Фізичний сонцезахисний крем проти хімічного: що підходить саме вам?

Ви знаєте старе прислів'я: "Квітневі дощі приносять травневі квіти?». Що ж, цим квітам для зростання потрібен ще один інгредієнт-сонячне світло. Дощ або сонце, важливо застосовувати сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру від пошкоджень, викликаних сонячними променями UVA і UVB. Навіть якщо ви не бачите короткострокових пошкоджень від сонячних опіків або засмаги, довгострокові наслідки перебування на сонці, включаючи виражені ознаки старіння, темні плями і навіть рак шкіри, є кумулятивними і потенційно небезпечними. Перш ніж вийти на вулицю, щоб насолодитися теплою погодою Цієї весни і влітку (або будь-якою погодою цілий рік), вам необхідно захистити свою шкіру від шкідливих сонячних променів. За словами доктора Карли Густович з філії компанії U. S. Dermatology Partners, North Texas Dermatology в Плано, штат Техас, " Люди, як правило, проводять більше часу на відкритому повітрі в гарну погоду. Але, незалежно від погоди, вам необхідно захистити будь-які ділянки шкіри, що піддаються впливу сонячних променів, за допомогою сонцезахисного крему. Перш ніж нанести сонцезахисний крем, переконайтеся, що ви вибрали підходящий варіант для вашої шкіри. Це включає в себе знання того, чи підходить вам фізичний або хімічний сонцезахисний крем». У цій статті доктор Густович порівнює фізичний сонцезахисний крем з хімічним, щоб допомогти вам визначити, який з них підходить саме вам.

Що таке фізичний крем для засмаги

Фізичний сонцезахисний крем-це сонцезахисний продукт, який створює бар'єр між шкірою та сонячними ультрафіолетовими (УФ) променями. Крем для засмаги виготовляється з використанням оксиду цинку або діоксиду титану. Це єдині два активні інгредієнти, схвалені Управлінням з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) для захисту від сонячних променів.

Що таке хімічний сонцезахисний крем

Хімічні сонцезахисні креми - більш поширений варіант. Замість того, щоб блокувати сонячні промені UVA та UVB, інгредієнти хімічних сонцезахисних кремів поглинають сонячні промені. Компоненти хімічного сонцезахисного крему включають оксибензон, авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат або октиноксат. FDA вважає, що ці хімічні сонцезахисні інгредієнти зазвичай ефективні, але, можливо, потребують додаткових досліджень для забезпечення безпеки до затвердження. За словами доктора Густовича, «FDA регулярно запитує додаткові дослідження продуктів, але це не означає, що продукти небезпечні. Якби було відомо, що вони небезпечні, FDA зняв би їх з продажу. Хімічний сонцезахисний крем безпечний для більшості людей»якщо не вказано інше".

В чому різниця?

Доктор Густович каже: "більшість людей, включаючи дерматологів, використовують терміни "сонцезахисний крем" і» крем для засмаги " як синоніми, але насправді між ними є різниця. Крем для засмаги-це фізичний блок між Сонцем і шкірою. У сонцезахисному кремі використовуються хімічні речовини, що поглинають промені UVA і UVB. І те, і інше при правильному використанні може ефективно захищати шкіру від пошкоджень".

Який використовувати?

Хімічний сонцезахисний крем легше вбирається, але для людей з чутливою шкірою і тих, хто турбується про можливі згубні наслідки хімічного впливу, фізичний сонцезахисний крем може бути кращим варіантом. Розгляньте наступні плюси і мінуси хімічного та фізичного сонцезахисного крему, щоб вибрати найкращий варіант для вас.

Плюси хімічного сонцезахисного крему:

● Швидко і легко вбирається.

● Відмінно підходить для повсякденного носіння.

● Можна носити з іншими засобами по догляду за шкірою.

● Легкість для носіння з косметикою . 

Хімічні сонцезахисні креми:

● Може викликати роздратування для чутливої шкіри.

● Вагітним і годуючим матерям, немовлятам і дітям ясельного віку не слід використовувати хімічні сонцезахисні креми.

● Може бути невідповідним для людей з жирною або схильною до акне шкірою.

● Може дратувати очі.

● Після нанесення необхідно почекати від 15 до 20 хвилин до виходу на сонце.

● Може викликати почервоніння у хворих на розацеа

Фізичні переваги сонцезахисного крему:

● Широкий спектр, що захищає як від UVA, так і від UVB променів.

● Захищає шкіру відразу після нанесення.

● Не дратує чутливу шкіру.

● Менш ймовірно посилення почервоніння у хворих на розацеа.

● Знижена ймовірність закупорювання пір у людей зі схильною до акне шкірою.

● Безпечно для всіх, навіть для вагітних і годуючих матерів, немовлят і дітей ясельного віку.

Мінуси фізичного сонцезахисного крему:

● Швидше стирається або видаляється водою або потім.

● Необхідно частіше наносити повторно.

● Щоб досягти ефекту, необхідно нанести товстий шар сонцезахисного крему.

● Може залишити шкіру крейдою.

● Косметика може виглядати лущиться або грудкуватою.

Що ще мені слід шукати в сонцезахисному кремі?

За словами доктора Густовича, «вибір між сонцезахисним кремом і сонцезахисним кремом - це тільки один фактор, який слід враховувати. Вам також слід використовувати сонцезахисні засоби широкого спектру дії, які захищають як від UVA, так і від UVB променів, а також з фактором захисту від сонця (SPF) 30 або вище. Багато людей задаються питанням, чи мають значення лосьйони, спреї, порошки або інші способи нанесення. Найкраще використовувати крем для засмаги або сонцезахисний крем, який ви будете з комфортом наносити кожен день. Отже, знайдіть продукт, який вам підходить, і використовуйте його регулярно".

Як застосовувати 

Щоб запобігти пошкодженню шкіри від сонця, необхідно правильно нанести крем для засмаги або сонцезахисний крем. Хімічний сонцезахисний крем і фізичний крем для засмаги мають унікальні методи застосування, яким необхідно слідувати. У більшості випадків ви знайдете конкретні інструкції щодо правильного нанесення та повторного нанесення, і ви завжди повинні дотримуватися цих інструкцій. Тим не менш, нижче ви знайдете основні відомості про відповідний сонцезахисний крем і сонцезахисний крем.

Фізичне нанесення та повторне нанесення сонцезахисного крему

Відразу після нанесення сонцезахисного крему ваша шкіра буде захищена від сонячних променів, тому Ви можете відразу ж вийти на вулицю. Вам необхідно нанести достатньо продукту, щоб забезпечити рівномірний шар захисного засобу на шкірі. Зазвичай люди не наносять достатню кількість сонцезахисного крему. Всі люди різні, але приблизно 30 грам або повної чарки сонцезахисного крему повинно вистачити. Оскільки фізичний крем для засмаги з більшою ймовірністю буде витертий або покритий потом, вам потрібно буде наносити цей продукт частіше. По крайней мере, повторно наносите крем для засмаги кожні дві години.

Хімічний сонцезахисний засіб і повторне нанесення

Щоб хімічний сонцезахисний крем вбрався в шкіру і належним чином захистився від сонця, його необхідно нанести приблизно за 15-20 хвилин до впливу. Як і у випадку з кремом для засмаги, вам потрібно нанести близько 30 мл сонцезахисного крему. Хоча хімічний сонцезахисний крем діє довше, для забезпечення ефективності його все одно слід наносити повторно кожні дві-три години. Не забувайте, що хімічні сонцезахисні креми стають ефективними через 15-20 хвилин, тому не варто використовувати їх частіше.

Якщо ви шукаєте щорічне обстеження шкіри, поради щодо захисту від сонця або допомогу при потенційному раку шкіри, сертифіковані дерматологи з Київського центру "DellaRossa" завжди готові допомогти. Записуйтеся на прийом, щоб дізнатися кращі варіанти для вас.