Домашние косметические средства: лучшие рецепты и рекомендации

Некоторые виды средств для ухода за кожей можно легко сделать дома, в то время как другие лучше оставить профессионалам. Дерматолог может порекомендовать некоторые безопасные и эффективные рецепты. Большая часть ухода за кожей своими руками требует ингредиентов из вашей кладовой, некоторых ноу-хау и немного воображения. 

Есть много преимуществ создания ваших собственных продуктов по уходу. Это позволяет избежать аллергенов, тратить меньше денег и адаптировать продукты к вашим конкретным потребностям. Этот увлажняющий крем делает вашу жирную кожу хуже? Нет проблем. Вы можете корректировать рецепт до тех пор, пока кожа не станет идеальной.

По этическим причинам все больше людей обращаются к домашним веганским косметическим продуктам. Бренды по уходу за кожей часто проводят тесты на животных - беря дело в свои руки, вы можете быть уверены, что конечный продукт будет создан без жестокости и на 100% натуральным.

Хотя создание ваших собственных средств может показаться чем-то вроде пирога, вам нужно узнать о некоторых ингредиентах и  методах перед погружением. В конце концов, ваша кожа - особенно на лице - чувствительна, поэтому вам следует планировать свой подход с умом.

Доступные типы средств

Вы можете сделать широкий выбор средств по уходу за кожей в домашних условиях. Некоторые из них чрезвычайно просты, а другие требуют немного больше усилий.

Ниже приведены некоторые из наиболее популярных продуктов среди любителей.

Увлажняющие средства

Хороший увлажняющий крем - это хлеб с маслом вашего натурального ухода за кожей. Приобретенные в магазине увлажнители часто содержат химические ингредиенты, которых вы, возможно, пытаетесь избежать. С другой стороны, домашний увлажняющий крем легко приготовить из ингредиентов, которые, возможно, у вас уже есть.

Также легко проявить творческий подход с домашними увлажнителями. Рон Робинсон, косметический химик и основатель BeautyStat.com, считает креативность одним из преимуществ домашнего ухода, отмечая, что это хороший вариант «для тех, кто хочет настроить аромат и текстуру продукта в соответствии со своими вкусами».

Маски для лица

Как и в случае с увлажняющими средствами, в самом деле нет недостатков в самодельных лицевых масках, если вы выбираете безопасные и эффективные ингредиенты. Также как и увлажняющие средства, маски могут быть сделаны прямо на вашей кухне и, как правило, они дешевле, чем купленные в магазине альтернативы.

Скрабы

Скрабы отшелушивают кожу лица, отслаивая мертвые клетки. Таким образом, они требуют немного больше абразивных ингредиентов, таких как сахар или морская соль.

В общем, не о чем беспокоиться, но будьте осторожны, чтобы не сделать свой скраб слишком абразивным. Если скраб домашнего изготовления раздражает кожу, вам, вероятно, лучше купить его в магазине.

Пилинг

Как и скрабы, пилинги могут вызвать раздражение. В конце концов, настоящий химический пилинг буквально сжигает верхний слой вашей кожи, чтобы открыть новый слой под ним. 

Любой пилинг, который вы пытаетесь выполнить дома, будет использовать гораздо менее едкие ингредиенты, чем агрессивные химические вещества, которые можно найти в магазинном пилинге. Но все же есть риск, что вы могли бы принести больше вреда, чем пользы, особенно если вы используете слишком много активного ингредиента.

Домашний пилинг будет значительно дешевле, но также менее эффективен, чем профессиональный.

Крем от прыщей

Лечение прыщей не из дешевых, поэтому это особенно привлекательный домашний вариант, так как домашнее лечение гораздо дешевле. Кремы также легко сделать.

В то время как некоторые люди утверждают, что эти методы лечения могут быть менее эффективными, чем «настоящие», другие, такие как Ребекка Ли, основатель Remedies For Me, являются активными сторонниками домашнего ухода. По словам Ли, клинически доказано, что несколько натуральных ингредиентов, в том числе масло чайного дерева, цинк и мед, эффективны против прыщей.

Не пробуйте это дома!

Конечно, есть некоторые продукты, которые лучше оставить экспертам.

В частности, солнцезащитный крем, хотя он нашел свое место в сердцах многих мастеров-любителей, это не то, что вам следует делать дома. Солнцезащитный крем домашнего изготовления не проверен, поэтому нет никакой возможности убедиться, насколько эффективна ваша формула.

Дерматолог TopLineMD доктор Марианна Блюмин-Карасик предупреждает, что в противном случае безопасные ингредиенты, такие как цинк, могут не раздражать кожу, «но уровень защиты сомнителен и может подвергнуть людей риску возникновения солнечных ожогов и рака кожи».

Другие менее опасные, но в равной степени неэффективные рецепты включают кремы от морщин и другие антивозрастные средства.

Робинсон отмечает, что, как и в случае с солнцезащитным кремом, «некоторые ингредиенты могут быть не всегда доступны, и у людей может не быть знаний или оборудования для разработки этих типов продуктов».

Короче говоря, придерживайтесь основ и предоставьте экспертам лучшие средства и косметические процедуры.

Лучшие советы по уходу

Теперь, когда мы знаем, какие типы продуктов для кожи можно безопасно делать дома, давайте посмотрим на некоторые советы и рекомендации по уходу, которые помогут вам добиться наилучших результатов.

1. Помните про срок годности

Экологически чистые продукты не вечны - ваша домашняя альтернатива, вероятно, не будет храниться так долго, как ее купленный в магазине аналог. Помните об этом при изготовлении, упаковке и использовании.

Продукты с определенными продуктами, такими как яичные белки и молочные продукты, вообще не следует долго хранить. Сделайте одноразовую партию, а остальное выбросьте. Что касается других продуктов, всегда нюхайте их, прежде чем использовать. Плохой запах является признаком того, что ваш продукт больше не годен. 

2. Храните продукт правильно

Храня свой продукт для будущего использования, помните о трех вещах: избегайте света, воды, пальцев.

Свет сократит срок годности. Вода является питательной средой для бактерий, что также приводит к ухудшению качества продукта. Наконец, чем больше вы прикасаетесь к продукту, тем больше загрязнений вы можете занести в него, что влияет как на срок его годности, так и на его эффективность.

Если возможно, используйте дозирующую бутылку, чтобы единственное, к чему вы прикасаетесь, это часть продукта, которую вы собираетесь использовать в любом случае. Кроме того, используйте более темные контейнеры и храните их в прохладных, сухих местах.

3. Используйте натуральные консерванты

Если вы хотите продлить срок годности, попробуйте натуральные консерванты. Витамин Е и масло розмарина являются двумя антиоксидантами, которые можно использовать для продления срока годности. Вы также можете попробовать противомикробные препараты, такие как мед, для борьбы с ростом бактерий.

4. Мойте руки перед нанесением средств

В некоторых случаях лучше всего наносить продукт, используя ватный тампон или ткань. Но вам все равно придется использовать руки. В этом случае вымойте их перед тем, как вонзить их в изделие, чтобы избежать его загрязнения.

5. Посмотрите на свою кухню для руководства

По словам Робинсона, вы не должны смотреть дальше своей кухни на лучшие и наиболее доступные ингредиенты. И это касается не только яичных белков и огурцов. Робинсон также перечисляет масло макадамии, кокосовое масло и даже оливковое масло в качестве эффективных ингредиентов.

6. Используйте абразивные ингредиенты экономно

Некоторые специалисты рекомендуют лимонный и яблочный уксус для пилинга, а также сахар или морскую соль для скрабов. Это могут быть эффективные ингредиенты, но в больших количествах они также могут повредить кожу.

Когда дело доходит до создания более абразивных средств, будьте осторожны в отношении того, сколько основного ингредиента вы используете и как часто вы его будете применять. Доктор Блюмин-Карасик говорит, что вам следует полностью избегать яблочного уксуса и масла чайного дерева, если у вас чувствительная кожа или вы планируете лечить чувствительные участки.

7. Ингредиенты не только для использования

Ли подчеркивает важность правильного питания для здоровья кожи. «Посмотри, что ты ешь», - говорит она. «То, что вы вкладываете в свое тело, так же важно, как и то, что вы наносите на него». Вы получите лучшие результаты, сочетая привычки здорового образа жизни с качественным уходом за кожей.

8. Получите консультацию эксперта

Прежде чем вы попробуете какой-либо вид ухода за кожей своими руками, важно, чтобы вы изучили больше об ингредиентах и  рисках.

Доктор Блюмин-Карасик призывает людей проконсультироваться с дерматологом: «Если человек создает домашние продукты и использует их, понимая свой тип кожи - под руководством эксперта - тогда это может принести пользу ».

Лучшие рецепты

Следующие рецепты рекомендованы экспертами в области красоты и здоровья, но пускай вас не сковывает то, что вы видите здесь - список возможных рецептов ограничен только вашим воображением.

Вместо этого используйте эти рецепты как отправную точку. И помните, что не следует использовать ингредиенты,что не были тщательно исследованы или оговорены с дерматологом.

Маска из овсянки, меда, йогурта и авокадо

Возьмите:

• Половину спелого авокадо. 
• Полчашки овсянки. 
• Столовую ложку обычного йогурта и чайную ложку меда.

Приготовьте овсянку и помните авокадо. Смешайте их вместе, пока они не образуют гладкую пасту. Добавьте йогурт и мед и еще немного перемешайте. Доктор Блюмин-Карасик рекомендует чистый полевой мед.

Доктор Блюмин-Карасик предлагает экономно использовать эту смесь до тех пор, пока вы не будете уверены, что ваша кожа выдержит это. Если это не вызывает реакции, то не стесняйтесь делать маску несколько раз каждую неделю, чтобы увлажнить вашу кожу и восстановить повреждения.

Маска из папайи, меда, лимона и масла

Возьмите:

• 2 столовые ложки пюре из папайи 
• 1 ч.л. меда 
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 1 чайная ложка кокосового масла. 

Смешайте все вместе, пока компоненты не образуют пасту. 

Скраб и маска из зеленого чая, меда,сахара, лимона 

Возьмите:

• 1 чайная ложка зеленого чая
• 1 столовая ложка меда (сырого)
• 1 чайная ложка лимонного сока
• 3 ч.л. сахара (белый или коричневый)

Ли рекомендует использовать коричневый сахар в маске, но белый сахар будет иметь лучшие отшелушивающие преимущества.

Скраб и маска из пищевой соды, меда, масла

Возьмите:

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 ч.л. меда. 
• 1 чайная ложка кокосового масла. 

Простые маски 

Возьмите на выбор:

• Авокадо
• Огурец

Ясно, что Робинсон - пурист. Просто разотрите авокадо и нанесите его на лицо. Подождите полчаса. Одновременно или отдельно нарежьте огурец кольцами. Поместите огуречный диск на каждый глаз, чтобы уменьшить воспаление и отек.

Когда обратиться к врачу

Бывают случаи, когда домашние средства по уходу за кожей нельзя использовать. В этих случаях вам придется потратить деньги на магазинные средства или проконсультироваться с дерматологом.

Определенные состояния кожи требуют узкоспециализированных обработок, и домашние рецепты могут сделать их хуже. Всегда говорите с дерматологом о любых сыпях, крапивнице, ожогах или других ненормальных проблемах с кожей, прежде чем пытаться лечить их самостоятельно.

Даже если вы найдете в Интернете средства от экземы или псориаза, лучше получить медицинское заключение, прежде чем пробовать их, чтобы можно было отделить полезные методы лечения от вредных.

В том же духе, свяжитесь с дерматологом киевского центра “DellaRossa”, если заметите какие-либо изменения после использования домашних средств. Это включает сыпь, зуд, сухость кожного покрова. Сюда также входят любые признаки инфекции, которые могут произойти, если загрязненный продукт попадет на открытую рану. Некоторые симптомы инфекции включают красные полосы, воспаление и гной.

Наконец, следите за аллергическими реакциями. Кожные реакции обычно проявляются одним из двух способов:

• Раздражающий контактный дерматит - сама кожа повреждена. Симптомы включают жжение, покалывание, зуд, покраснение и, возможно, волдыри в месте контакта и вокруг него.
• Аллергический контактный дерматит - затрагивается иммунная система, что делает реакцию менее локализованной. Симптомы включают покраснение, отек, крапивница, зуд.

Следите за всеми ингредиентами, которые вы используете, чтобы помочь вашему дерматологу выяснить источник аллергии в случае, если у вас есть реакция. Прекратите использовать любые средства, пока не поймете, в чем проблема.

В то же время не позволяйте этим предупреждениям напугать вас, чтобы попробовать домашние продукты. По словам Робинсона, «уход за кожей своими руками найдет свое место для тех, кто хочет лучше контролировать то, что находится внутри их средств по уходу ».

Обязательно проведите свое исследование и используйте дерматолога косметологического центра “DellaRossa” в качестве наставника.