Причини випадіння волосся у чоловіків і методи лікування

Для більшості хлопців випадання волосся може бути однією з найважчих проблем. Але факт в тому, що це трапляється з усіма нами в тій чи іншій мірі. За даними Американської асоціації по випаданню волосся, дві третини чоловіків випробують ту чи іншу форму випадіння волосся до 35 років, причому 25% чоловіків починають проявляти облисіння за чоловічим типом у віці до 21 року. Тобто, це не полегшує прийняття і часто призводить до заниженої самооцінки і марного погляду на себе і свій потенціал.

Хороша новина полягає в тому, що ви можете багато чого зробити для лікування випадіння волосся, якщо це вас турбує - від лосьйонів і зілля до хірургічних втручань. Перш ніж приступити до справи, давайте розберемося з першопричинами випадіння волосся у чоловіків, щоб краще зрозуміти, що відбувається. Ми поговорили з провідними фахівцями: Робертом Фінні, доктором медицини, сертифікованим дерматологом з Нью-Йорка, і командою трихологів Філіпа Кінгслі, щоб з'ясувати загальні і короткі причини випадіння волосся у чоловіків і те, що ви можете робити з цим.

Основні причини випадіння волосся у чоловіків

Причини випадіння волосся у чоловіків варіюються від генетичного облисіння до станів, викликаних стресом і травмами, і навіть елементів харчування і способу життя. Тут ми розглянемо чотири основних:

Андрогенетична алопеція (АГА): також відома як випадання волосся за чоловічим типом або облисіння за чоловічим типом, є найбільш частою причиною випадання волосся у чоловіків. Це повільний процес, при якому ваше волосся знову стає тонше і коротше протягом декількох років, протягом багатьох послідовних циклів росту волосся, поки вони не перестануть рости повністю. За словами трихологів Філіпа Кінгслі, андрогенетична алопеція трапляється з чоловіками, волосяні фолікули яких чутливі до певних андрогенів (чоловічих гормонів), зокрема до форми тестостерону, званої дигідротестостероном (ДГТ). Хоча ця чутливість є генетичною, Фінні пояснив, що її не можна віднести до одного члена сім'ї, оскільки одні брати і сестри часто страждають, а інші - ні.

Андрогенетична алопеція має тенденцію наступати в якийсь момент після статевого дозрівання, коли організм починає виробляти тестостерон; однак ступінь витончення волосся і вік, в якому вони з'являються, залежать від того, наскільки ви чутливі до андрогенів.

Щоб отримати більш чітке уявлення про те, як виглядає андрогенна алопеція, Фінні рекомендував звернутися до шкали Норвуда, яка була розроблена для класифікації стадій облисіння за чоловічим типом.

Телогеновий еффлювій: також відомий як "випадання волосся, викликане стресом", Фінні пояснив, що це може бути викликано безліччю сценаріїв, включаючи певні ліки, супутні захворювання, травматичні події або госпіталізацію через хворобу. Він навіть вказав, що бачив кілька випадків у пацієнтів, які вилікувалися від Covid-19. Витікання телогену відбувається, коли внутрішнє порушення порушує фазу росту волосся (анаген) в організмі, в результаті чого більше волосся, ніж зазвичай, переходять у фазу випадання (телоген), що призводить до значного випадання. Трихологи сказали, що, хоча втрата до 100 волосся в день-це нормально, люди, які страждають отруєнням телогеном, можуть втратити до 300 волосся.

Хороша новина полягає в тому, що відтік телогенів не є постійним; однак, чи буде це короткостроковим (гострим) або хронічним (повторюваним), залежить від першопричини і серйозності порушення вашої системи. Також може знадобитися час, щоб це помітити. «Через природу циклу росту волосся випадання волосся зазвичай відбувається через 6-12 тижнів після події, хвороби або ліків, що викликали його, тому ви не завжди можете пов'язати ці два фактори», - кажуть трихологи. Якщо ви помічаєте надмірне випадання волосся, озирайтеся на два-три місяці тому, щоб з'ясувати можливі причини».

Рубцева алопеція: це, як пояснив Фінні, безліч станів, при яких залисини виникають через зруйнованих волосяних фолікулів, що зводиться до трьох основних винуватців. Перше: випадання волосся відбувається при натягу волосяних фолікулів, наприклад, при певних зачісках, таких як косички, важкі дреди або релігійні головні убори, такі як тюрбани. Інший: Lichen planopilaris, запальний стан, при якому імунні клітини атакують волосяні фолікули, що призводить до випадання волосся і, в кінцевому підсумку, до рубцювання. І останнє: рідкісні захворювання, такі як фолікуліт і келоїдні нарости, які викликають запалення на шкірі голови, що може привести до незворотного пошкодження волосяних фолікулів.

Незбалансоване харчування та спосіб життя: дієта та харчування відіграють важливу роль у здоров'ї волосся як у чоловіків, так і у жінок, пояснюють трихологи. "Волосся-це другорядна тканина, тому вони отримують користь від поживних речовин, які ми споживаємо, і в першу чергу позбавляються їх». В результаті вони радять всім клієнтам дотримуватися здорової і збалансованої дієти, що містить білки (з яких складаються волосся), складні вуглеводи (для забезпечення енергією швидкозростаючих волоскових клітин), корисні жири (важливі для здоров'я шкіри голови), залізо, цинк і вітамін B12 - і при необхідності доповнювати свій раціон харчовими добавками. Також важливо не пропускати прийоми їжі.

Трихологи відразу відзначили, що стресовий спосіб життя може бути основним фактором випадіння волосся. Коли ми відчуваємо стрес, він посилає по нашому тілу каскад кортизолу (»гормону стресу"), який може вплинути на цикл росту нашого волосся і викликати свербіж і лущення шкіри голови. А оскільки стрес може впливати на наші харчові звички, здатність нашого організму перетравлювати і засвоювати необхідні поживні речовини може вплинути на ріст волосся в цілому.

Коли випадання волосся більш серйозне

Оскільки нормальне облисіння, таке як андрогенетична алопеція, має тенденцію до поступового, малоймовірно, що одного разу ви прокинетеся і помітите, що у вас залисини або що скальп раптово просвічує крізь волосся. Але якщо ви помітили і не маєте з цим проблем, навіть краще. Однак, якщо ви все ж вирішите вжити заходів, Фінні рекомендує діяти якомога раніше: «я завжди кажу пацієнтам, що набагато легше зберегти волосся, які у вас є, ніж відростити волосся, що залишилися кілька років тому».

Однак, якщо ви помітили, що раптово почали випадати волосся, це ще одна причина звернутися за медичною допомогою, оскільки вам може знадобитися аналіз крові, щоб виключити основне захворювання, таке як захворювання щитовидної залози.

Варіанти лікування

Тепер, коли ми розглянули причини облисіння у чоловіків, давайте розглянемо різні доступні варіанти лікування. І Фінні, і трихологи Філіпа Кінгслі були непохитні в тому, що не існує універсального підходу до лікування причин випадіння волосся у чоловіків. Вирішення проблеми зводиться до метаболічних і генетичних характеристик, способу життя і дієтичних факторів, які можуть вплинути на ріст і випадання волосся.

Проконсультуйтеся з трихологом: Трихологія-це наукове дослідження волосся і шкіри голови, і відвідування трихолога може допомогти Вам скласти всебічний і ефективний план боротьби з випаданням волосся з використанням різних продуктів, методів лікування і процедур. «У всіх випадках в нашій клініці ми намагаємося оптимізувати всі можливі фактори, які можуть вплинути на цикл росту волосся, такі як здоров'я, чутливість фолікулів, харчування, рівень стресу, функція щитовидної залози і здоров'я шкіри голови, а також стан самого волосся», - кажуть трихологи.

Ліки для місцевого застосування: антиандрогенні препарати для шкіри голови, такі як міноксидил (активний інгредієнт рогейна), додані в ваш щоденний догляд за волоссям, можуть допомогти компенсувати симптоми андрогенної алопеції. За іронією долі, протягом перших кількох тижнів використання спостерігається Типовий період линьки; однак, за словами Фінні, найбільша застереження в цьому відношенні полягає в тому, що, оскільки андрогенетична алопеція настільки прогресує, як тільки ви почнете лікування, ви повинні продовжити його, якщо хочете побачити результати. "Не існує одноразового лікування", - сказав він. На додаток до безрецептурного препарату Rogaine, який є на полиці кожної аптеки, є також кілька лікарських препаратів для місцевого застосування в більш сильних формах, які можуть підвищити шанси на ефективність. Тим не менш, щоб отримати їх, вам доведеться поговорити зі своїм лікарем.

Пероральні препарати: якщо вам не подобається наносити щось на шкіру голови двічі на день, можливо, вам підійде Фінастерид (продається під торговою маркою Propecia). Фінастерид діє, блокуючи гормони ДГТ до 70%, зменшуючи всихання і вкорочення волосяних фолікулів, а також борючись з облисінням за чоловічим типом на маківці і середній частині шкіри голови. Дані про терміни, і більшість людей, які відповіли на лікування, все ще зберегли своє волосся п'ять років по тому, що робить їх ідеальними для догляду. Однак у нього є побічні ефекти, починаючи від сексуальної дисфункції і закінчуючи зниженням рівня ПСА.

Операція з пересадки волосся: якщо нічого не допомагає, Ви можете розглянути можливість операції з пересадки волосся. Процедури варіюються від взяття цілих смужок волосся (зазвичай з потилиці) і трансплантації їх туди, де це необхідно, з окремими волосяними фолікулами (»пробками для волосся") для створення нового зростання. В цілому, операція з пересадки волосся може допомогти у відновленні більш густий шевелюри; однак Фінні відзначає кілька мінусів. По-перше, операція не зупинить основне випадання волосся за чоловічим типом, тому, якщо у вас немає плану зберегти волосся, які у вас є, довгострокові вигоди не будуть такими значними. Крім того, у більшості людей недостатньо «безпечних» донорських волосся, щоб покрити всю верхівку черепа з достатньою густотою, щоб здаватися, ніби вони не лисіють, а це означає, що ви можете виглядати так, як ніби ваше волосся постійно рідшає. Крім того, це недешево. 

Покриття: старий метод "підробіть, поки не зробите" особливо добре працює в наші дні, коли пропонується широкий вибір добре скроєних перук і шиньйонів, які виглядають як справжні. Хоча вони можуть миттєво підвищити впевненість у собі, трихологи попереджають, що неправильне або тривале використання може пошкодити шкіру голови, що може посилити проблему випадіння волосся, яку ви намагалися приховати в першу чергу.

Визначити кращий варіант лікування для вас можуть тільки досвідчені фахівці. Саме таких Ви знайдете в Київському центрі "DellaRossa". Записуйтеся на консультацію, щоб почати лікування вже завтра!