Типи шкіри: як визначити свій

Існує п'ять основних типів шкіри: нормальна, суха, жирна, комбінована і чутлива. Хоча тип шкіри в першу чергу є результатом генетики, існують також зовнішні фактори, такі як харчування, стрес і вплив сонця, які впливають на тип шкіри. Шкіра може змінюватися з часом, зазвичай стаючи більш сухою з віком.

Нормальна шкіра є базовим типом; генетично і екологічно кажучи, шкіра добре збалансована і здатна функціонувати на своєму піковому рівні. Інші типи є результатом генетичного, гормонального або екологічного дисбалансу.

Суха шкіра вказує на брак вологи або натуральних масел, в той час як жирна шкіра є результатом перевиробництва натуральних масел. Чутлива шкіра обумовлена зниженою бар'єрною функцією епідермісу, в той час як комбінована володіє як жирною, так і нормальною і сухою зоною.

Деякі типи пов'язані з певними проблемами, такими як прищі або старіння. Схильна до акне шкіра часто жирна і найчастіше зустрічається у підлітків, але може розвинутися і при будь-якому типі шкіри в будь-якому віці. Зріла шкіра демонструє ознаки природного процесу старіння зі зниженим рівнем колагену, цераміду і гіалуронової кислоти, що призводить до появи зморшок, темних плям і сухості.

Розуміння типів 

Ваш тип шкіри буде в значній мірі залежати від того, наскільки добре працює ваш природний шкірний бар'єр, особливо коли мова йде про вологість і вміст води.

Якщо ваш шкірний бар'єр не працює належним чином, він може не продукувати достатню кількість ліпідів або затримувати достатню кількість води, щоб шкіра була м'якою і пружною, що призводить до сухості. З іншого боку, виробництво занадто великої кількості ліпідів або натуральних олій, таких як шкірне сало, може призвести до жирності.

Нарешті, цей природний бар'єр захищає шкіру від зовнішніх подразників, і якщо він слабкий, шкіра буде більш чутливою. У той час як шкірний бар'єр має певні генетичні схильності, зовнішні фактори, такі як макіяж, забруднення повітря, погода і ультрафіолетове випромінювання, також можуть впливати на нього.

Розуміння того, який тип шкіри у вас є, є важливим першим кроком у розробці індивідуальної процедури догляду. Важливо визначити свій конкретний тип, щоб розуміти, які інгредієнти та продукти для догляду є оптимальними; однаково важливо розуміти, чого слід уникати.

Нормальний тип

Нормальна шкіра добре збалансована; вона не надто суха або масляниста, не надто чутлива і має дуже мало недоліків. Характеризується невеликими порами, рівним тоном і м'якою текстурою, нормальна шкіра - це те, що багато хто вважає ідеальним типом.

Поради по догляду 

Нормальна шкіра пов'язана з найменшою кількістю проблем з усіх п'яти типів, але все ж вимагає щоденної уваги, щоб виглядати ідеально. Ті, у кого нормальна шкіра, повинні вживати заходів обережності, щоб уникнути появи плям і інших проблем.

Щодня очищайте, щоб уникнути накопичення бруду, забруднюючих речовин та інших бактерій, які можуть привести до появи прищів. 

Щодня наносите сонцезахисний крем широкого спектру дії, щоб захиститися від фотостаріння.. 

Відлущуйте в міру необхідності для ідеальної текстури. 

У сухих умовах або для зрілої шкіри зволожуйте щодня або в міру необхідності, щоб підтримувати нормальні захисні умови.

Сухий тип

Суха шкіра може бути викликана проблемами з природним бар'єром вологи, або зовнішніми факторами, такими як холодна погода і надмірне миття.

Суха шкіра існує в масштабі. Хоча вона універсально характеризується своєю грубою текстурою, вона може почати відшаровуватися, лущитися або навіть розтріскуватися в залежності від ступеня тяжкості. Якщо ваша шкіра постійно суха і має ознаки розтріскування або кровотечі, у вас дуже сухий тип, і вам слід звернутися до дерматолога.

На додаток до текстури, цей тип часто здається похмурим з деяким почервонінням і свербінням. Позитивним моментом є те, що суха шкіра характеризується невеликими порами і зазвичай не схильна до появи прищів.

Поради по догляду

Оскільки жорсткі миючі та в'яжучі засоби можуть посилити симптоми сухості, замість цього вибирайте ніжні та багаті зволожуючі засоби.

Використовуйте неабразивні засоби для чищення та методи чищення. 

Використовуйте багаті зволожуючі продукти в міру необхідності. 

Залишайтеся гидратированными. 

Використовуйте зволожувач в сухому кліматі. 

Захистіть шкіру від сухого впливу холодної погоди за допомогою фізичних бар'єрів, таких як шарфи

Жирний тип

Жирна шкіра зазвичай є результатом надмірного виробництва шкірного сала. Це найбільш широко пояснюється внутрішніми, а не зовнішніми біологічними факторами. Наприклад, деякі люди мають генетичну схильність до вироблення більшої кількості шкірного сала, ніж інші; гормональні зміни можуть викликати збільшення вироблення шкірного сала, що зазвичай відбувається в підлітковому віці.

Жирна шкіра характеризується:

Блиск. 

Гладкому або жирному почуттям. 

Видимими або розширеними порами. 

Макіяж, який не лягає ідеально. 

Якщо ваша шкіра показує тільки один або два ознаки, у вас вона помірно жирна; якщо ваша шкіра показує всі ці ознаки, вона дуже жирна. Крім того, оскільки надлишок шкірного сала блокує пори і призводить до появи прищів, люди з жирною шкірою схильні до появи відкритих і закритих комедонов. 

Поради по догляду 

Догляд за жирною шкірою зосереджений навколо зменшення жирного блиску і усунення прищів. Шукайте продукти і вибирайте режим, які будуть стосуватися виробництва шкірного сала і проривів.

Очищати два рази в день і після фізичного навантаження, але не вмивайтеся. 

Використовуйте Безмасляні засоби по догляду і такий же макіяж. 

Вибирайте некомедогенні зволожувачі, щоб уникнути закупорювання пор. 

У більш важких випадках рекомендується використовувати папір для промокання протягом дня, щоб зберегти безмасляний вигляд.

Комбінований тип

Комбінована шкіра характеризується двома областями: жирна і нормальна або суха. Як правило, комбінований тип представлений у вигляді жирної Т-зони-чола, носа і підборіддя - з сухою шкірою в інших ділянках обличчя. Т-зона, як правило, більш Масляна, оскільки в ній більш висока концентрація сальних залоз.

У той час як у кого-то іноді можуть бути сухі або масляні ділянки шкіри, особи з комбінованимтипом будуть постійно або періодично відчувати однакову сухість і маслянистість. Часто Т-зона буде відчуватися жирною і блискучою; в інших областях буде відчуття сухості і стягнутості. 

Існують також різні ступені комбінованої шкіри-Т-зона може бути злегка жирної, в той час як інша частина обличчя буде перебувати в межах нормального або сухого діапазону.

Поради по догляду 

Для догляду за комбінованим типом більшість людей використовують окремі продукти для задоволення двох різних потреб. Незважаючи на те, що для пошуку потрібних продуктів часто потрібні деякі експерименти, необхідно пам'ятати кілька загальних порад.

Наносите безмасляний зволожувач на жирні області. 

Вибирайте більш важкі зволожуючі засоби, такі як оклюзиви, для сухих ділянок. 

Використовуйте промокальний папір протягом дня, щоб контролювати жирність. 

Не застосовуйте один миючий засіб або пілінг на все обличчя; використовуйте в'яжучі варіанти на масляних ділянках і більш м'які варіанти на сухих ділянках. 

Використовуйте безмасляний захист від сонця, щоб уникнути закупорки пір. 

Частота використання цих продуктів буде залежати від ступеня вираженості конкретних проблем. Як правило, уникайте Чищення більше двох разів на день, оскільки це може дратувати обидва типи шкіри.

Чутливий тип

Чутливість шкіри часто пояснюється порушенням бар'єрної функції або гіперактивною імунною системою. Це може бути викликано генетичною схильністю, такою як розацеа або екзема, і деякими алергіями. Люди з сухим типом часто мають підвищену чутливість, тому що сухість завдає шкоди природному захисному бар'єру. Чутливість також може бути викликана або погіршена подразниками навколишнього середовища і алергенами, такими як шерсть тварин, пилок і косметика.

Шкіра може мати незначну або сильну чутливість, яка визначається почервонінням, плямами, лущенням, свербінням або палінням. Якщо ви виявите, що засоби для догляду або певні тканини викликають роздратування, або якщо у вас легко розвивається контактний дерматит, у вас, ймовірно, чутлива шкіра.

Поради по догляду

Існує цілий ряд продуктів з ніжними інгредієнтами, призначеними для людей з чутливою шкірою. Тим не менш, важливо також визначити будь-які конкретні тригери, щоб уникнути будь-яких продуктів, які містять ці подразники.

Шукайте чистячі засоби з низькими концентраціями альфа-гідрокси кислоти і ретинолу. 

Використовуйте зволожуючі засоби, наприклад, що містять кераміди, для поліпшення бар'єрної функції. 

Вибирайте продукти з заспокійливими та охолоджуючими інгредієнтами, такими як екстракт кори верби та ментиллактат. 

Використовуйте ніжні протизапальні інгредієнти, такі як ромашка. 

Уникайте продуктів, які містять ароматизатори, спирт, сульфати, цитрусові та ефірні олії. 

Зв'язаний стан 

Схильна до прищів і зріла шкіра може бути помічена в будь-якому з п'яти типів. Обидві ці проблеми вимагають коригування або доповнення до індивідуального режиму догляду з метою задоволення їх особливих потреб.

Схильність до прищів