Про природу целюліту і боротьбі з ним

Велике жирне шахрайство?

Мільйони витрачаються щороку на лікування целюліту. Але що це-Медичні реалії, висмоктуючий гроші маркетинг або звичайний старий жир? Дослідження Ліндсі Бейкер і Ханни Пул.

Що ви думаєте про те, коли чуєте слово сир? А що, якщо сюди додати якусь кількість апельсинової кірки? Ви уявляєте собі якийсь дивний сир і салат з апельсинової кірки, або думаєте про ваших стегнах, стегнах коханої людини або, можливо, про нещасну знаменитості?

У жінок старше 30 з ймовірністю 90% утворюється целюліт. Британські жінки витрачають до 30 мільйонів фунтів на рік на креми для схуднення. Хоча є і щось більше, щоб спокусити нас, ніж просто креми. Що стосується антицелюлітних процедур, ми зіпсовані можливостями вибору. Для боротьби з целюлітом можна використовувати обробку електричним струмом; ін'єкції гомеопатичних речовин в проблемні місця; масаж роликами, присосками і всякими іншими пристосуваннями.

 Ви можете сидіти в сауні, загорнутий у водорості і плівку. Пити антицелюлітний чай, наклеювати на шкіру антицелюлітні пластирі; носити шорти для масажу (як стверджують виробники) і, навіть колготки з вбудованими капсулами, які, за обіцянками, "стимулюють розпад жирової тканини".

Це досить значний арсенал засобів лікування того, чого, на думку багатьох вчених, не існує. І того, що Британський медичний журнал навіть не називає хворобою. Думки медиків розділилися. 

Одні вважають, що немає такого поняття, як целюліт. Це ввічливий спосіб сказати "жир", величезне обдурювання, створене косметичною індустрією для того, щоб змусити нас розлучитися з грошима. "Целюліт нічим не відрізняється від будь-якого іншого виду жиру, навіть діти мають целюліт. Ви б краще економили свої гроші і замість ліфта використовували сходи, ніж турбувалися про покупку чергового антицелюлітного крему або проходження косметичної процедури" - такі думки тих, хто сумнівається.

Інша точка зору заснована на тому, що індустрія краси та косметична промисловість витрачають дуже багато часу, грошей та енергії, намагаючись знайти спосіб лікування. Ми не просто говоримо про жадібних транснаціональних корпораціях, а про респектабельних суб'єктів, таких як лікарі та вчені. Чи будуть вони насправді витрачати свою кар'єру і ризикувати своєю професійною репутацією в гонитві за тим, чого не існує?

"Звичайно, целюліт існує", - говорить доктор Віктор Хайд, науковий керівник L'oréal, чия лінія Perfect Slim є лідером на ринку (якщо вірити рекламі, минулого літа "Perfect Slim" купувався кожні 10 секунд). "Запитайте мільйон жінок, які страждають від цього - вони знають. Ми всі розуміємо, про що говоримо, коли зачіпаємо тему даного явища".

Так що таке целюліт? Чи є цей так званий жир, з яким ми повинні просто навчитися жити, фізичним результатом накопичення токсинів в організмі (кофеїн, алкоголь, ваш варіант), або примхами природи, до яких деякі з нас мають генетичну схильність?

Єдине, з чим погоджуються дослідники, це те, що поява целюліту – на вигляд щось схоже на ямочки-викликається жировими клітинами, виступаючими з сітчастої, або "комірчастої" фіброзної тканини навколо них.

"Існує тонка мережа, що утримує під шкірою жир," - говорить дерматолог доктор Віктор Ніль з Массачусетської лікарні загального профілю. Бостон - один з небагатьох незалежних експертів з целюліту.

Целюліт виникає, коли бар'єр, створений мережею, є неефективним, що дозволяє жиру проштовхуватися через нього. За зовнішнім виглядом це нагадує тісто в авоську. “Ці клітини набухають і можуть злипатися в підшкірній клітковині, що підстилає дерму і гіподерму, що призводить до характерного ефекту апельсинової кірки, який може стати помітним", - говорить Хайд.

Целюліт не відрізняється від" нормального " жиру, він відрізняється тільки тим, яким способом утримується і розподіляється в тканинах організму. Хімічна природа цих жирів не відрізняється від інших в організмі.

Але якщо ви запитаєте про причини пошкодження мережі, що призводять до того, що нормальні жирові клітини набухають і злипаються, і про те, як можна зупинити це, Ви отримаєте різні відповіді в залежності від того, кого запитаєте.

Навіть в межах індустрії боротьби з целюлітом немає згоди. Ви можете просто знайти людей, які вважають, що целюліт є природним способом зберігання надлишкового жиру в організмі, і що у жінок частіше, ніж у чоловіків відкладається жир навколо стегон, і що вони, природно, більш схильні до ямочок, що нагадують апельсинову кірку. Той целюліт, який є в деякому роді генетичним, також вважається"фактом". Але ось тут угода закінчується. Для деяких, справа в токсинах, для інших мова йде про простий старому жирі.

Тоді постає питання, чому худі жінки стають володарками целюліту?  Табір прихильників токсинів буде стверджувати, що цей факт доводить їхню точку зору - зрештою, худорба не означає відсутність токсинів або навіть наявність здорової дієти. Табір прихильників "жиру" буде вказувати на те, що навіть худенькі жінки повинні десь зберігати жир, і це, як правило, на їх нижніх місцях. Отже, худа модель буде страждати від целюліту.

"Жирові відкладення і накопичення токсинів під шкірою навколо стегон, животика і на сідницях - ось що викликає целюліт", - говорить Кірстен Дей з Shiseido. Її антицелюлітний гель Body Creator викликав бурю, коли був запущений в лондонському універмазі Selfridges в 2002 році, і був розпроданий в перший день на суму 85 000 фунтів стерлінгів. У L'oréal токсини вважаються червоним оселедцем: "немає ніяких доказів того, що токсини є целюлітом», - говорить Хайд. Це означає, що якщо ви зайняті детоксикацією (сподіваючись, що це позбавить від целюліту), ви можете витрачати час даремно: «Детокс очищає печінку і нирки, але не позбавить від целюліту. Це поліпшить загальний стан, але не позбавить від жирової тканини».

До твердження "занадто багато кофеїну призводить до целюліту" Гайд також ставиться скептично:»я вивчив велику кількість літератури і не знайшов нічого, що могло б підтвердити припущення про те, що кава і чай можуть бути причиною целюліту". Але поки не вирушайте святкувати подвійним Еспресо. За словами Дей, детоксикація, вживання великої кількості води і, звичайно ж, інвестиції в хороший антицелюлітний крем (той, який створений з урахуванням антицелюлітних вимог, а не обіцяє смутні " контури тіла»), є кращими засобами позбавлення стегон від їх ямочок. 

При всіх цих суперечливих радах, не дивно, що ми заплуталися.

Целюліт не є чимось новим-так що не слухайте тих, хто говорить вам, що це бич сучасного життя. Картини епохи Відродження зображували хтивих дам з целюлітом, і саме це слово було придумано в 1920-х роках французькими лікарями. Просто зараз целюліт більш помітний через те, що ми більш схильні оголювати тіло. 

Чому чоловіки рідко мають целюліт? Частково тому, що жінки мають більше жиру, ніж чоловіки, особливо навколо живота, стегон і на сідницях (для захисту репродуктивних органів), а частково тому, що волокниста структура, що підтримує жирові клітини, як вважають, відрізняється у жінок. І єдина причина, по якій він зачіпає стегна більше, ніж, скажімо, руки, полягає в тому, що фіброзна тканина стегон відрізняється від такої де-небудь ще.

Більшість дерматологів згодні з тим, що целюліт є "фізіологічно нормальним", - говорить доктор Тамара Гріффітс, консультант дерматолог і член британського фонду шкіри. "Але, що стосується безлічі пояснень, консультацій і методів лікування - там дуже багато лженауки". Більшість продуктів краси керує маркетингом, а не надійними науковими дослідженнями. Для проведення належного дедуктивного розслідування, випробування повинні бути "подвійними сліпими" - і з суб'єктом і дослідником, які не володіють інформацією про те, який продукт тестується.

"Антицелюлітні продукти можуть покращити поверхневу текстуру шкіри", - каже Гріффітс, - але я думаю, що їх популярність пов'язана з плацебо або психологічним ефектом: люди відчувають себе краще, тому що продукт красиво упакований і коштує дорого. Це психологічний імпульс. Клієнт може відчувати себе більш впевнено, використовуючи його, але це відрізняється від реальних фізичних результатів".

Вона каже, що те ж саме стосується SPA і клінічних процедур. "Ви платите за підвищення свого настрою, за приємний відпочинок в SPA-салоні, відчуття побалувати себе і розслабитися протягом години або близько того - і це прекрасно, якщо ви знаєте, за що платите. Відповідно до жорстких клінічних термінів, це все".

Але ті, хто займається проблемами целюліту, скажуть вам, що проводять дослідження. Ви просто повинні зрозуміти, що це все робиться компаніями, зацікавленими в результаті. «У нас є один клієнт, який скинув розмір джинсів, і вона клянеться, що не тренується", - говорить Дей з Shiseido, посилаючись на власне дослідження, в якому брало участь 20 жінок, два рази на день протягом чотирьох тижнів застосовували гель для створення контурів тіла. За даними компанії, середнє зменшення обсягу тазостегнового суглоба склало 1,3 см, а середнє зниження ваги - 1,1 кг.

Творці Guam Seaweed Mud на основі морських водоростей, призначеного в основному для використання в салонах (ви можете робити цю процедуру вдома, однак вона включає в себе обгортання в плівку), стверджують, що зменшення, отримане після одного застосування, становить близько 2 см. 

Вони також відзначають, що, як частина лікування Guam, ноги клієнта можуть бути виміряні до і після застосування, щоб довести результати. Так що ви можете буквально відразу бачити зміни.