Знаете, что делать, если что-то вызывает раздражение кожи?

Блог 17.03.2020

Знаете, что делать, если что-то вызывает раздражение кожи?

Раздражение не доставляет удовольствия. Знаете ли вы, что делать, если с вашей кожей происходит что-то плохое?

Один читатель спросил у меня, что делать, если «что-то пошло не так». Пилинг является распространенной причиной раздражения. Неправильные эксфолианты или методы эксфолиации могут создать большой дискомфорт для кожи. Надеюсь, с вами такого никогда не случалось.

Но раздражение может быть вызвано широким спектром триггеров. К сожалению, спровоцировать появление проблемы довольно легко, особенно когда барьер кожи ослаблен.

Как выглядит раздражение кожи? Из общих признаков: покраснение или розоватость, ощущение жжения или покалывания, зуд, боль. Может появиться сыпь или кожа станет сухой, шероховатой и потрескавшейся.

Если у вас есть раздражение, это значит, что уже есть воспаление. Оно может быть очень небольшим (без явных признаков), или ь интенсивным (сильное покраснение и жжение).

Первое, что нужно сделать, это немедленно уменьшить воспаление и восстановить защитный барьер.

14 вещей, которые вы можете сделать для устранения раздражения на коже.

1. Немедленно умойтесь ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ, если вам больно

Если вы наносите что-то на кожу, и она горит или болит, нестерпимо покалывает, полностью красная, и покраснение не проходит через 5-10 минут, тогда:

Немедленно ополосните лицо холодной водой. Или протрите лицо мягкой ватной подушкой, смоченной в холодной воде (не слишком жестким полотенцем).
Повторите процесс несколько раз. Держите ватный диск холодным.

Ополаскивание или протирание холодной водой удалит испорченный продукт, не вводя никаких новых ингредиентов в кожу.

Что еще более важно, вода немедленно изменяет pH любого используемого продукта. Она нейтрализует кислотный рН. АОК, распространенный виновник раздражения, имеют кислый pH.

2. Используйте гамамелис или алоэ, если они есть под рукой

Если у вас есть под рукой гамамелис или гель алоэ (даже лучше, если есть живое растение алоэ, которое вы можете обрезать), нанесите их небольшое количество на кожу, чтобы успокоить ее. Оба средства уменьшают воспаление и успокаивают раздражение.

3. Определите триггер

Следующее, что вы должны сделать, это выяснить, что могло вызвать раздражение? Если причина не очевидна, проанализируйте, что происходило с вами за предыдущие 48 часов.

Какие продукты вы использовали? Вводили ли новый продукт в рутину?
Вносили ли вы какие-либо изменения в свой режим ухода?
Вы пробовали кучу новых продуктов в последнее время?
Что вы ели? Было ли это чем-то новым или отличным от вашего обычного рациона?
Вы что-нибудь делали с лицом или телом? Например, массаж, косметические процедуры, стрижка или маникюр?
Где вы были? Касались ли каких-либо поверхностей в общественных местах? Например, раздевалка спортзала, общественный туалет.
Вы носили новую одежду или украшения?
Вы были на солнце долго? В ветреной местности? На большой высоте?
С вами случилось что-то огорчающее или травмирующее?
Вы беременны или менструируете?

Все эти ситуации могут вызвать раздражение.

В большинстве случаев раздражение вызвано:

ингредиентами в косметических продуктах, которые являются известными раздражителями или ингредиентами, к которым вы, как оказалось, чувствительны;
пищей, вызывающей аллергическую реакцию;
чрезмерной обработкой коэи (например, слишком много отшелушивания или оно слишком резкое);
грубыми манипуляциями с кожей (например, удаление волос неправильной техникой, растирание глаз, слишком агрессивный массаж).

Но раздражение также может быть связано с изменением вашей рутины ухода. Когда вы пробуете кучу новых продуктов в течение короткого периода времени или слишком часто меняете их, это может нарушить гомеостаз кожи (гомеостаз означает стабильность и баланс).

Если у вас нет устойчивой кожи или вы плохо знаете ее, избегайте резких или частых изменений в вашей повседневной жизни. Если вы вносите изменения, лучше всего вносить одно изменение за раз. Например, один новый продукт за раз.

Помните, что суровые погодные условия также могут вызывать раздражение. Воздействие сильного солнца вызывает воспаление. Ветреные условия не только раздражают, но и низкая влажность в ветреных условиях ускоряет потерю воды, высушивая кожу и ослабляя кожный барьер. Оба состояния приводят к раздражению.

Оставьте свою реакцию!

Поделиться публикацией