Кале также полезен для ваших волос - вот что нужно знать

Когда вы слышите о капусте, вы, вероятно, представляете себе хрустящий салат или те модные толстовки, которые выглядят как логотип Йельского университета. Скорее всего, вы не думаете о своих волосах. Но, как оказалось, капуста (особенно ее экстракт) может быть столь же полезна для ваших волос и кожи головы, как и для кишечника и здоровья.

Имея это в виду, продолжайте читать, чтобы узнать, что трихолог, дерматолог и химик-косметолог могут сказать о том, как чистый ингредиент используется в индустрии ухода за волосами.

Кале для волос

ТИП ИНГРЕДИЕНТА: увлажняющий, укрепляющий и детоксифицирующий.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: увлажняет и укрепляет волосы, ускоряет клеточный обмен и способствует росту.

КТО ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ: В целом экстракт капусты является образцовым ингредиентом для всех, у кого чувствительная, шелушащаяся кожа головы, а также для тех, кто борется с истончением волос.

КАК ЧАСТО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Ежедневно - если не в форме маски, в этом случае еженедельно.

ХОРОШО СОВМЕСТИМО С: практически с любым ингредиентом, но особенно с ингредиентами, стимулирующими кожу головы, такими как розмарин, женьшень и алоэ вера.

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ С: поскольку он лучше усваивается при использовании в сочетании с более кислыми ингредиентами, сертифицированный трихолог Bosley Гретхен Фризе говорит, что для достижения лучших результатов вы можете избегать чего-либо более щелочного (например, авокадо и огурца).

Преимущества экстракта капусты для волос

●     Помощь в клеточном обороте.

●     Укрепляет пряди.

●     Увлажняет кожу головы и пряди.

●     Выводит токсины из кожи головы и прядей.

●     Снимает раздражение.

●     Ускоряет рост волос.

Подобно тому, как свежая капуста является питательным дополнением к любой диете, экстракт является полезным ингредиентом практически для любого ухода за волосами. По словам косметического дерматолога Мишель Грин, доктора медицины, экстракт капусты содержит множество полезных для здоровья питательных веществ и антиоксидантов, которые способствуют обновлению клеток и улучшают здоровье кожи головы. «Капуста богата витаминами А, С и К, помимо бета-каротина, калия, магния, кальция, омега-3 и фолиевой кислоты», - говорит она. В результате, когда экстракт капусты применяется местно на кожу головы, Грин говорит, что он способствует здоровью кожи головы, сохраняет кожу головы увлажненной и выводит токсины, которые проявляются в виде сухих пятен и раздражения.

Кроме того, Грин отмечает, что эти витамины стимулируют рост капилляров в коже головы, что увеличивает приток кислорода к волосяным фолликулам и эффективно способствует эластичности и росту волос в целом.

Хотя клинических исследований, подтверждающих это, не так много, химик по чистой косметике и основатель KKT Consultants Крупа Кестлайн говорит, что «исходя из биохимического состава капусты, а именно, с высоким содержанием кверцетина, витамина С, фолиевой кислоты и других минералов, она можно сделать вывод, что экстракт капусты потенциально может способствовать росту волос».

И благодаря этим свойствам, Грин добавляет, что местный экстракт капусты также может помочь защитить от выпадения волос, уменьшая окислительный стресс и ущерб, наносимый свободными радикалами в окружающей среде.

Более того, Фризе отмечает, что благодаря жирным кислотам омега-3 экстракта капусты, этот ингредиент способен преобразовывать текстуру волос и создавать шелковисто-гладкие пряди. Другими словами, экстракт капусты вполне может стать ответом на ваши самые большие проблемы с волосами.

Соображения типа волос

Хотя экстракт капусты может принести пользу всем типам волос, Фризе говорит, что наибольшую разницу заметят люди с чувствительной кожей головы и ослабленными прядями.

«Поскольку он помогает детоксикации кожи головы и контролирует кожный жир, это отличный вариант для людей с такими проблемами, как перхоть и сухая, шелушащаяся кожа головы», - говорит она. «Железо в капусте также поможет укрепить слабые пряди. Так что люди с ломкими, поврежденными волосами, секущимися кончиками, тонкими, вьющимися или сухими волосами получат пользу».

Как использовать

У вас есть варианты. Для начала вы можете попробовать приготовить смесь, сделанную своими руками.

Маска для волос с бананом и капустой

«Эта комбинация является идеальным средством для восстановления волос, поскольку оба содержат большое количество калия и витаминов группы B, которые снабжают волосяные фолликулы питательными веществами, которые укрепляют волосы и способствуют здоровому росту волос», - говорит Грин, приветствуя смесь.

Ингредиенты:

●     Банан.

●     ½ стакана чистого сока капусты.

●     Шапочка для душа.

Приготовление:

«Смешайте один банан с ½ стакана чистого сока капусты», - советует Грин, отмечая, что это можно смешать в кухонном комбайне или блендере. «Вмассируйте смесь в волосы и кожу головы и накройте теплой шапочкой или шапочкой для душа. Оставьте смесь на 30 минут, затем промойте волосы теплой водой».

Лучшие продукты с экстрактом капусты

Конечно, если у вас нет времени заниматься своими руками, существуют готовые продукты с экстрактом капусты. Выберите из нашего списка фаворитов ниже.

Несмываемое средство ColorWow's Dream Cocktail с добавлением капусты, разработанное для повышения влажности и блеска, а также повышения устойчивости волос, предлагает быстрый и простой способ изменить внешний вид ваших прядей. Просто нанесите одну-три движения по волосам и позвольте им творить чудеса без смывания.

Предпочитаете средство для полоскания? Кондиционер Kale + Apple от Briogeo из их культовой коллекции Be Gentle, Be Kind не только божественно пахнет, но и оставляет волосы мягкими, увлажненными и сильными после каждого использования. (P.S. Из него тоже получается координирующий шампунь.)

Тусклые, распущенные кудри уже опущены? Бальзам для завитков с экстрактом капусты может помочь. Он разработан для глубокого увлажнения волос, способствуя укреплению и эластичности. Просто нанесите его на подсушенные полотенцем локоны и дайте ему поработать от 15 до 30 минут, прежде чем смыть волосы.

Чтобы получить более доступный продукт с экстрактом капусты, обратите внимание на шампунь Not Your Mother's Blue Sea Kale и Pure Coconut Water Shampoo. Как вы уже догадались, этот шампунь пахнет просто божественно. Более того, он хорошо помогает сделать волосы здоровыми и здоровыми. (И да, к нему тоже идет кондиционер. А если вы хотите сделать еще один шаг вперед в уходе за волосами с экстрактом капусты, есть даже маска.)

Знаете ли вы, что влажные волосы становятся наиболее хрупкими? В результате помогает использовать продукты, предназначенные для укрепления и защиты волос, прямо после душа. Одним из таких продуктов, в который как раз случайно добавлен экстракт капусты, является Air Dry Foam от OUAI. Он разработан для создания идеальных пляжных волн без какого-либо хруста (или теплового повреждения, связанного с созданием текстуры вручную). Все, что вам нужно сделать, это нанести его на влажные волосы, сжать по своему вкусу и т. д.