Важливість самообстеження шкіри під час карантину

Важливість самообстеження шкіри під час карантину

Рак шкіри-одна з найсерйозніших проблем, з якими регулярно стикаються дерматологи. Для пацієнтів, у яких діагностовано рак шкіри або які знаходяться в групі ризику по цьому захворюванню, нинішня пандемія коронавірусу (COVID-19) може бути особливо лякаючою. 

За словами доктора Валері Труонг з компанії U. S. Dermatology Partners в Далласі, штат Техас, «якщо у вас в даний час або раніше був рак шкіри, важливо не відставати від профілактичних самоперевірок шкіри під час пандемії COVID-19. Вам слід якомога швидше поговорити зі своїм дерматологом, щоб розробити постійний план у світлі поточної пандемічної ситуації, щоб ви могли залишатися здоровими в цей важкий час». У цій статті доктор Труонг поділиться деякими фактами про рак шкіри і порадами, Як залишатися здоровим під час пандемії COVID-19.

Самообстеження і рання діагностика потрібні прямо зараз

Якщо ви в даний час маєте справу з раком шкіри, перебуваєте в стадії ремісії від попереднього діагнозу або у вас недіагностований рак шкіри, ви можете піддаватися більшому ризику зараження COVID-19. Історія раку може поставити під загрозу вашу імунну систему, що призведе до труднощів у боротьбі з наслідками COVID-19, якщо ви дійсно заразитеся цим вірусом. Самостійне обстеження шкіри і негайне повідомлення дерматолога про зміни може дати лікарю час для співпраці з вами, щоб спланувати лікування і забезпечити вашу безпеку під час пандемії COVID-19. За словами доктора Труонга «" рання діагностика завжди важлива для забезпечення найкращих результатів для пацієнтів з раком шкіри, але з урахуванням збільшеного ризику для здоров'я прямо зараз важливі рання діагностика і планування лікування. Плануючи лікування раку шкіри після діагностики, ми також співпрацюватимемо з пацієнтами, щоб розробити план щодо обмеження ризиків зараження COVID-19. Будь-яке раніше існуюче або нещодавно діагностоване захворювання може означати підвищений ризик для здоров'я під час пандемії, тому ми хочемо бути впевнені, що робимо все можливе, щоб наші пацієнти залишалися здоровими».

Проведення ретельного самообстеження 

Ми рекомендуємо проводити самообстеження шкіри щомісяця, щоб стежити за шкірою на предмет появи нових родимок і плям або змін існуючих плям, які можуть вказувати на розвиток раку шкіри. Самостійне обстеження на предмет раку шкіри виконати легко. Просто станьте перед дзеркалом в повний зріст в добре освітленій кімнаті. Ви також повинні використовувати ручне дзеркало, щоб побачити себе ззаду. Починаючи з верхівки, уважно шукайте родимки, плями та інші зміни тону або текстури вашої шкіри. Огляньте всі поверхні тіла, в тому числі області, про які ви навіть не думаєте, наприклад, шкіру голови, підошви ніг і навколо нігтів. Якщо ви помітили будь-які зміни або проблемні області, зробіть це і якомога швидше зверніться до дерматолога для професійного огляду. Доктор Труонг каже: "Ми рекомендуємо відвідувати теледерматологію, коли це можливо. Ми намагаємося захистити наших пацієнтів і лікарів від непотрібного ризику під час пандемії COVID-19. У більш глобальному масштабі ми докладаємо всіх зусиль, щоб уповільнити поширення, щоб не перевантажувати наші лікарняні системи, в той час як ресурси і засоби індивідуального захисту для наших передових постачальників медичних послуг, що борються з цією пандемією, обмежені. Ці онлайн-записи підходять не для кожного дерматологічного стану, але вони є відмінним варіантом для людей, які під час самообстеження помічають проблемну область. Ваш дерматолог може більш уважно вивчити ці порушення через онлайн-відеочат і допомогти вам визначити, чи достатньо серйозна ситуація, щоб призначити зустріч для нас, щоб ми могли більш уважно її вивчити».

Вивчіть ABCDE раку шкіри

При виконанні самоперевірки шкіри вам слід почати з вивчення ABCDE.

* A-асиметрія-плями неоднорідної форми або розрізняються від одного боку до іншого.

* B-межа-краю нерегулярні або невизначені.

* C-колір-відтінки розрізняються на різних ділянках плями або не відповідають тону вашої шкіри.

* D-діаметр - ракові плями можуть бути будь-якого розміру, але ті, які більше в діаметрі, ніж ластик олівця, можуть викликати найбільше занепокоєння.

* E-еволюція - будь-яка поразка, яка швидко змінюється будь-яким чином, може викликати занепокоєння.

Ви можете записати будь-які помітні порушення. Зберігання цих карток як запису-це чудовий спосіб допомогти вашому дерматологу зрозуміти, де у вас з'являються нові молі або де ви спостерігаєте зростання або еволюцію, що може викликати занепокоєння.

Типи раку шкіри

Існує багато типів раку шкіри, але в більшості випадків діагностується один з трьох найбільш поширених типів, описаних нижче:

* Базально-клітинна карцинома - це найбільш поширена форма раку шкіри. Цей тип найменш небезпечний для життя, але без втручання існує ризик незворотного пошкодження або спотворення шкіри. Ураження від базальноклітинного раку можуть відрізнятися за зовнішнім виглядом, але зазвичай вони виглядають як невеликі родимки, близькі до вашого природного тону тіла. Вони можуть легко кровоточити.

* Плоскоклітинна карцинома - також дуже часто плоскоклітинна карцинома розвивається в зовнішніх шарах шкіри. Ця форма раку більш агресивна, ніж базальноклітинна карцинома, але менш агресивна, ніж меланома. Потрібне лікування, щоб запобігти поширенню на інші частини тіла. Плоскоклітинний рак часто утворюється у вигляді твердих опуклих вузликів на ділянках тіла, схильних до впливу сонячного світла. Він також може утворюватися у вигляді кірки або нової виразки на існуючому рубці або виразковій частині шкіри. Крім ділянок, схильних до впливу сонячних променів, цей тип раку також часто зустрічається на ротовій порожнині, всередині і навколо статевих органів.

* Меланома-це найнебезпечніша форма раку шкіри, що викликає 79% смертей, пов'язаних з раком шкіри. Меланоми можуть проявлятися у вигляді незагойних виразок, більш темної пігментації, яка, здається, поширюється від родимки, або у вигляді швидко мінливого, сверблячого або опухлого шкірного ураження.

Як запобігти 

Рак шкіри може бути викликаний безліччю причин, але найбільш частою причиною є перебування на сонці. Найпростіший спосіб знизити ризик розвитку раку шкіри-уникати непотрібного перебування на сонці. Щоб захистити шкіру від пошкоджень, викликаних uva / B-променями, не забудьте:

* Застосовуйте сонцезахисний крем кожен день, навіть коли на вулиці холодно або похмуро.

* Уникайте впливу ультрафіолету в години пік, з 10: 00 до 14: 00.

* Регулярно застосовуйте сонцезахисний крем, якщо ви знаходитесь на вулиці протягом тривалого періоду.

* По можливості робіть перерви від сонця.

* Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії з SPF 30 або вище.

* Одягніть капелюхи, рукавички, штани з довгими рукавами і штани, якщо ви схильні до високого ризику пошкодження сонцем.

Поточне лікування раку шкіри під час пандемії COVID-19

За словами доктора Чіонга: "якщо ви проходите курс лікування раку шкіри, переконайтеся, що Ви тісно співпрацюєте зі своїм дерматологом. Ми хочемо забезпечити безпеку наших пацієнтів з раком шкіри, оскільки вони можуть піддаватися більшому ризику зараження COVID-19, особливо відразу після лікування. Ми обговоримо ваш план лікування раку шкіри та внесемо необхідні коригування для забезпечення вашого здоров'я та безпеки при збереженні графіка лікування".

Якщо вас турбують ваші родимки, негайно запишіться на прийом в Київський центр "DellaRossa". Сертифіковані дерматологи проведуть діагностику вашої шкіри, щоб визначити причину вашої тривоги та вибрати найкращий план лікування та догляду. Рак шкіри - це не жарти! Краще перестрахуватися і відвідати фахівця, ніж запустити захворювання.