5 одобренных экспертами способов решения проблемы выпадения волос, связанной с COVID

5 одобренных экспертами способов решения проблемы выпадения волос, связанной с COVID

По всему миру появляются сообщения об истончении и выпадении волос из-за COVID. В то время как опрос Медицинского факультета Университета Индианы распространялся в новостных лентах с момента публикации в прошлом месяце и показывает, что 423 из 1567 с лишним опрошенных заметили выпадение волос, полевые эксперты сообщают, что даже люди, у которых не было положительного результата теста на вирус испытывают аналогичные эффекты.

«Хотя нет никаких сомнений в том, что симптомы выпадения волос наблюдались у многих из опрошенных, исследования этого типа не предоставляют достаточно данных, чтобы напрямую связать выпадение волос с инфекцией COVID», - говорит дерматолог Анни Чиу, основатель Derm. Институт в Лос-Анджелесе и доцент дерматологического факультета Медицинского центра Сидарс-Синай. Выпадение волос и алопеция - одни из самых распространенных заболеваний, которые она лечит в своей практике. «Сильный внезапный стресс может привести к выпадению волос», - говорит Чиу о состоянии, известном в медицинском мире как телогеновая алопеция. «Обычно около 85% волос находятся в активной фазе роста, называемой анагеном, а 15% волос находятся в фазе покоя телогена, где они могут выпадать. Физиологические или серьезные психологические факторы стресса в организме могут по существу шокировать до 70% растущих волос в фазу телогена, когда за короткий период времени выпадает больше волос. Этот тип обычно диффузный, а не неоднородный, и пациенты замечают, что при принятии душа, расчесывании или даже после сна на их наволочках появляются пригоршни волос». Она отмечает, что половина волос или более могут выпадать из-за телогенового истощения, и пациенты обычно наблюдают резкое увеличение выпадения примерно через два или три месяца после острого события или болезни.

Ларс Скьот видит осадки еще быстрее. Он является основателем и ведущим научным сотрудником Harklinikken, клиники датского происхождения, которая приобрела культ среди европейских королевских семей и голливудской элиты благодаря своим индивидуальным процедурам восстановления волос. (Знаменитые парикмахеры, такие как Крис Макмиллан, Гарри Джош и Трейси Каннингем, как известно, рекомендуют Harklinikken своим клиентам.) Как только в марте разразилась пандемия, Harklinikken предложила своим 50 000 клиентам на шести континентах бесплатные консультации, чтобы понять, что происходит в режиме реального времени.  «Это дало нам возможность увидеть, что некоторые люди страдают от гораздо большего выпадения волос, несмотря на то, что у них не было COVID», - говорит Скьот, который последние 28 лет интенсивно исследовал выпадение волос с командой дерматологов. «Поскольку так много людей испытывали сильный стресс так долго, прежде чем они даже добрались до места, где у них может быть COVID, я искренне верю, что это резко обострило симптомы выпадения волос», - делится он. «Более 30% людей, с которыми мы разговаривали, в течение нескольких месяцев страдали от сильного выпадения, по 400 и 500 волос в день, а это означает, что за месяц они теряют от 12 000 до 15 000 волос, а всего может быть 100 000 волос. Если так будет продолжаться два или три месяца, вы можете потерять половину волос».

Чиу сочувствует психологическому воздействию, которое это оказывает на ее пациентов, но отмечает, что случаи выделения телогена обычно проходят самостоятельно - со временем. «Наши тела в конечном итоге сбрасывают соотношение между растущими и неподвижными волосами до нормального состояния, но этот процесс может занять месяцы», - говорит она.

Этот феномен отличается от миниатюризации волос, медленного и устойчивого процесса сокращения волосяных фолликулов, в результате чего образуются более слабые пряди, которые больше не могут достичь своего максимального потенциала роста.

Миниатюризация волос происходит на протяжении всей жизни в том, что Скьот описывает как «метод салями», когда маленькие «ломтики» исчезают так медленно и последовательно, что вы не сразу понимаете, что чего-то не хватает. Интересно, что эта новость, связанная с COVID, появилась вслед за последними тестами Скьота, показывающими, что миниатюризация волос может происходить у женщин в подростковом возрасте. «Новое исследование показывает, что молодые женщины достигают точки, когда они испытывают это в подростковом возрасте, прежде чем они достигают 100% своего потенциала волос», - говорит Скьот. «Постепенное прореживание на 2–3% в год превращается в 20–30% через 10 лет». Это условие, которое ожидается, что более трети женщин испытают проблему к тому времени, когда им исполнится 30, независимо от того, знают они об этом или нет. «Многие женщины видят эти короткие тонкие волоски на висках и думают, что это ломкость или просто такой вид волос, но для многих это может быть признаком миниатюризации», - говорит Скьот.

Когда-то в категории (и разговоре) преобладала мужская статистика, Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос сообщает, что почти 40% людей, страдающих от выпадения волос в стране, на самом деле женщины. Триггеры включают (но не ограничиваются ими) все: от гормональных сдвигов, часто возникающих после беременности, стресса и эмоциональной травмы, болезни, чрезмерного использования горячих инструментов или химического лечения и, конечно же, возраста. «С возрастом волосы в большинстве случаев уменьшаются в виде облысения, выпадения или истончения», - говорит дерматолог Денди Энгельман, которая все чаще встречается с больными женщинами-клиентами в своей клинике на Манхэттене. «Генетика, а также изменения в жизни влияют на рост волос». И, к сожалению, как и большинство других проблем, связанных со здоровьем, чем дольше вы ждете решения проблемы, тем сложнее ее лечить. Однако есть варианты, которые можно использовать дома и в офисе. Ниже приведены пять способов, которыми эксперты рекомендуют ухаживать за кожей головы и волосам.

Включите добавки в рацион

С повышением осведомленности о внутреннем благополучии, битва для многих может начаться с питания. «Добавки могут быть чрезвычайно полезны, так как они укрепляют волосы изнутри», - говорит Франческа Фуско из Manhattan's Wexler Dermatology, которая (вместе с Чиу и Энгельманом) рекомендует инновационный коктейль из растительных веществ и антиоксидантов Nutrafol, таких как ашваганда и куркума, который поддерживает иммунную систему, снижает стресс и уравновешивает организм в целом. Чтобы устранить дефицит питательных веществ, она отмечает, что употребление витамин для волос и кожи и ногтей принесет больше пользы, чем только таблетки биотина. Энгельман также рекламирует протеиновые пептиды, содержащиеся в кератиновых добавках. «Питая тело кератином, который является строительным материалом для здоровых волос, пряди становятся толстыми и сильными на протяжении всего цикла роста», - говорит она. 

Отшелушивайте кожу головы

«Отшелушивание кожи головы способствует росту волос», - говорит Энгельман. И он удаляет не только омертвевшие клетки кожи и остатки продуктов - теперь считается, что он также может удалять избыток ДГТ, одновременно способствуя росту новых фолликулов. Мягкие очищающие средства, такие как массажная щетка для кожи головы, помогают стимулировать микроциркуляцию для насыщения волосяных фолликулов кислородом, а физические отшелушивающие средства могут бороться с вызывающими воспаление накоплениями, увеличивая при этом здоровый кровоток, когда экономно используется в душе. Рецепт Фуско своими руками? Просто смешайте немного сахара-сырца с шампунем и аккуратно нанесите подушечками пальцев на кожу головы, чтобы получить легкий, естественный (и удобный для кладовой) скраб. По словам Скьот, не менее важно легкое давление кончиками пальцев. «Наклонитесь вперед, положите локти на колени с опущенной головой, сядьте в это положение отдыха и сделайте действительно осторожный массаж», - инструктирует он. «Разведите пальцы и переместите кожу головы в удобное, но твердое положение». Даже 60 секунд этого ритуала в день достаточно, чтобы стимулировать кровообращение.

Рассмотрите индивидуальное естественное лечение

Фирменный экстракт волос Harklinikken основан на натуральной формуле на основе растений и молока, адаптированной к состоянию кожи головы и волос каждого клиента. Экстракты из таких растений, как корень лопуха, имбирь и особые сорта яблок, изолированы, стабилизированы и инкапсулированы (рецепт, достаточно безопасный для питья), адаптированный для каждого человека. «Ничего не готово», - говорит Скьот о каждом запатентованном трехступенчатом процессе ферментации своего экстракта. После консультации онлайн или в обычном офисе, например, в их флагманском офисе в Нью-Йорке или в офисах в Беверли-Хиллз и Тампе, команда сначала подтверждает, является ли человек идеальным кандидатом. (Они не работают с пациентами, страдающими определенными формами облысения, вызванными рубцами или аутоиммунными заболеваниями.) Если принято, первостепенное значение приобретает ритуал нанесения: ежедневный массаж чистых, сухих волос. Затем результаты тщательно документируются с помощью микрофотографий кожи головы, которые определяют точное количество новых прядей на квадратный дюйм каждый месяц или около того.

Включение балансирующего шампуня Harklinikken в повседневный уход может оказать положительное влияние даже без экстракта. «Эта технология позволяет нам очищать другим способом», - говорит Скьот о способности формулы проникать в волосяной фолликул, не вызывая раздражения токсинов. И независимо от того, что вы используете, он настаивает на двух вещах: «В общем, мойте волосы чаще, по крайней мере, каждые два дня, и делайте это тщательно», - говорит он о поддержании оптимального состояния кожи головы с помощью натуральных ингредиентов. Во-вторых, откажитесь от сухого шампуня. «Я думаю, что меня больше всего ненавидят производители сухих шампуней», - признает он. «Он не имеет ничего общего с шампунем - это средство для укладки, и оно содержит так много ингредиентов, которые никогда не должны контактировать с кожей». Даже натуральные формулы могут связываться с омертвевшими клетками, грязью, маслами и остатками продуктов. «Затем он разрушает волосы, потому что создает слабые места в фолликуле, вызывая воспаление», - предупреждает он. «К сожалению, это может привести к образованию рубца, а это значит, что у вас больше никогда не будет волос в этом фолликуле».

Нанесите фолликулостимулятор

Неудивительно, что повседневные продукты, наносимые непосредственно на кожу головы, так же важны, как и тщательно подобранный режим ухода. «Даже с психологической точки зрения это помогает активно делать то, что потенциально может помочь восстановиться после выпадения волос», - говорит Чиу, который рекомендует средства для местного применения, такие как блокирующая сыворотка DHT от Foligain, основанная на экстракте корня женьшеня обыкновенного. Дерматолог из Нью-Йорка Нил Сэдик советует сосредоточиться на чистых рецептах, не содержащих отдушек и вредных токсинов, парабенов и сульфатов. «Эти токсичные ингредиенты раздражают и воспаляют кожу головы, истощают полезные питательные вещества и в конечном итоге саботируют естественный цикл волос», - говорит он. «Гуарана - это натуральный экстракт, обладающий противовоспалительными и антиандрогенными свойствами», - делится он натуральными веществами, содержащимися в таких продуктах, как активная стимулирующая сыворотка для кожи головы Guarana от Taya. Средство Super Sweetback от мисс Джесси, наполненное увлажняющим авокадо и центеллой азиатской, способствующей росту, не содержит сульфатов, нефти и парафинов, которые могут раздражать чувствительную кожу головы и повредить текстурированные волосы.

Попробуйте офисные методы лечения

Плазма, обогащенная тромбоцитами, также известная как PRP, завоевала популярность в мире красоты благодаря своим омолаживающим свойствам, когда ее повторно вводят в кожу головы. Ранее использовавшаяся для роста клеток после травмы, PRP в качестве лечения волос требует от пациента забора крови, чтобы обработка обогащенных клеток могла позже быть введена обратно в кожу головы. «PRP может стимулировать рост фолликулов, таким образом обращая вспять миниатюризацию волос, наблюдаемую при выпадении волос у мужчин и женщин», - говорит Садик о факторах роста и биоактивных ингредиентах. «В PRP наша исследовательская группа пытается выделить наиболее активные факторы роста в PRP и удалить те факторы, которые подавляют рост. В результате будет получен более полезный и концентрированный продукт, который будет стимулировать стволовые клетки волосяного фолликула и увеличивать приток крови к волосяным фолликулам, что могут быть генетически запрограммированы на удаление».

Садик также изучал лазерные и световые устройства и предлагает потратить деньги на профессиональную встречу. «С точки зрения низкоэнергетической обработки света офисные источники света по-видимому, превосходят домашние маломощные светодиоды и источники света», - говорит он. «В недавнем исследовании, которое мы опубликовали в Журнале косметической и лазерной терапии, мы обнаружили, что большинство домашних устройств для укладки волос имеют очень небольшую дифференциацию с точки зрения их полезной эффективности». Для лечения телогенового оттока после пандемии Садик применяет комбинацию лечения PRP раз в два месяца в сочетании с низкоэнергетическим светом и высокими дозами миноксидила, чтобы остановить выпадение осадков. Тем не менее, покупатель остерегается: рост волос от миноксидила может прекратиться, как только лечение будет прекращено. Кроме того, Скьот отмечает, что исследования показали такие симптомы, как головокружение, вызванное всего лишь 5% -ной концентрацией миноксидила, а американские бренды часто увеличивают эту силу до двузначных цифр. Для клиентов, которые выбирают химическое вещество, воспринимайте его как шприц ботокса или наполнитель: большее количество не обязательно означает лучшие результаты.

Чтобы определить лучший вариант лечения для вас, обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”. Опытные специалисты определят причину вашего выпадения и подберут метод, который обеспечит вам желаемый результат.