Пілінг: значення, переваги, як це зробити і чому слід

Пілінг-це видалення мертвих клітин з поверхні шкіри з метою виявлення нових клітин і поліпшення кольору обличчя. Відлущування може бути виконано механічно, з використанням абразивних скрабів або хімічно, з використанням формул, які містять кислоти, що розчиняють і видаляють омертвілі клітини шкіри без будь-якої очищення. Регулярне відлущування може поліпшити здатність шкіри вбирати засоби по догляду, що призводить до більш молодого вигляду.

Клітини шкіри піддаються природному обороту щомісяця або близько того. Коли це відбувається, зовнішній шар епідерміс відшаровується і розкриває нову шкіру під собою. 

Однак іноді відмерлі клітини не видаляються повністю, створюючи враження грубої, сухої шкіри, розширених пор і тьмяності. Ви можете поліпшити тон і текстуру вашої шкіри, виконуючи пілінг. 

Що таке пілінг

Пілінг-це процес видалення відмерлих клітин на зовнішній поверхні шкіри. Відлущування може бути досягнуто механічним або хімічним шляхом з використанням інструментів, скрабів або процедур.

Переваги відлущування 

З віком процес регенерації клітин сповільнюється. Це означає, що тіло не втрачає клітини шкіри і не генерує нові так швидко, що призводить до тьмяного кольору обличчя. Правильне відлущування може забезпечити наступні переваги:

Зникають пігментні плями, видаляються мертві клітини, які містять пігмент.

Очищаються пори, вивільняючи накопичені масла. 

Зменшується розмір пор і мінімізуються шрами від вугрової висипки.

Тонкі лінії і зморшки стають менш помітними.

Краще вбираються засоби по догляду, такі як зволожуючі, сироватки, засоби від прищів і т. д.

Чи варто відлущувати?

Незалежно від вашого віку і типу шкіри, регулярне відлущування важливо, щоб ваша шкіра була свіжою і вільною від засмічення. Однак для досягнення найкращих результатів важливо враховувати тип і стан шкіри, особливо якщо у вас є чутливість, наприклад, сухість або прищі. Будь-хто може погано реагувати на ексфоліанти, якщо вони використовуються занадто часто або неправильно.

Нормальні типи шкіри не є ні занадто сухими, Ні занадто жирними, і тому мають в своєму розпорядженні широкий спектр отшелушивающих пристроїв і варіантів лікування.

Ті, у кого суха шкіра, повинні уникати будь-яких інгредієнтів, які можуть стати причиною пересихання, таких як деякі ретиноїди або бензоїлпероксид. Замість цього виберіть більш м'який підхід, використовуючи пасту з коричневого цукру або дуже слабку гліколеву або молочну кислоту.

Якщо у вас жирна шкіра, ви можете переносити більш сильні продукти, але будьте обережні. Завжди робіть тест-патч з обраним ексфоліантом перед застосуванням. Рекомендується поєднувати продукти з гліколевої і саліцилової кислотою, оскільки вони лікують прищі і одночасно відлущують.

Механічне VS. хімічне відлущування

Існує два типи пілінгу: механічний і хімічний, і вибір залежить від ваших унікальних потреб. Перш ніж вибирати метод відлущування, важливо врахувати будь-яку чутливість шкіри, щоб уникнути печіння, лущення або свербіння після використання.

При механічному відлущуванні відмерлі клітини видаляються за допомогою таких продуктів, як скраби, що містять гранульовані речовини, і / або пристроїв, таких як кисті або рукавички. Скраби можуть працювати для деяких, але вони можуть бути занадто абразивними для інших. Відвідування дерматолога для проведення мікродермабразії або дермапланування також кваліфікується як механічне відлущування.

Хімічне відлущування використовує хімічні речовини у вигляді миючих засобів, тонерів, сироваток або пілінгів для видалення мертвих клітин. Хімічні ексфоліанти прискорюють клітинний оборот і знімають клей з поверхні (десмосоми), утримуючи мертві клітини в зовнішньому шарі шкіри.

Хімічні ексфоліанти

Нанесені гідроксикислоти є найбільш поширеним типом хімічного ексфоліанту. Вони можуть йти у вигляді тонера, просочених рідиною патчів або кремів. Існує два основних типи хімічних ексфоліантів: альфа-гідроксикислоти (АГК) і бета-гідроксикислоти (БГКК).

АГК не проникають занадто глибоко в пори, тому що вони розчинні у воді. Вони добре підходять для сухої, пошкодженої сонцем, нерівної або гіперпігментованої шкіри. Молочна і гліколева кислоти є АГК.

Навпаки, БГКК розчинні в маслі, що дозволяє їм проникати глибше. Вони підходять для схильної до акне, жирній шкірі, а також мають потужні протизапальні та антибактеріальні властивості. Саліцилова кислота є БГКК.

Деякі продукти поєднують в собі використання АГК і БГКК, комбінацію, яка добре підходить для людей з жирною або схильною до акне шкірою, оскільки вони одночасно відлущують і лікують вугри.

Хімічні пілінги в домашніх умовах зазвичай містять оксикислоти у високих концентраціях, хоча є і більш глибокі пілінги, в яких використовуються інші інгредієнти, такі як трихлороцтова кислота (ТСА) і третиноїн. Як правило, ці більш інтенсивні хімічні пілінги проводяться тільки фахівцями.

Ферментні ексфоліанти

Ферментні ексфоліанти працюють, руйнуючи білки, що скріплюють клітини зовнішнього шару. Найпопулярніші ферменти, що використовуються для відлущування, це бромелайн з ананаса, папаїн з папайї, бактеріальні ферменти Bacillus і гарбуз. Ви можете знайти їх у ряді продуктів по догляду за шкірою.

Ферментні ексфоліанти, як правило, мають більші гранули, які не проникають занадто глибоко, що робить їх придатними для чутливої шкіри.

Отшелушивающие пристрої

Існує широкий спектр інструментів, доступних для механічного пілінгу обличчя і тіла. Щітки популярні і доступні в багатьох варіантах. Зайва чистка за допомогою цих пристроїв може викликати роздратування, тому важливо не тиснути занадто сильно, занадто довго або занадто часто. 

Ви можете використовувати скраб на додаток або замість вашого отшелушивающего пристрою. Існує безліч різновидів, включаючи каву, фрукти, цукор або солоні скраби. Зазвичай, чим менше розмір гранул в скрабі, тим менш жорстким він буде для шкіри.

Dermaplaning

Dermaplaning використовує дуже тонке лезо, щоб акуратно голити верхній шар шкіри, який видаляє тонке волосся і відлущує поверхневі шари шкіри. Процедури проводяться в спа-салонах і спеціалізованих клініках, що пропонують косметичні процедури по догляду за шкірою.

Як безпечно відлущувати 

Якщо ви вирішите зробити пілінг, важливо зробити це безпечно, щоб ви не пошкодили шкіру, не викликали роздратування або поява прищів.

Нормальна або комбінована шкіра повинна відлущуватися два-три рази на тиждень. Якщо у вас чутлива шкіра, досить виконувати пілінг один раз в тиждень.

Ось кілька основних рекомендацій.

Особа

Якщо ви використовуєте ручний відлущуючий скраб, наносите його один або два рази на тиждень після процедури очищення обличчя. Це збереже ваші пори чистими, не викликаючи роздратування.

Оскільки залишилися хімічні ексфоліанти менш жорсткі, ніж ручні, виберіть два-три застосування на тиждень, щоб почати, залишаючи день між обробками. Це дасть вашій шкірі шанс звикнути до оксикислотів, перш ніж поступово збільшувати використання при необхідності.

Найкраще відлущувати обличчя перед сном, щоб ви могли використовувати зволожуючий нічний крем і дозволити шкірі оновлюватися під час сну.

Губа

Якщо ваші губи відлущуються від сонячних опіків або низьких температур, виберіть ніжний скраб, який видаляє омертвілу шкіру, заспокоюючи чутливу шкіру під поверхнею, і використовуйте його два-три рази на тиждень. Для більш самостійного підходу ви можете спробувати акуратно нанести вазелін м'якою зубною щіткою.

Тіло

Використовуйте щоденний ексфоліант АГК для тіла, що містить гліколеву або молочну кислоту, щоб поліпшити зовнішній вигляд сухої або пошкодженої сонцем шкіри. На відміну від звичайного скрабу для тіла, АГК підвищують здатність шкіри залишатися зволоженою і пружною. Якщо ваша шкіра схильна до закупорки, плям або шорсткості, виберіть щоденне застосування ексфоліанту БГКК, що містить 2% саліцилової кислоти.

Нога

На ногах, як правило, найчастіше накопичуються сухі клітини, ніж де-небудь ще на тілі. Для цього завдання використовуйте м'яку сіль або цукровий скраб і акуратно потріть плями, поки вони не очистяться. Наносите на ніч заспокійливий крем для ніг, щоб захистити шкіру.

Загальні правила для скрабів і хімічних пілінгів:

Обережно нанесіть продукт маленькими круговими рухами протягом приблизно 30 секунд; змийте теплою водою.

Якщо ви використовуєте кисть або губку, використовуйте короткі легкі мазки.

Не відшаровуйте, якщо у вас є відкриті порізи, рани або сонячний опік.

Наносите зволожуючий крем відразу ж після відлущування, щоб зберегти шкіру зволоженою.

Як часто ви відлущуєте залежить від вашого типу шкіри і обраного методу; як правило, чим агресивніше відлущування, тим рідше це потрібно робити.

Пілінг і ваш режим догляду

Найкращий час для використання ексфоліанта залежить від ваших звичок і способу життя. Наприклад, якщо ви наносите косметику щодня, відлущування вночі допоможе видалити залишки косметики і забезпечити правильне проникнення продуктів по догляду за шкірою. Якщо вранці ваше обличчя тьмяне або у вас жирна шкіра, відлущування може бути більш корисним.

Перш ніж відлущувати

Перед пілінгом переконайтеся, що ваша шкіра не обгоріла, щоб уникнути роздратування. Найкраще включити використання сонцезахисного крему в процедуру догляду за шкірою до початку відлущування.

Якщо ви використовуєте відшаровуючий ексфоліант, очистіть його заздалегідь. Краще уникати чищення після цього, щоб у Вашого отшелушивающего кошти було більше часу впливати на вашу шкіру.