Темні кола під очима: як їх лікувати і запобігти

О, темні кола! Як багато з вас прокидаються з ними і хочуть, щоб ті зникли? 

Темні кола-неприємна проблема для багатьох з нас-жінок і чоловіків різного віку. І що ще гірше, вони стають більш помітними, коли ми стаємо старше.

У мене не було темних кіл до недавнього часу. І це одна з ознак того, що я старію, навіть якщо з рештою мого обличчя все в порядку. Чорт!

Давайте подивимося на причини появи темних кіл і що з ними можна зробити.

Причини появи

Темні кола можуть бути викликані цілим рядом факторів.

Генетика

На жаль, темні кола можуть бути пов'язані з генетикою. З цим нічого не поробиш але ви можете замаскувати темні кола за допомогою макіяжу.

Крововтрата і скупчення крові під шкірою

Кровоточать капіляри іноді можуть протікати. Капіляри-це найменший тип кровоносних судин в організмі. Стінки капілярів надзвичайно тонкі і тому можуть легко розриватися.

Витік в капілярах призводить до скупчення крові під шкірою. Оскільки шкіра навколо очей така тонка, ця кров темно-фіолетового кольору. Колір з'являється через гемоглобіну в крові, окисленої сонячним світлом.

А що викликає витік капілярів? Це може трапиться через поганий кровообіг, поганого сну, алергії, генетики, надмірного тиску.

Наприклад, капіляри можуть лопнути, якщо занадто сильно натиснути на шкіру. Що станеться, якщо ви впадете і вдарите по предмету або отримаєте удар в око? Виникне синяк.

Витончення шкіри

Частою причиною появи темних кіл є старіння. Коли ми старіємо, ми втрачаємо жир і колаген.

Жир становить самий нижній шар шкіри. Він лежить під дермою і забезпечує амортизацію шкіри. Колаген в основному знаходиться в середньому шарі шкіри (дермі) і забезпечує структурну підтримку і міцність каркаса.

Шкіра навколо очей найтонша на обличчі. Кровоносні капіляри знаходяться ближче до поверхні, що робить блакитний колір крові більш помітним. При втраті жиру і колагену шкіра стає тоншою, а кровоносні судини - більш помітними.

Тіні

Це також пов'язано зі старінням. З втратою жиру від старіння очі стають більш запалими. Це створює ефект тіні, який робить шкіру під очима темніше.

Запалення

Коли шкіра стає роздратованою, це викликає запалення. Одним з наслідків запалення є гіперпігментація. Цей вид відомий як поствоспалітельная гіперпігментація.

Запалення в області очей зазвичай викликано дратівливими косметичними інгредієнтами, розтиранням очей або розтягуванням шкіри. Сезонна алергія або алергічні реакції також є поширеним джерелом запалення в області очей.

Сонячне пошкодження

Темні кола також можуть бути викликані гіперпігментацією, що з'явилася внаслідок сонячного впливу. Ультрафіолетове світло стимулює вироблення меланіну, пігменту, який надає колір шкірі, волоссю і очам і робить вас засмаглим. 

Спосіб життя

Фактори способу життя-недолік сну, стрес, куріння, надмірне вживання алкоголю, гормональні зміни (вагітність, менструація, менопауза), дефіцит вітамінів, Алергія і ліки можуть спровокувати появу темних кіл. 

Стрес також відіграє важливу роль. Це один з прихованих джерел запалення.

Варіанти лікування

Лікувати темні кола нелегко. І найкращим підходом є застосування декількох методів: хімічного( інгредієнти), механічного (масаж) і дій щодо зниження стресу.

Хімічний метод

Є кілька компонентів в догляді за шкірою, які можуть усунути деякі з перерахованих вище причин. На жаль, засоби по догляду не можуть змінити генетику або замінити втрату жиру. Але вони можуть:

мінімізувати витік капілярів;

посилити антиоксидантний захист;

збільшити виробництво колагену;

зменшити запалення;

блокувати процес пігментації.

Засоби для лікування темних кіл і набряклості під очима, як правило, містять суміш інгредієнтів, які виконують деякі з вищевказаних функцій.

Ви також можете застосувати маски або патчі для області навколо очей для більш інтенсивного лікування один або два рази на тиждень.

Вітамін К

Вітамін К як інгредієнт для догляду за шкірою може допомогти запобігти витоку капілярів, допомагаючи крові згортатися більш ефективно. Це той же інгредієнт, який використовується для лікування синців.

Ви також можете отримати вітамін К з продуктів харчування, таких як листова зелень (капуста і шпинат - відмінні джерела), м'ясо, яйця і ферментовані продукти. Вітамін К в натуральному вигляді може зміцнити стінки капілярів, що, в свою чергу, мінімізує їх витік.

Кофеїн, гесперидин і ніацинамід

Допомагають інгредієнти, які стимулюють кровообіг і зменшують застій в судинах. Кофеїн, гесперидин (часто зустрічається у вигляді метилхалькону гесперидину) і ніацинамід часто використовуються при лікуванні очей.

Кінський каштан 

Ботанічний екстракт, що містить сапонін, званий есцин. Есцин підвищує міцність і еластичність стінок капілярів, що допомагає запобігти їх пошкодження. Кінський каштан часто використовується для лікування темних кіл, почервоніння і видимих капілярів.

Вітамін С

Вітамін С є важливим компонентом, необхідним для синтезу колагену. Коли ви підвищуєте рівень вітаміну С, ваша шкіра може виробляти більше колагену, який забезпечує пружність шкіри. 

Пептиди та інші колагенові інгредієнти

Пептиди використовуються для самих різних цілей, найголовнішою з яких є виробництво колагену. Пептиди підвищують рівень колагену для ущільнення шкіри.

Все частіше зустрічаються торгові інгредієнти, згадані на етикетці продукту. Торгові засоби-це запатентовані суміші інгредієнтів, створені постачальниками інгредієнтів або брендами.

Освітлюючі інгредієнти

Коли у вас гіперпігментація, природним дією є застосування освітлюючих інгредієнтів, які блокують кроки в процесі пігментації. 

Протизапальні інгредієнти

Інгредієнти, які зменшують запалення, також усувають темні кола, викликані алергією і роздратуванням. Ви можете побачити список загальних протизапальних інгредієнтів тут.

Механічний метод

Лімфодренажний масаж

Лімфодренаж, м'який масаж або точковий масаж покращує кровообіг і підвищує ефективність видалення шлаків і токсинів. 

Дозвольте фахівцеві по догляду за шкірою виконати масаж, тому що лімфа тече в певних напрямках з конкретними початковими і кінцевими точками. Лімфатичний масаж повинен бути зроблений правильно, щоб він був ефективним.

Зниження стресу

Робіть речі, які можуть зняти стрес з вашого розуму і тіла - вправи, медитація, йога або будь-яка інша діяльність, яка Вас розслабляє.

Ви знаєте, що говорять про важливість краси сну. Сон відмінно підходить для омолодження і зняття стресу. Велика частина клітинного відновлення відбувається вночі, коли ми спимо.

Більшості з нас потрібно більше спати. Якщо ви не можете вичавити більше годин вночі, спробуйте короткий сон. 20-30 хвилинний сон освіжає.

Я практикую 25-хвилинний сон, коли можу. Сон дає мені величезний заряд енергії. Моя шкіра теж виглядає краще.

Хитрість полягає в тому, щоб з'ясувати правильну кількість часу, щоб подрімати. Є дослідження сну, які продемонстрували ідеальні часи, засновані на циркадних ритмах. Як правило, ідеальний час для освіжаючого сну становить менше 30 хвилин. Занадто довгий сон може зробити вас сонним. 

Камуфлюючий макіяж

Макіяж за допомогою оптичних розсіювачів, таких як світлорозсіювальна перлова технологія, може заломлювати світло, що зменшує інтенсивність темних кіл і зводить до мінімуму затінення, викликане вполими очима. 

Ця технологія з'являється у багатьох косметичних брендів зараз. Щоб знайти цей вид макіяжу, введіть пошуковий запит "темні кола" в поле пошуку на сайті роздрібної торгівлі. На поверхні повинні бути косметичні засоби, які застосовуються для маскування темних кіл.

Рекомендаційне слово

Так що ж найкраще зробити? Найпростіший підхід-це 3 речі:

Інвестуйте в засоби по догляду за областю навколо очей або крем, переважно той, який спеціально призначений для лікування темних кіл. 

Більше спите.

Знайдіть способи зменшити стрес, оскільки це є основною причиною основного запалення. 

Тому що існують різні причини темних кіл, і оскільки вони різні у кожної людини, важко створити засіб, який працює для всіх.

І, отже, кошти на ринку охоплюють все, що вони містять. На жаль для вас, це означає, що знайти відповідний метод лікування важко і вимагає багато проб і помилок.

Але першим кроком є використання продукту, розробленого для лікування темних кіл та / або опухлих очей. Не всі продукти роблять це. Деякі креми - це просто зволожуючі засоби, які не дають шкірі висохнути.

Вам обов'язково потрібно дивитися на інгредієнти. (Засоби по догляду за шкірою завжди стверджують, що роблять все.) Реальність така, що лікування може бути спрямоване на темні кола більше, ніж на опухлі очі, або навпаки. Ось чому я вказала на деякі ключові інгредієнти вище.

Багато креми є багатозадачними і призначені для лікування цілого ряду проблем з областю навколо очей-темних кіл, набряклості, тонких ліній і зморшок, а також провислих повік. Тому, якщо у вас немає бажання або часу аналізувати, просто виберіть Антивіковий крем для області навколо очей, який вам подобається використовувати, і - той, який зберігає шкіру зволоженою.