19 способов легко избавиться от темных кругов под глазами

Они могут выглядеть мило на пандах и енотах, но для остальных из нас темные круги - самый нежелательный гость.

Темные круги под глазами часто связывают со стрессом, усталостью и старением, но есть и другие факторы, в том числе генетика.

Мы поделимся с вами наиболее частыми виновниками и дадим вам 19 лучших советов, как избавиться от нежелательных мешков под глазами. Но сначала важно знать, что это за темные круги и почему они выглядят так ужасно.

Кожа под глазами самая тонкая и нежная. Фактически, кожа на остальной части тела в четыре раза толще. В результате кровеносные сосуды под поверхностью легче увидеть, и у некоторых людей кожа тоньше, чем у других.

Когда эти кровеносные сосуды повреждаются, кровь может вытекать, вызывая этот знакомый темный оттенок, который мы все ненавидим. Когда это сочетается с накоплением жидкости, проблема становится еще более заметной. К счастью, даже если вы генетически предрасположены к темным кругам, есть способы уменьшить и потенциально устранить их, не ложась под нож.

Причины появления

Недостаток сна

Несмотря на то, что недостаток сна не истончит вашу кожу, он все равно является главной причиной. Причина в том, что когда организм лишен сна, он увеличивает выработку кортизола, гормона стресса. Когда уровень кортизола повышается, увеличивается и количество крови в вашем теле. Кровеносные сосуды вынуждены расширяться, чтобы вместить избыток крови, поэтому темные круги становятся более заметными.

Курение

Вы уже знаете, что курение лишает вашу кожу жизненно важных питательных веществ, вызывая повреждения, которые могут усугубить появление мешков и кругов. Это также способствует появлению лишнего багажа под глазами, потому что у курильщиков отказ от никотина в ночное время, что нарушает их сон. Результат - мешковатые глаза.

Соленая еда

Соль заставляет тело удерживать жидкость. В результате под глазами может скапливаться больше жидкости. Задержка жидкости также может способствовать появлению темных кругов, потому что давление избыточной жидкости может подтолкнуть кровеносные сосуды ближе к коже, делая лилово-синий оттенок более заметным.

Алкоголь

Ярко-красный нос часто является признаком длительного алкоголизма. И оказалось, что эти темные круги также могут возникать из-за алкоголя. Это связано с тем, что алкоголь расширяет кровеносные сосуды, что может привести к их разрыву, что приведет к скоплению крови под глазами.

Сон на животе

Если вы спите лицом в подушку, жидкость может стекать и скапливаться на вашем лице. Эта жидкость может вызвать отечность под глазами.

Медикаменты

Если вы принимаете какие-либо лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах, включая расширение кровеносных сосудов.

Сильное трение глаз

Регулярное или сильное растирание глаз также может привести к этой проблеме. Это потому, что все это давление повреждает кровеносные сосуды и побуждает кровь скапливаться у поверхности кожи.

Поскольку эта кожа очень нежная, прикасайтесь к глазам с осторожностью, особенно если вы наносите увлажняющий крем или снимаете макияж. Мы рекомендуем использовать безымянный палец для любого контакта с этой тонкой кожей. Это самый слабый из ваших пальцев, поэтому меньше вероятность того, что он окажет такое разрушительное давление.

Старение

С возрастом наша кожа теряет эластичность, и процесс регенерации замедляется. В этом нет ничего удивительного. Когда это происходит с кожей, она также истончается, что усиливает выраженность кругов под глазами.

Генетика

Некоторые люди предрасположены к тому, что у них тонкая кожа, что приводит к появлению некрасивых мешков и темных кругов, независимо от того, что они делают. Генетика играет ключевую роль в нашей внешности, и эта прекрасная особенность не исключение.

Как избавиться от проблемы

Ретиноиды

Крем с ретинолом, содержащий ретиноиды, помогает восстановить внешний слой коллагена в коже, делая его утолщенным. Вы можете потратить тысячи на кремы или получить рецепт суперсилы у дерматолога. Но мы откроем вам секрет. Многие ведущие дерматологи утверждают, что некоторые из торговых марок аптек работают так же хорошо.

Спите на спине

Вы уже знаете, что сон на животе вызывает скопление жидкости и крови вокруг глаз, поэтому логично заключить, что сон на спине поможет им стекать. Бонусные баллы, если вы добавите дополнительную подушку, чтобы побудить жидкость держаться подальше. Только будьте осторожны, чтобы не повредить позвоночник и шею.

Осветляющие средства и солнцезащитный крем

Иногда темнота находится над кожей, а не под ней. В подобных случаях осветляющий продукт, содержащий витамин С, экстракт солодки и койевую кислоту, может помочь немного смягчить темноту, поскольку они подавляют выработку меланина (коричневого или черного пигмента кожи). Мы также рекомендуем использовать солнцезащитный крем, предназначенный для лица, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение кожи солнцем и пигментацию.

Антигистаминный препарат

Если у вас аллергия, возможно, вы трете глаза. Это большой запрет, когда вы пытаетесь избежать появления опухших глаз и кругов под глазами. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь предотвратить непрекращающийся зуд.

Будьте осторожны со средством для снятия макияжа

Многие из нас устают, когда приходит время ложиться спать, и нас отвлекает сложный распорядок дня. Когда дело доходит до снятия макияжа, мы можем просто стереть его любым средством для снятия макияжа и салфеткой наготове и назвать это ночным уходом.

Вместо этого будьте особенно осторожны, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз. Используйте мягкий ватный диск и очень осторожно трите. Кокосовое масло способствует более плавному снятию макияжа. Кроме того, когда вы снимаете макияж, не трите глаза взад и вперед. Вместо этого осторожно проведите пальцем в одном направлении, чтобы предотвратить чрезмерное трение и давление.

Спите больше

Этот совет творит чудеса при различных недугах красоты. Они не зря называют это «прекрасным сном». Спите как минимум семь часов, но не больше девяти за ночь.

Чайные пакетики

Кофеин может плохо сказаться на кругах под глазами, но нанесение на кожу может помочь. Мочегонные свойства кофеина позволяют ему естественным образом отводить жидкость от лица. Для достижения наилучших результатов погрузите два чайных пакетика в теплую воду на несколько минут. Затем дайте им остыть в холодильнике в течение пяти-десяти минут. Наконец, лягте и положите по одному пакету на каждое веко. Отдохните и расслабьтесь еще минут пять или около того.

Огурец

Это может показаться кадром из фильма, но дольки огурца действительно помогают от темных кругов и отечности. Низкая температура, витамин С и кофейная кислота действуют как естественные противовоспалительные средства.

Избегайте излишка соли

Все просто: соль заставляет организм удерживать воду. Все мы по-разному задерживаем воду, но область под глазами - обычное место для ее хранения.

Эфирные масла

Эфирные масла провозглашаются чудесами практически от всего, что нас беспокоит, и не зря. Они действительно работают! В зависимости от точного результата, вы можете предпочесть один тип эфирного масла другому. Вот те, которые мы рекомендуем от темных кругов и отечности:

●     Эфирное масло розовой герани: уменьшает задержку воды, устраняет опухлость.

●     Эфирное масло фенхеля: подтягивает кожу, уменьшает мешки.

●     Эфирное масло лаванды: не только успокаивает, но и является естественным мочегонным средством.

●     Эфирное масло розмарина: как и огурцы, розмарин также содержит кофейную кислоту.

Что бы вы ни делали, не наносите неразбавленные масла прямо на кожу вокруг глаз. Вместо этого разбавьте масла маслом-носителем, например миндальным маслом. Или используйте алоэ вера или гамамелис. В зависимости от приобретенной вами концентрации на этикетке будут указаны коэффициенты разбавления.

Оставайтесь гидратированными

Это может показаться нелогичным, но когда мы обезвожены, организм адаптируется, удерживая воду, особенно вокруг глаз. Поэтому, чтобы уменьшить количество лишней жидкости в организме, пейте много воды. Общее правило, по которому следует жить, называется 8 x 8. Оно гласит, что нужно пить стакан воды на восемь унций восемь раз в день.

Или, чтобы упростить задачу, вы можете просто наполнить контейнер на 64 унции (эквивалент половины галлона), а затем пить по одной в день.

Витамин С

Витамин С необходим для выработки коллагена, который, как вы уже знаете, является ключом к поддержанию здоровья кожи. Употребляя в пищу продукты, богатые этим питательным веществом, вы можете предотвратить отечность и нежелательные круги, прежде чем они станут проблемой.

Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, ананасы и лаймы, являются очевидным выбором, но многие другие продукты также являются отличными источниками. К ним относятся капуста, цветная капуста, ягоды, брокколи, манго, помидоры и папайя, и это лишь некоторые из них.

Избегайте алкоголя

Алкоголь обезвоживает ваше тело и расширяет кровеносные сосуды. Как нетрудно догадаться, это не очень привлекательная комбинация.

Коллаген

Добавки, содержащие коллаген, могут помочь стимулировать выработку коллагена, хотя некоторые диетологи утверждают, что организм не превращает его в полезный коллаген. Чтобы получить максимальную пользу, попробуйте принимать добавки, которые позволяют вашему телу вырабатывать собственный коллаген. К ним относятся витамин С, аминокислоты и медь.

Добавки

Дефицит железа может привести к появлению темных кругов, потому что он вызывает разрушение гемоглобина в крови, что приводит к недостатку кислорода и появлению темных синяков под глазами. Добавки железа могут помочь, так же как и потребление говядины и птицы, выращенных на пастбищах и пастбищах. Если вы вегетарианец или веган, добавки с витамином B-12 не менее эффективны. Другие рекомендуемые продукты включают бобы, шпинат, горох, абрикосы и изюм.

Помидоры

Полезно есть помидоры из-за содержания в них витамина С, но вы также можете положить их на кожу. Смешайте равные части томатного сока с лимонным соком и смочите им ватные диски. Затем положите их на веки примерно на 10 минут. Если это звучит странно, попробуйте его как напиток с несколькими листочками мяты.

Холодное молоко

Молоко может успокаивать кожу, но мы рекомендуем отказаться от молока и вместо этого использовать пакет со льдом. Он чище и не свертывается, но имеет такой же охлаждающий и успокаивающий эффект.

Листья мяты

Измельчите листья в пасту, смешав их с водой. Аккуратно вотрите смесь в область вокруг глаз и будьте готовы к потрясающим результатам примерно через неделю.

Розовая вода

Это не мгновенное решение, но если вы часто страдаете отечностью глаз, то вам стоит попробовать этот совет. Возьмите несколько ватных шариков и смочите их в розовой воде. Накройте веки ватой и расслабьтесь на пятнадцать минут. Для достижения наилучших результатов делайте это один раз в день в течение 30 дней.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли мгновенно удалить темные круги под глазами?

Удивительно, но да. Некоторые из любимых техник используют ингредиенты, которые у вас есть дома, и дают почти мгновенные результаты. Вот несколько фаворитов:

●     Положите замороженную ложку на каждый глаз на пять минут.

●     Натереть охлажденный картофель, отжать сок и смешать его с чайной ложкой сырого меда и двумя чайными ложками лимонного сока. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 30 минут перед смыванием.

●     Сделайте кубики льда из воды и лимонного сока. Положите кубики льда на глаза на две минуты, осторожно растирая.

●     Попробуйте трюк с чайными пакетиками, описанный ранее, но оставьте пакеты в морозильной камере на 15 минут и держите их на глазах не менее десяти минут.

Могут ли они быть удалены навсегда?

В жизни нет ничего постоянного, но если вы будете следовать общим привычкам образа жизни и найдете один или несколько методов минимизации, которые работают на вас, то вы сможете добиться замечательных результатов.

Могут ли мешки под глазами быть вызваны дефицитом витаминов?

Да, главной причиной является дефицит железа, потому что он влияет на способность организма переносить кислород, что может вызвать темные круги. Когда дело доходит до опухших глаз, виноват также дефицит витаминов K, D или B12.

В завершение

Темные круги и опухшие глаза заставляют нас выглядеть усталыми, старыми и, по общему признанию, менее привлекательными. Хотя есть несколько способов предотвратить их появление и уменьшить их серьезность, вы можете обнаружить, что вам нужно более быстрое и радикальное решение.

В таком случае не забывайте о макияже! Качественный консилер, нанесенный в несколько тонких слоев в сочетании с темной тушью, может творить чудеса. Также пара солнцезащитных очков могла бы спасти положение.

Если же вы ищите быстрое и профессиональное решение, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Опытные дерматологи найдут лучший способ решить вашу проблему темных кругов и мешков под глазами.