонки пір і знижує чутливість шкіри до запалення, що робить його ідеальним засобом від прищів.
• Призначається тільки ретиноєва кислота (ретин-А або третиноїн) працює значно швидше, ніж ретинол, оскільки не потрібно перетворення в шкірі.

Тільки ізотретиноїн, що відпускається за рецептом пероральний препарат, призначається при важких формах вугрів і потребує пильного спостереження лікаря.

Що використовувати: крем чи гель?

Кремові форми ідеальні для людей, яким потрібно трохи більше зволоження, оскільки вони кремові та пом'якшувальні. Гелі, з іншого боку, краще для жирних типів шкіри. Так як вони тонші за крем, то проникають швидше, роблячи вплив більш ефективним і сильним. Але це також може означати більше побічних ефектів.

Це дійсно метод спроб і помилок, залежно від людини і за порадою вашого лікаря.

2. Міф: ретиноїди стоншують шкіру

Зазвичай вважається, що одним із побічних ефектів при першому застосуванні ретиноїду є лущення шкіри.

Багато хто припускає, що їх шкіра стоншується, але все навпаки. Оскільки ретиноїди стимулюють вироблення колагену, це насправді допомагає ущільнити шкіру. Це корисно, тому що однією з природних ознак старіння є витончення шкірного покриву.

3. Міф: молоді люди не можуть використовувати ретиноїди

Початкове призначення ретиноїдів - лікування прищів, тому вони призначалися багатьом молодим людям.

Лише у 1980-х роках, коли в одному дослідженні були опубліковані переваги для шкіри, такі як пом'якшення тонких ліній та освітлення гіперпігментації, ретиноїди стали називатися «антивіковими».

Але немає жодних вікових обмежень щодо їх використання. Натомість йдеться про те, які стани лікуються. Після сонцезахисного крему це один із найкращих профілактичних антивікових інгредієнтів.

4. Міф: ретиноїди зроблять мене чутливішим до сонця

Багато людей турбуються, що використання засобів зробить їхню шкіру більш чутливою до сонця. Тримайся на своїх місцях – це неправда.

Ретиноїди руйнуються на сонці, роблячи його нестабільним та менш ефективним. Ось чому вони продаються у металевих пробірках чи непрозорих контейнерах та рекомендуються для використання вночі.

Кошти були ретельно вивчені та показали з великою впевненістю, що вони не збільшують ризику сонячних опіків. Однак це не дозволяє виходити на сонце без належного захисту! Це було б досить контрпродуктивно, оскільки більшість зовнішнього старіння відбувається через пошкодження ультрафіолетовими променями.

5. Міф: ви побачите результати через 4-6 тижнів

Хіба ми не хочемо, щоби це було правдою? Для безрецептурного ретинолу може знадобитись до шести місяців, а з третиноїном – до трьох місяців, щоб можна було побачити повні результати.

6. Міф: якщо у вас є лущення або почервоніння, ви повинні припинити використання  

З ретиноїдами це часто ситуація на кшталт «гірше, ніж краще». Типові побічні ефекти включають сухість, стягування, лущення та почервоніння – особливо при першому застосуванні.

Ці побічні ефекти зазвичай проходять через два-чотири тижні, доки шкіра не акліматизується. Подяка прийде пізніше.

7. Міф: він має використовуватися щодня

Часто щоденне використання є метою, але ви все одно отримуватимете переваги від лікування, використовуючи його лише кілька разів на тиждень. Як швидко проступлять результати, залежить також від сили та типу ретиноїду.

8. Міф: чим частіше використовуєте, тим кращі результати

Використання занадто великої кількості продукту часто може викликати небажані ефекти, такі як лущення та сухість. Рекомендована кількість - крапля розміром з горошину для обличчя.

9. Міф: вам слід уникати застосування навколо очей

Більшість людей вважають, що область навколо очей є надто чутливою для використання ретиноїдів. Тим не менш, саме в цій області зморшки зазвичай з'являються першими, тому ви можете отримати найбільшу користь з колагеностимулюючого впливу ретиноїдів.

0001pt; line-height: normal; font-size: 11pt; font-family: Calibri, sans-serif; caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; Якщо у вас чутлива шкіра навколо очей, ви завжди можете спочатку нанести крем для цієї області, а потім ретиноїди.

10. Міф: більш висока концентрація дасть вам найкращі результати

Що стосується сильних сторін, багато хто думає, що найкраще відразу використовувати найсильнішу формулу, вважаючи, що вона краща або дасть результат швидше. Зазвичай це не так, і це може навіть мати подразнюючі побічні ефекти.

Для ретиноїдів побудова толерантності призведе до найкращих результатів.

Думайте про це, начебто ви почали бігати. Ви б не почали з марафону, правда? Від безрецептурних препаратів до рецептурних існує кілька способів доставки. Те, що добре працює для однієї людини, може не спрацювати для іншої людини.

Отримайте рецепт на використання у лікаря, оскільки тільки фахівець може визначити найкращу відсоткову силу, формулу та частоту для вашого типу шкіри та стану.

11. Міф: ретиноїди відлущують