Якщо ви ще не протираєте шкіру кубиками льоду, тоді пора починати. Виявляється, вплив талої води має ряд позитивних ефектів, здатних продовжити молодість нашої шкіри. Детальніше про переваги і кращих рецептах читайте нижче.
Корисні властивості льоду
Щоб зрозуміти, навіщо використовувати лід для протирання, слід розібратися, яку користь ця дія приносить. Кубики льоду, взаємодіючи з теплим епідермісом, тануть і тим самим насичують клітини вологою, а корисні речовини, що входять до складу кубика льоду, проникають всередину клітин, підтримуючи їх здоровий стан. Крім цього вплив низької температури налагоджує кровообіг і покращує перебіг всіх біохімічних процесів.
Найголовнішим позитивним ефектом, який досягається при застосуванні кубиків льоду, вважається підвищення тонусу шкіри: налагоджуються обмінні процеси, епідерміс стає більш щільним, еластичність клітин підвищується, в результаті чого зовнішній вигляд набуває другу молодість. Також зникають невеликі дефекти, як тонкі лінії і неглибокі зморшки, оскільки шкіра отримує потрібну їй порцію тонізації.
Неймовірно ефективно використовувати лід при підвищеній жирності шкіри: вплив талої води допомагає звузити розширені пори, плюс зменшити активність сальних залоз. Це допомагає вирішити проблему постійних прищів, акне, чорних крапок, скоротити запальні процеси. Крім іншого, тала вода допомагає підтримувати здоровий рум'янець, завдяки чому можна уникнути втомленого виразу обличчя. Але, щоб отримати від застосування льоду найкращий ефект, потрібно слідувати правилам його використання.
Правила використання
Спершу необхідно заготовити лід для протирання. Візьміть спеціальну формочку, залийте в неї або очищену воду, або трав'яний відвар, залежно від того, яких цілей ви хочете досягти. Якщо ви використовуєте фрукти, овочі або ягоди, їх необхідно розкласти по відділеннях формочки, залити зверху водою, після чого поставити формочку всередину морозилки не більше, ніж на 10 годин.
Увага!
Ніколи не використовуйте сиру проточну воду! Для забезпечення позитивних результатів вода повинна бути відфільтрованої від усіляких шкідливих речовин.
Якщо ви хочете зробити собі запаси, поспішаємо вас відразу засмутити: це не має сенсу. Оскільки, якщо ви використовували корисні елементи, як овочі, фрукти або вітаміни, їх термін придатності невеликий і вони з часом почнуть втрачати свої позитивні властивості. Так, кубики з фруктів або овочів можна використовувати чотири дні, трав'яні відвари - тиждень, а ось вітамінні комплекси необхідно витратити відразу ж, інакше потім ніякого ефекту не буде.
Рекомендується поставити формочку в холодильник ввечері, щоб вранці робити протирання свіжим продуктом. Повторювати маніпуляцію слід вранці і ввечері, тобто відразу після пробудження, а потім безпосередньо перед сном. Наступним етапом йде очищення і зволоження. Пам'ятайте, що після подібної маніпуляції виходити на вулицю можна не раніше, ніж через дві години.
Протипоказання до використання
Незважаючи на те, що лід здається нешкідливим, до його використання все ж існує ряд протипоказань. Так, робити протирання талою водою забороняється при:
подразненні або сильному зневодненні;
розширених судинах;
запальний процес;
механічних травмах;
екзема.
Крім іншого, не можна протирати обличчя льодом в зимову пору року, якщо незабаром ви збираєтеся вийти на вулицю. Таким чином ви можете завдати непоправної шкоди вашій шкірі.
Масаж льодом
Кубики льоду також можна використовувати для виконання масажу тканин. Але для цього слід діяти поетапно:
Масажуючи лоб, починайте руху від центру чола до скронь, а потім від перенісся до лінії волосся. Переміщаючи лід по цій траєкторії, виконуйте кругові масажуючі рухи.
Масажуючи ніс, переміщайте кубик від перенісся до кінчика, а після цього до крил носа.
Протираючи щоки, робіть масажують руху від ніздрів до центру вушної раковини. Потім переходите до куточків губ, ведіть кубик до центру підборіддя і далі слідуйте до вух.
Щоб виконати масаж очей, рухайтеся від верхнього кута ока до зовнішнього, а потім від нижнього кута до внутрішнього.
Тривалість маніпуляції становить всього дві хвилини. Сигналом до завершення процедури холодні поколювання, які будуть свідчити про запущеному процесі тонізації. Ні в якому разі не витирайте шкіру відразу після масажу - дайте їй час увібрати всі корисні елементи. А ось через півгодини можна протерти її тоніком, після чого нанести живильний крем.
Обережно!
Пам'ятайте, що виконуючи масаж, ви повинні бути максимально акуратними. Особливо обережними будьте з областю навколо очей, адже там шкіра найтонша і ніжна. Не тисніть сильно, адже таким чином ви можете заподіяти собі травму.
Кращі рецепти
Нижче ми зібрали для вас рецепти на всі випадки життя. Але все ж робити вибір слід, виходячи зі свого типу шкіри, щоб отримати тільки позитивний результат і не викликати алергічних реакцій. Так, сухому типу підходять відвари на основі м'яти, волошки, шавлії, чебрецю і жирних вершків, а ось жирному типу необхідні відвари з ромашки, петрушки, лаванди, глоду або кефіру. Тепер перейдемо до рецептури приготування:
Ромашка. Ромашка славиться своїми протизапальними і дезінфікуючими ефектами. Крім того, вона допомагає відстрочити появу нових зморшок. Щоб приготувати відвар, візьміть столову ложку аптечної ромашки, залийте її склянкою окропу, дайте настоятися півгодини. Далі відвар процідіть, розлийте по формах і відправляйте в холодильник.
Петрушка. Петрушка сприяє тонізації шкіри, позитивно впливаючи на її зовнішній вигляд. Для приготування відвару подрібніть корінь петрушки, залийте його окропом і нехай настоюється півгодини. Далі процідіть, розлийте по формах, відправте в морозилку.
Червоний чай. Підходить всім типам, так як тонізує і освіжає, а також запобігає появі мімічних зморшок. Для приготування льоду з червоного чаю, заваріть його, остудіть, розлийте по формах, після чого відправте в морозилку.
Рута. Рослина стимулює обмінні процеси, налагоджує кровообіг, тим самим усуваючи втому, запобігаючи зниженню тонусу шкіри, забезпечуючи їй найпотужнішу тонізацію. Для приготування подрібніть м'яту на одну столову ложку, залийте окропом на півгодини, процідіть, розлийте по формах, заморозьте.
Масло троянди, м'яти, герані. Масло виробляє заспокійливий ефект, а також пом'якшує шкіру, роблячи її більш пружною і еластичною. У відфільтровану воду додайте 5 крапель олії, простежте, щоб вони добре перемішалися. Далі розливаємо по формах, заморожуємо.
Соку. Можна приготувати кубики льоду з будь-яких овочевих, ягідних, фруктових соків. Просто розлийте по формах і заморозьте.
Важливо!
Якщо ви використовуєте цитрусові соки, тоді їх потрібно розвести водою в пропорції один до одного.
Молоко. Готуються за тією ж схемою, що кубики з соку. Але пам'ятайте, що одні, що інші не можна зберігати більше 4 днів.
Кава. Кава відрізняється потужним антиоксидантним ефектом. З його допомогою вдається позбутися від втомленого вигляду, а також мінімізувати вираженість темних кіл під очима і зменшити вугрові висипання. Зваріть натуральну каву, остудіть, розлийте по формах, заморозьте. Якщо шкіра суха, до кави можна додати жирні вершки.
Регулярні протирання допоможуть підтримувати шкіру молодою, здоровою, сяючою, незалежно від вашого віку.