Немає двох людей, які живуть з акне, з однаковим досвідом-у деяких іноді спостерігаються незначні висипання; інші можуть розраховувати на прищі хоча б раз на місяць (якщо не частіше). А у деяких можуть постійно з'являтися глибокі кісти. Симптоми акне також можуть бути регіональними і проявлятися тільки на певних ділянках, наприклад на лобі. Якщо ви боретеся з висипаннями над бровами, то лікувати їх, як правило, набагато простіше, якщо ви знаєте, з якими симптомами прищів ви маєте справу і чому вони там з'являються.
Ми розмовляли з двома сертифікованими дерматологами про те, що викликає прищі на лобі і як від них назавжди позбутися. Доктор Пурвіша Патель-сертифікований дерматолог і засновник Visha Skincare. Доктор Крейг Крафферт-сертифікований дерматолог і президент Amarte Skincare.
Типи прищів на лобі
Оскільки прищі є результатом закупорки пір, симптоми можуть проявлятися в будь-якому місці на обличчі, де є пори. «У підлітковому віці лоб часто є однією з перших областей, де з'являються прищі», - говорить Крафферт. «Це також часто є однією з перших областей, які потрібно прояснити в міру просування до підліткового віку». Однак деякі типи симптомів, як правило, з'являються на лобі частіше, ніж інші.
Комедони: ці маленькі плями відомі як вугри та білі крапки. "Прищі бувають різні , і тип прищів, які ви бачите, залежить від здатності людини виробляти масло, - говорить Патель. - Зазвичай тип, видимий на лобі, викликаний закупореними порами, тому там з'являється більше білих точок".
Пустули і папули: у той час як білі вугри на сьогоднішній день є найбільш поширеним симптомом прищів на лобі, також відомо, що в цій області можуть з'являтися червоні прищики. "Запальні папули (які є червоними шишками) і пустули (які є червоними шишками з білими центрами) зустрічаються рідше, ніж комедони», - говорить Крафферт.
Міліі: технічно не прищі, хоча їх часто приймають за них. Іноді міліі можуть утворюватися і на лобі. У чому різниця між прищами і міліями? Прищі утворюються, коли надлишок жиру і омертвілі клітини шкіри закупорюють пори і створюють бактерії. Мілія видно, коли кератин застряє під поверхнею шкіри, утворюючи невеликі горбки, що нагадують білі вугри.
За словами Крафферта, деякі види прищів не так часто зустрічаються так високо на обличчі. "Запальні вугри на чолі, як правило, менш виражені, ніж на інших ділянках обличчя, включаючи віскі, щоки, лінію підборіддя і підборіддя», - пояснює він. «Вузлики і кісти на лобі також зустрічаються рідше і серйозніше".
Причини і профілактика
Незалежно від того, де вони з'являються, всі симптоми акне починаються однаково. «Прориви викликані чотирма речами: оклюзією фолікулів, бактеріями або грибками в фолікулі, накопиченням масла або шкірного сала (або їстівних продуктів) в закупореному фолікулі і запаленням», - пояснює Патель. "Коли відбуваються ці чотири речі, висипання відбуваються де завгодно на шкірі". Однак висипання на певних ділянках можуть загостритися, якщо щось поруч зі шкірою часто контактує з нею.
Надмірне вироблення шкірного сала. "Вугри на лобі мають той же патогенез, що і прищі на обличчі, а саме гормони, спадковість і навколишнє середовище", - говорить Крафферт. Акне на лобі, як і всі симптоми акне, починається з надлишку масла, що виробляється сальними залозами. Це додаткове масло, яке проходить через пори для захисту і зволоження шкіри, іноді може закупорюватися на шляху до поверхні шкіри, створюючи живильне середовище для бактерій, що викликають прищі.
Тісний одяг. Звичайно, на лобі не так багато одягу, але це відноситься до всього, що може з нею стикатися, наприклад, пов'язками на голову, шарфами або навіть волоссям. "Уявіть собі бейсболки, пов'язки на голову і засоби для волосся, які стікають на шкіру чола і викликають висипання», - говорить Патель. "Носіння капелюхів, бандан або пов'язок на голову і навіть часте дотик до чола може вручну закрити шкіру чола і викликати прищі на лобі». Те ж саме і з усіма, хто часто відвідує тренажерний зал або любить заняття в шоломі, наприклад, катання на велосипеді. "Механічні прищі на лобі можуть виникнути через головні убори і шоломів", - додає Крафферт. «Це особливо проблематично з захисними головними уборами, такими як футбольні та велосипедні шоломи, і є одним з компромісів для людей з акне, які займаються цими видами спорту».
Механічні прищі (також відомі під технічним терміном, як механічні прищі) - це ураження, викликані впливом тепла і тертя предметом (наприклад, ременями бюстгальтера або шоломом) об шкіру. Тертя дратує шкіру і руйнує поверхню, що може закупорити пори мертвими клітинами шкіри і привести до запалення.
Харчові масла: ось цікавий ласий шматочок. За словами Пателя, харчові продукти насправді проблематичні для шкіри, схильної до акне. «Використання таких продуктів, як кокосова олія та оливкова олія для шкіри голови та волосся, може викликати вугри на чолі, оскільки такі їстівні продукти, як вони, мають тенденцію збільшувати ріст мікроорганізмів на шкірі", - пояснює він. "Якщо ви можете з'їсти продукт, бактерії та грибки також можуть з'їсти продукт».
Певні продукти для волосся: які продукти для волосся можуть потрапляти з ваших локонів на лоб? Що-небудь маслянисте або липке. "Помадні прищі викликаються продуктами для волосся, особливо густими або жирними", - говорить Крафферт. "Важливо пам'ятати, що засоби для волосся іноді можуть погіршити вугровий висип, тому прийміть запобіжні заходи, якщо здається, що засіб для догляду за волоссям пов'язано з більш серйозними проявами прищів».
Піт: відомо, що потовиділення корисно для шкіри, оскільки виводить токсини з організму, але це покращує стан шкіри, схильної до акне, тільки тоді, коли її змивають якомога швидше, а не залишають затримуватися в порах. "Сильне потовиділення збільшує кількість жиру в фолікулах, і, якщо його не змити незабаром після потовиділення, це може посилити вугри на лобі", - говорить Патель. Навіть швидке ополіскування особи після сеансу потовиділення може видалити забруднення з поверхні шкіри, тому не пропускайте умивання після тренування, особливо якщо ви помітили висипання.
Мертві клітини шкіри: хоча ви можете подумати, що в першу чергу винне масло у виникненні прищів, факт залишається фактом-сміття , такий як мертві клітини, сприяє виникненню викликають прищі бактерій в закупорених порах, тому відлущування так важливо для хорошого здоров'я шкіри. "Регулярне відлущування шкіри за допомогою відлущуючого засобу для вмивання допомагає очистити пори, - говорить доктор Патель. - Шукайте шампунь, засіб для миття обличчя і тіла містить бакучіол (натуральний відлущуючий агент, а також масло цинку і чайного дерева для зменшення мікробів зростання)». Навіть якщо ваші закупорені пори не призводять до утворення прищів, видалення мертвих клітин може запобігти небажаному накопиченню в порах і грубу текстуру шкіри. «Коли пори закупорюються і немає росту бактерій або грибків, немає пустул", - пояснює Патель. "Замість цього утворюється міліальная кіста, яка являє собою закупорену пору з простого масла, схожу на невеликий масляний кульку під шкірою. Міліальні кісти також лікують шляхом відлущування шкіри".
Як лікувати
Тепер, коли ми знаємо,що ми отримуємо і чому ми, ймовірно, отримуємо це, давайте позбудемося цього і не будемо повертатися.
Відлущує. Якщо у вас на лобі з'являються невеликі горбки, регулярне очищення і відлущування за допомогою нераздражающего хімічного ексфоліанта допоможе зберегти пори чистими і вільними від засмічень. (Фізичні відлущуючі засоби, такі як скраби для обличчя, можуть ще більше погіршити ситуацію.)
Зволожувати. Як найпростіше сказати своєму організму, щоб він припинив виробляти більше масла? Замініть змиту або оброблену вологу ніжним зволожуючим кремом, щоб шкіра залишалася зволоженою.
Спробуйте ретиноид. "Діфферін-це ліки від вугрів без рецепта, що сприяє очищенню пори", - говорить Патель. "Варіант рецепта-це Retin-A, який допомагає відкрити забиті пори і вивести на поверхню затверділе масло».
Шукайте рецепти для лікування стійких симптомів. «Для більш помірних форм вугрів із запальними папулами та пустулами додавання перорального антибіотика, затвердженого FDA для лікування вугрів, дає хороші додаткові переваги", - говорить Крафферт. «При важких вузлувато-кістозних акне я віддаю перевагу ізотретиноїну, особливо якщо вищевказана програма не забезпечує бажаного поліпшення».
Спробуйте комбіновану терапію. При хронічних або стійких симптомах вугрової висипки іноді найкраще об'єднати три рішення в одному режимі: очищення, відлущування і лікування місцевими рецептурними препаратами. «У легкій формі вугрів на чолі я бачив хороші результати з Daily ExfoliPowder двічі на день разом з гелем Aklief або EpiDuo Forte один раз на день", - рекомендує доктор Крафферт.
Зверніться до професіонала за лікуванням в офісі. Коли здається, що ніщо інше не допомагає, не здавайтеся-проконсультуйтеся з професіоналом з приводу ефективних процедур, адаптованих до вашої шкіри. «Якщо безрецептурні методи не допомагають при лікуванні прищів на лобі, рекомендується звернутися до сертифікованого дерматолога, щоб запобігти утворенню рубців», - говорить доктор Патель. "Лікування міліальних кіст в офісі складається з екстракції та хімічного пілінгу».
Щоб пройти професійне лікування, записуйтеся на прийом до Київського центру "DellaRossa". Сертифіковані космето-дерматологи визначать кращі варіанти для вас.