Карантин:
10 изменений в уходе за собой, которые стоит принять

Быть женщиной в 21 веке нелегко. Мы выщипываем волосы и чистим кожу, жжем волосы, скользим клеем по векам и повреждаем ногти. Мы покрываем нашу кожу порошком и вытаскиваем кутикулу. А теперь ... пришло время дышать свободно и любить себя настоящую.

Мы здесь не для того, чтобы звучать как хиппи, но не торопись и наслаждайся тем, чтобы быть собой.

Какой уникальный шанс у нас появился. Впервые в современной истории весь мир самоизолируется. Нажатие на кнопку паузы и замедление, чтобы заняться самообслуживанием - это то, на что у вас, вероятно, никогда не было много времени раньше. Теперь у тебя ничего нет, кроме времени.

И это хороший повод принять вашу естественную красоту.

1. Отращивайте брови

Вы не думаете, что ваши брови достаточно пострадали? Кто-то нанизывает их, тянет за них и формирует их. Да, я согласна, чтобы брови правильной формы действительно обрамляли мое лицо. Может они перегружены? Или вам просто любопытно посмотреть, как будут выглядеть ваши брови, как только они отрастут. В любом случае, вы можете записаться на прием в салон, так что пусть ваши брови делают свое дело и растут правильно.

2. Оставьте ресницы в покое

Если вы та, кто делает свои ресницы «готовыми», будь то тонировка или накладные ресницы, дайте себе отдохнуть. Чем больше вы работаете над своими ресницами, тем больше они подвержены выпадению. Большинство женщин, которые применяют искусственные ресницы, как правило, не имеют своих собственных с течением времени. Я лично всегда старалась избегать их. Я волнуюсь, что привыкну видеть себя с красивыми и длинными ресницами, а потом уже никогда не захочу обходиться без них. Им бы посчастливилось не отставать, не говоря уже о том, что мои натуральные ресницы выглядят посредственно и скучно. Поэтому, если вы любите красивые ресницы, начните отращивать свои собственную и вкладывайте средства в сыворотку для ресниц, которая поможет укрепить их и ускорить рост.

3. Перестаньте нагревать волосы

Если вы тот, кто регулярно сушит, выпрямляет или завивает волосы, то девушка, это ваше время, чтобы все стало естественно. Вы не выходите из дома, так что это отличная возможность прекратить использовать тепловые приборы на своих волосах и вместо этого выполнять столько восстанавливающих процедур, сколько можете. Не то чтобы я была тем, кто когда-либо побуждал бы вас подстригать свои собственные волосы, но если вы в отчаянии, возможно, немного подстригите кончики и начните ухаживать за ними правильно. Похоже, мы будем на самоизоляции еще некоторое время, так что пусть ваши волосы свободно сохнут, и они поблагодарят вас за это.

4. Пропустите лак для ногтей

Соблазнительно использовать красочный лак для ногтей, но во время карантина старайтесь держать ногти голыми. Вместо этого немного подстригайте их и используйте масло для кутикулы или усилитель ногтей, чтобы вырастить их свежими и новыми.

Если вам не повезло удалить гель-лак, пока салоны были еще открыты, то безопасно удалите их дома с помощью средства для снятия лака, ватных палочек и алюминиевой фольги. Вам нужно будет замочить хлопок в смывке и держать его на ногтях, а затем плотно завернуть каждый кончик пальца в алюминиевую фольгу. Подождите 15 минут, и ваш гель-лак должен легко отслоиться. Вымойте руки и нанесите миндальное масло, чтобы восстановить здоровое состояние ногтей.

5. Попробуйте сухую чистку

Сухая чистка раздражает и отнимает много времени. Но результаты того стоят. Такие знаменитости, как Миранда Керр, ручаются за сухую чистку, как изменение жизни, добавляющее пару балов их повседневному уходу. Сухая чистка кожи на самом деле так же проста, как и кажется. Все, что вам нужно, это большая, жесткая щетка. Вы проводите ею по коже от кончиков пальцев до головы.

Хотя сухая чистка является относительно новой «тенденцией», в течение многих лет она широко использовалась в аюрведической медицине. Преимущества включают в себя: смягчение кожи, улучшение кровообращения, избавление от мертвых клеток. Они отлично подходит людям, которые хотят уменьшить целлюлит. Применяйте ее каждую ночь или день, прежде чем принять душ, а затем не торопитесь, ведь у вас полного времени.

6. Пейте много воды

Теперь, когда вы дома, у вас должен быть доступ к воде 24/7. По данным клиники Майо, средний мужчина должен пить 3,7 литра в день, а женщина - 2,3 литра в день. Однако реальность иная, и большинство людей в итоге потребляют гораздо меньше. Попробуйте и выпейте столько воды, чтобы увидеть, что она делает с вашим лицом. Лучшая кожа, более яркие глаза, более сильные ногти и более блестящие волосы.

Выпейте свой первый стакан воды, как только проснетесь и попробуйте всегда оставаться гидратированным в течение дня. Это также уменьшит ваш аппетит, который появляется, когда мы застряли дома с ограниченным движением.

7. Отдохните от макияжа

Макияж не так уж плох для вашей кожи, иначе женщины перестанут использовать его. Но в какой-то момент ваши поры начинают хуже дышать, когда они покрыты порошковой или жидкой основой. Кроме того, чем больше вы видите себя без макияжа, тем счастливее вы будете с вашим естественным цветом лица. Как мы уже говорили, настало время обнять вашу природную красоту. Позвольте вашей коже дышать благодаря рутине ухода, отсутствию солнца и загрязнителей на открытом воздухе, тоннам воды и большому количеству сна (надеюсь). Так что не скрывайте все усилия, которые вы делали с косметикой. Пусть ваша кожа сияет.

8. Совершенствуйте пятиступенчатую процедуру ухода

Ваше тело обычно цветет, если есть регулярные тренировки, регулярный правильный сон и здоровая пища, насколько это возможно. Ваша кожа будет такой же, если вы превратите искусство в науку. Когда мне исполнилось около тридцати, я потратила много времени на изучение и чтение средств по уходу за кожей. Я обнаружила, что кожа, подобная моей, работает лучше всего, когда есть система. Конечно, вы не можете отрицать, что сон и вода являются основными основами вашей процедуры по уходу за кожей, но как только вы это сделаете, настройте структурированную систему, и через несколько недель вы заметите чертову разницу.

Шаг 1: Очищение. Это причудливый способ сказать, умой лицо. Не мойтесь с мылом, вам не 12 лет. Приобретите очищающее средство, которое лучше всего подходит для вашей кожи, будь то средство для жирной, сухой или комбинированной кожи. Я люблю использовать силиконовые щетки для лица, которые вибрируют, чтобы очистить поры. Это изменило то, как мое лицо чувствует себя после умывания.

Шаг 2: Тонирование. Тонер обычно должен быть первым, что вы используете для очищенной кожи. Безспиртовые лучше. Нанесите тонер с помощью ватных дисков и не забудьте про шею и грудь.

Шаг 3: Сыворотка. Я люблю использовать ретиноловую сыворотку. Сыворотки - вторая легкая жидкость, которую вы наносите на кожу после тонера. Сыворотки - это то, что делает основную работу. Специально для ретинола это антивозрастная работа. Ретинол это магия. Применяйте его к области шеи также.

Шаг 4: Крем для области вокруг глаз. Хотя некоторые эстетики говорят, что в этом нет необходимости, я заметила, что это изменило линии под моими глазами. Нанесите крем безымянным пальцем, а остатки распределите на область вокруг губ.

Шаг 5: Увлажняющий крем. Последний шаг  - применить самый густой крем для герметизации всего. Нанесите на все лицо и шею.

9. Оставьте на время обтягивающую одежду и высокие каблуки

Наши тела не созданы для того, чтобы их можно было сжать и запихнуть в узкие платья, узкие джинсы, корсеты. Лучше всего позволить своим органам наслаждаться пространством, которого они заслуживают, и воспользоваться этим временем, балдея от спортивных штанов. Носите носки или ходите босиком. Не стесняйте ноги ботинками, особенно на высоких каблуках, которые, честно говоря, выглядят великолепно, но полностью портят позвоночник. Плюс они создают выпирающие косточки на ногах.

По-настоящему наслаждайтесь чувством комфорта и не надевайте «внешнюю» одежду.

10. Высыпайтесь

Сейчас, когда нет поездок на работу, вам нужно больше спать. Сон - ЛУЧШИЙ усилитель красоты и иммунитета. Получите его как можно больше, пока можете. Наслаждайтесь более длительным лежанием, а также постарайтесь ложиться спать рано. Теперь у вас есть шанс наверстать упущенное с закрытыми глазами.