Как влияет массаж на здоровье человека - исследование

В ходе исследования ученые сделали вывод, что пациенты, получившие курс расслабляющих или структурных массажей, были более активны и работоспособны, чем пациенты, которые получали стандартное медицинское лечение - в частности те, которые принимали болеутоляющие препараты, мышечные релаксанты или физиотерапию.

Участники данного исследования были в разделены на 3 группы:

• 1 группа проходила курс структурного массажа;
• 2 группа - расслабляющего массажа;
• 3 группа -  получала традиционные методы медицины.

Так, пациенты в массажных группах проходили по одному часу массажной процедуры каждую неделю на протяжении 10 недель.

В конце этого периода более 1/3 участников, которые получили мануальную терапию, заявили, что болевые ощущения, беспокоившие их ранее, стали значительно меньше или исчезли полностью.

Среди участников, проходивших традиционное медицинское лечение, только 1 из 25 чувствовал какое-то облегчение. Более того, пациенты, получавшие массаж, были более активны и в 2 раза меньше времени проводили в постели, чем пациенты из группы по традиционному уходу. Интересно было обнаружить, что структурный массаж не проявил себя в значительной степени в сравнении с расслабляющим массажем с целью уменьшения болевых симптомов.

При выполнении структурного массажа воздействие оказывается на мускулы и связки, непосредственно связанные с болью в области поясницы. А при расслабляющем массаже, известном как шведский массаж, происходит воздействие на все тело. Также отмечено, что положительное действие массажа сказывалось не только во время прохождения курса данной терапии, но и длилось некоторое время после окончания терапии. Доказательством служит тот факт, что пациенты из группы массажа продолжали демонстрировать улучшения через 6 месяцев после исследования. Через год, к сожалению, никаких значительных различий между пациентами этих 3-х групп не было.

Несмотря на то, что ученые не выяснили до конца как мануальная терапия снижает боль в области пояснице, они выдвинули несколько гипотез:

1)       Поскольку стимулируется локально ткань, то она получает своеобразный общий ответ от действующей центральной нервной системы.

2)       Возможно, пациент почувствовал собственную ответственность за улучшение своего же состояния, т.к. находился в атмосфере расслабления и ощущал заботу к себе.

Посмотреть массажные столы складные можно тут

Выводы

Как отмечено, правильность эксперимента была незначительно осложнена некоторыми субъективными факторами, которые неизбежны при проведении подобных исследований. Участники в группе с традиционным медицинским лечением были осведомлены, что другие участники групп получают массажную терапию, и, возможно, эта информация заставила их понизить свое личное продвижение к выздоровлению. Таким образом, данное исследование предполагает, но и не доказывает окончательно выгоду от специального массажа для устранения боли в пояснице.

Более того некоторые участники Американского Медицинского Сообщества, не связанные с проведенным исследованием, не приняли предлагаемую выгоду массажной терапии с целью ее системного использования.

Однако, авторы исследования согласны с полученными данными своих результатов и считают их весомыми. Они убеждены, что массаж проверялся на тех пациентах, у которых не было значительных улучшений при использовании стандартного медицинского лечения. Они также уверены, что мануальную терапию стоит проводить, в случае если пациент не получает нужного облегчения от стандартных методов при этой болезни. Таким образом, процедура массажа предоставляет врачам еще один метод лечения при хронических болях в пояснице.