Повне керівництво по використанню соєвого масла для шкіри

Соєва олія не має красивого назви, як, наприклад, у арганового масла, або розкішних відтінків чогось на зразок рожевого масла, але воно може бути настільки ж корисним для певних типів шкіри (особливо для сухої шкіри).

Одне з найбільш широко оброблюваних і продаваних масел в світі після пальмового масла, цей інгредієнт можна знайти в зміцнюють бар'єр, багатих зволожуючих кремах для сухої або чутливої шкіри. Ми розмовляли з фахівцями зі шкіри про те, що це таке, кому підходить, і, звичайно ж, виділили деякі з кращих продуктів, які його містять.

Зустрічайтеся з експертами

Амелія Хаусауер, доктор медичних наук, є дерматологом Кемпбелла, штат Каліфорнія.

Денді Енгельман, доктор медицини, сертифікований дерматолог з Нью-Йорка.

Рене Руло-відомий косметолог і засновниця Renée Rouleau Skin Care.

Морган Рабах-дерматолог з Нью-Йорка.

Що таке соєва олія

Соєва олія-це рослинне масло, отримане з подрібнених соєвих бобів: з 20% сої виходить масло, а інша частина часто використовується в кормах для тварин, - пояснює Кемпбелл, дерматолог Амелія Хаусауер з Каліфорнії.

Соєва олія може принести користь сухій шкірі та комбінованій шкірі, а також може бути корисною для загоєння шкіри після лікування. "Воно особливо добре для сухої і чутливої шкіри», - говорить дерматолог з Нью-Йорка Денді Енгельман. "Масла допомагають зробити шкіру еластичною і податливою. Оскільки вони швидко вбираються, вони допомагають зміцнити шкірний бар'єр, роблячи його більш міцним і менш вразливим. Соєва олія містить лінолеву кислоту, яка допомагає зміцнити Водний бар'єр шкіри (допомагає доставити незамінні жирні кислоти, які можуть підтримувати шкірний бар'єр, зменшувати втрату води і сприяти зволоженню шкіри), а вітамін Е забезпечує антиоксидантний захист і захист шкіри від навколишнього середовища», - говорить вона. 

Все це робить його корисним і для тих, у кого порушений шкірний бар'єр. «Я бачу більше клієнтів, ніж будь - коли, звертаючись до мене з пошкодженим гідроізоляційним бар'єром», - говорить Рене Руло, знаменитий косметолог і засновниця Renée Rouleau Skin Care. За її словами, це відбувається " головним чином через те, що споживачі тепер мають доступ до продуктів, які можуть порушити бар'єр. (Ретиноїди за рецептом і надмірне відлущування теж винні.) Однак соєва олія імітує природні ліпіди шкіри, які, як зазначає Руло, «ідеально підходять для захисту і відновлення водного бар'єру шкіри».

Однак воно не рекомендується для жирної шкіри, так як воно має високий рівень комедогенності. "Через свої оклюзійні властивості соєва олія може закупорювати пори", - говорить Хаусауер. Насправді, Вітамін Е у високих концентраціях, яким багата соєва олія, також може бути причиною висипань, зазначає вона.

Користь для шкіри

● Покращує утримання вологи : одне невелике дослідження (наприклад, всього шість чоловік) показало «що» соєва олія, нанесена на шкіру, проникає в її верхні шари і забезпечує закупорку, тому втрата води менше і краще утримується волога", - говорить Хаусауер. "Цікаво, - додає вона, - що вони порівняли його з петролатумом, тобто вазеліном і основним інгредієнтом Аквафора, які, однак, як і раніше забезпечують більшу оклюзію", - пояснює вона. Лінолева кислота, незамінна жирна кислота, що міститься в соєвому маслі, також діє як будівельний блок для церамідів, зміцнюючи шкірний бар'єр, допомагаючи утримувати вологу і виводити подразники.

● Забезпечує антиоксидантний захист: соєва олія багата вітаміном Е, незамінними жирними кислотами, лецитином і геністеїном, усіма антиоксидантами, які допомагають «захищати клітини шкіри від забруднюючих речовин і токсинів і допомагати їм відновлюватися», - зазначає сертифікований дерматолог Морган Рабах.

● Допомагає підвищити захист від запалення шкіри, викликаного світлом ультрафіолету B: "інше дослідження показало, що соєва олія допомагає захистити шкіру від запалення шкіри, викликаного ультрафіолетом B, - говорить Хаусауер, пояснюючи, що «воно, ймовірно, мінімізує запалення за рахунок високого вмісту антиоксидантів, допомагаючи обмежити вільний доступ» радикалів, про які відомо, що вони шкодять ДНК і викликають пошкодження від сонця». Це, звичайно, не скасовує необхідності в правильному SPF, але завжди корисно мати кілька засобів захисту від сонця. Фактично, все, що сказано, "Масла в цілому створюють відбиття і можуть фактично посилювати Сонце (подумайте про засмаглі масла), тому завжди використовуйте захист від сонця, навіть з маслами для обличчя",-каже дерматолог Еллен Мармур з Нью-Йорка. 

● Діє як протизапальний засіб: Вітамін Е не тільки антиоксидант, але і протизапальний засіб, який допомагає заспокоїти колір обличчя, заспокоїти шкіру і зменшити роздратування.

Як використовувати

Соєва олія часто міститься в зволожуючих продуктах (наприклад, зволожуючих кремах). «Це відбувається головним чином тому, що, створюючи зволожуючий крем, ви не тільки отримуєте користь від використання соєвого масла, але також отримуєте інші інгредієнти, що пом'якшують і зволожуючі речовини, які можуть принести користь будь - якому типу шкіри», - пояснює косметолог Рене Руло. Використання соєвого масла в складі також може допомогти запобігти будь-який з потенційних факторів закупорювання пір, оскільки воно може бути в більш низькій концентрації або в поєднанні з іншими інгредієнтами, які допомагають його врівноважити.

Однак для сухої шкіри його також можна використовувати в якості "герметика«, допомагаючи зберегти переваги інших засобів догляду за шкірою, які Руло називає» верхнім шаром", що є прекрасною аналогією. Руло рекомендує використовувати подібне масло в якості " самого останнього кроку у вашому розпорядку дня, щоб найбільша молекула перебувала нагорі». Для всього, що має молекулу меншого розміру, може бути важче проникнути крізь молекулу більшого розміру", - пояснює вона.