15 весомых аргументов о пользе массажных процедур

Ниже мы перечислим 15 основных полезных моментов массажной терапии. В действительности их намного больше, но сейчас мы предложим Вашему вниманию самые главные.

1. В первую очередь массаж открывает наши кровеносные сосуды, улучшает работу кровообращения и помогает предупредить закупорки в сосудах. Также массаж положительно влияет на увеличение количества красных кровяных клеток. Это полезно людям склонным к анемии, т.е. низкому содержанию железа в крови.

2. Эффективный массаж уменьшает количество молочной кислоты и углекислоты, скапливающейся в мышцах человеческого организма. Повышенное содержание этих кислот вызывает судороги и дискомфорт.

3. Происходит укрепление иммунной системы, оказывается помощь организму в реабилитации после травм, возникших в области мягких тканей.

4. Происходит очищение организма, т.к. по телу разгоняется жидкость под названием «лимфа». Она выполняет очистительные функции, чем ускоряет вывод токсинов и отходов из организма человека.

5. Улучшается кровоснабжение, что приносит мышцам питание и препятствует воздействию токсичных кислот на мышцы. Эти кислоты вырабатываются при сокращении мышц во время физических нагрузок. Поэтому массаж поможет устранить усталость, возникшую в результате напряжения.   

6. Улучшает тонус мышц и помогает отдалить или даже исключить разрушение мышц, которое обычно возникает при отсутствии физических нагрузок. Массаж расслабляет мышцы, помогая устранить возникающие спазмы в них.

7. Лимфатический массаж избавляет от накопившейся лишней жидкости в верхних и нижних конечностях. 

8. В случае ограниченной двигательной активности, массаж облегчает нагрузку на сердце.

9. Случается, что при получении массажной процедуры, Вас клонит в сон. Это объясняется тем, что массажная терапия оказывает седативное и стимулирующее воздействие на всю нервную систему.

10. Процедура массажа способна растворять жировые капсулы, находящиеся в подкожных тканях. Что означает дальнейшее поглощение жира мышцами. Поэтому, сочетание массажа с физическими нагрузками и правильным питанием помогает эффективно терять вес!

11. Поперечный массаж – это терапевтическая техника массажа. Такой массаж способен разделять мышечные волокна, предотвращать образование спаек и уменьшать возможность образования миомы.

12. Массаж помогает в улучшении питания и циркуляции жидкости в суставах. Таким образом, устраняются вредные частицы, которые плавают в синовиальной жидкости наших суставов. В результате снижается отечность в области суставов, и болевые ощущения становятся мене выраженные.    

13. При прохождении курса массажей ускоряется и увеличивается метаболизм в тканях организма.

14. Благодаря массажу происходит очищение каналов и протоков тела. Как результат -исключается аутоинтоксикация организма, т.е. повторное поглощение организмом токсичных веществ. Данная проблема возникает при воспалительных процессах в организме или запорах.  

15. Для желающих поддерживать хорошую физическую форму, массаж -  неоценимый вклад.

Посмотреть массажные столы можно на этой странице 

Как видите, нет другого более универсального решения для профилактики здоровья человека, чем массаж. Польза от массажной терапии намного больше, чем, возможно, изначально мы думаем. Если Вам не приходилось делать массаж всего тела, то, наш совет, Вы должны обязательно это сделать. Не упускайте возможности сделать свой организм здоровым. Ведь профессиональный массаж избавит Вас от ежедневного стресса и поможет Вам в целом оздоровить организм.

Становитесь в один ряд со здоровыми людьми!