У меня рак кожи? Узнайте, подвергаетесь ли вы риску

У меня рак кожи? Узнайте, подвергаетесь ли вы риску

Рак кожи бывает разных форм, цветов, размеров и разновидностей. Чтобы наилучшим образом управлять риском развития определенных видов рака кожи, вам необходимо знать, насколько высок ваш риск. Один из способов сделать это - определить свое место в системе оценки типа кожи, известной как шкала Фитцпатрика. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как дерматологи определяют уровни риска для своих пациентов рака кожи и о том, что вы можете сделать, чтобы снизить этот риск.

Спросите эксперта - доктора Рассел Пекхэм

По словам доктора Рассела Пекхэма из компании U.S. Dermatology Partners Cedar Park, «я, возможно, смогу определить до биопсии, есть ли у человека рак кожи, основываясь на его симптомах». По словам доктора Пекхэма:

Что я слышу от пациентов, которые часто оказываются безвредными:

• У меня это грубое зудящее пятно.
• У меня мясистая родинка.
• Я чешу это пятно, это не превратится в рак кожи?
• Этот плоский рост кожи теперь приподнят и чешется.

Что я слышу от пациентов, у которых может оказаться рак кожи:

• У меня грубое нежное место, похожее на занозу.
• Это пятно на моем носу иногда кровоточит.
• Эта родинка становилась все больше и темнее.
• Это пятно похоже на прыщик, но оно осталось несколько месяцев.

Далее доктор Пекхэм подчеркнул, что это ни в коем случае не официальный инструмент диагностики, но он помогает ему определить, с чего начать свой анализ. Чтобы точно знать, страдаете ли вы раком кожи, доктор Пекхэм рекомендует пациентам обращаться за помощью к квалифицированному дерматологу. Даже если ничего, всегда лучше знать наверняка.

Пройдем тест!

Знаете ли вы, что есть шкала, созданная председателем Гарвардской медицинской школы Томасом Фицпатриком, чтобы помочь вам и вашему дерматологу определить ваш риск различных кожных заболеваний, включая рак кожи? Этот инструмент оценки удачно назван Шкалой Фитцпатрика. Чтобы определить ваше место по шкале Фитцпатрика, просто ответьте на следующие вопросы:

Какого цвета твои глаза?

• Голубой, серый или зеленый - 0 баллов
• Темно-синий, серый или зеленый - 1 балл
• Орешник или светло-коричневый - 2 балла
• Темно-коричневый - 3 балла
• Коричневато-черный - 4 балла

Какой твой настоящий цвет волос?

• Рыжий или светло-русый - 0 баллов
• Блондинка - 1 балл
• Русый или русый - 2 балла
• Темно-коричневый - 3 балла
• Черный - 4 балла

Какой у вас естественный тон кожи?

• Слоновая кость - 0 баллов
• Светлый или бледный - 1 балл
• От справедливого до золотого - 2 балла
• Оливковый или светло-коричневый - 3 балла
• Темно-коричневый или черный - 4 балла

Сколько у тебя веснушек?

• Много по всему телу - 0 баллов
• Несколько преимущественно на лицо - 1 балл
• Несколько - 2 балла
• Очень мало - 3 балла
• Нет - 4 балла

Как ваша кожа реагирует на солнце?

• Всегда горит и шелушится - 0 баллов
• Часто ожоги и шелушения - 1 балл
• Ожоги средней степени (как правило, без шелушения) - 2 балла
• Ожоги редко и легкие - 3 балла
• Не горит - 4 балла

Ты загораешь?

• Никогда - 0 баллов
• Редко - 1 балл
• Иногда - 2 балла
• Часто - 3 балла
• Всегда 4 - балла

Насколько глубок твой загар?

• Совсем нет - 0 баллов
• Легкий загар (обычно после пригорания) - 1 балл
• Умеренно (обычно без пригорания) - 2 балла
• Глубоко - 3 балла
• Моя кожа от природы темная - 4 балла

Насколько чувствительно ваше лицо к солнцу?

• Очень чувствительна (ношу головные уборы и солнцезащитный крем ежедневно) - 0 баллов
• Чувствительность (легко горят щеки и переносица) - 1 балл
• Средний (длительное воздействие может вызвать ожог) - 2 балла
• Стойкий (Мое лицо загорает или сохраняет цвет) - 3 балла
• Очень стойкий (нет проблем с жжением лица) - 4 балла

Что ваши баллы говорят о вашей коже

Сколько баллов вы набрали? Используя эту сумму, найдите свой тип кожи в следующих разделах. Это поможет вам понять, где вы попадаете на шкалу Фицпатрика и как это влияет на ваш риск рака кожи.

Тип кожи 1

Если вы набрали от 0 до 6 баллов, вы подвергаетесь наибольшему риску повреждения кожи, в том числе базальноклеточного и плоскоклеточного рака и меланомы. Убедитесь, что вы закрываете кожу зонтами, защитной одеждой, солнцезащитными очками, шляпами и другими теневыми предметами, насколько это возможно. Вы должны использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия каждый день, и вам нужно повторно наносить солнцезащитный крем каждые полчаса, когда вы находитесь под прямыми солнечными лучами. Каждый месяц проверяйте свою кожу на предмет изменений или появления новых шишек с головы до пят. Немедленно сообщите дерматологу, если заметите какие-либо признаки беспокойства. Вы должны назначать профессиональное обследование не реже одного раза в год.

Тип кожи 2

Если вы набрали от 7 до 12 баллов, вы все еще подвержены высокому риску повреждения кожи, а также базальноклеточного и плоскоклеточного рака. Вы также подвержены риску меланомы, но в меньшей степени, чем те, кто относится к первому типу кожи. Вам по-прежнему следует максимально ограничивать пребывание на солнце и проверять свою кожу на предмет изменений раз в месяц. Немедленно сообщите дерматологу, если заметите какие-либо признаки беспокойства. Вы должны назначать профессиональное обследование не реже одного раза в год.

Тип кожи 3

Если вы набрали в сумме от 13 до 18 баллов, вы по-прежнему подвержены риску повреждения кожи, базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы и меланомы, но вы подвергаетесь значительно меньшему риску по сравнению с теми, у кого первые два типа кожи. Вам следует избегать солнечного света или защищать кожу в очень жаркие дни и в часы пика солнечного света с 10:00 до 16:00. Ежемесячно проверяйте свою кожу с макушки до кончиков пальцев и сообщайте дерматологу обо всех изменениях цвета или текстуры вашей кожи, а также о появлении новых шишек или бугорков. Если вы в семейном анамнезе болели раком кожи или регулярно подвергались воздействию прямых солнечных лучей, подумайте о том, чтобы ежегодно посещать дерматолога для обследования.

Тип кожи 4

Если вы набрали от 19 до 24 баллов, вы по-прежнему подвержены умеренному риску повреждения кожи, базальноклеточного и плоскоклеточного рака и меланомы. Однако у вас меньше шансов столкнуться с этими состояниями, чем тем, которые относятся к вышеуказанным категориям. Вам следует избегать солнечного света или защищать кожу в очень жаркие дни и в часы пика солнечного света с 10 до 16 часов. Ежемесячно проверяйте свою кожу с макушки до кончиков пальцев и сообщайте дерматологу обо всех изменениях цвета или текстуры вашей кожи, а также о появлении новых шишек или бугорков. Если вы в семейном анамнезе болели раком кожи или регулярно подвергались воздействию прямых солнечных лучей, подумайте о том, чтобы ежегодно посещать дерматолога для обследования.

Тип кожи 5

Если вы набрали от 25 до 30 баллов, риск повреждения кожи, базальноклеточного и плоскоклеточного рака и меланомы минимален. Вы подвержены более высокому риску одной из более редких форм рака кожи - акральной лентигинозной меланомы. Эта форма рака кожи часто появляется на частях тела, которые обычно не подвергаются воздействию солнца, и акральная лентигинозная меланома может оставаться недиагностированной до тех пор, пока не распространилась на другие части тела. Вам следует избегать солнечного света или защищать кожу в очень жаркие дни и в часы пика солнечного света с 10:00 до 16:00. Ежемесячно проверяйте свою кожу с макушки до кончиков пальцев и сообщайте дерматологу обо всех изменениях цвета или текстуры вашей кожи, а также о появлении новых шишек или бугорков. Обратите особое внимание на изменения на ладонях, ступнях и слизистых оболочках. Подумайте о том, чтобы ежегодно посещать дерматолога для обследования, если у вас есть семейная история рака кожи или вы регулярно подвергались воздействию прямых солнечных лучей.

Тип кожи 5+

Если вы набрали 31 балл или больше, риск повреждения кожи, базальной и плоскоклеточной карциномы и меланомы минимален. Вы также подвержены повышенному риску развития акральной лентигинозной меланомы. Эта форма рака кожи часто появляется на частях тела, которые обычно не подвергаются воздействию солнца, а акральная лентигинозная меланома может оставаться невыявленной до тех пор, пока не распространилась на другие части тела. Вам следует избегать солнечного света или защищать кожу в очень жаркие дни и в часы пика солнечного света с 10:00 до 16:00. Ежемесячно проверяйте свою кожу с макушки до кончиков пальцев и сообщайте дерматологу обо всех изменениях цвета или текстуры вашей кожи, а также о появлении новых шишек или бугорков. Обратите особое внимание на изменения на ладонях, ступнях и слизистых оболочках. Подумайте о том, чтобы ежегодно посещать дерматолога для обследования, если у вас есть семейная история рака кожи или вы регулярно подвергались воздействию прямых солнечных лучей.

Если вы хотите работать с одним из преданных своему делу профессионалов, записывайтесь на прием в киевский центр “DellaRossa”. Опытные дерматологи проведут вам диагностику кожи, чтобы определить, есть ли у вас поводы для беспокойства.