Актуальний вітамін С може бути корисним для лікування шрамів від вугрової висипки при регулярному застосуванні. Вітамін С можна поєднувати з іншими місцевими засобами для підвищення його цілющих властивостей. Вітамін С також може бути використаний для запобігання появи прищів, тим самим запобігаючи утворенню рубців в майбутньому.
Актуальний вітамін С має безліч корисних властивостей для шкіри: одним з них є зменшення вираженості шрамів від вугрової висипки завдяки його властивостям, що сприяє виробленню колагену і відновленню шкіри.
Ефективність застосування
Шрами від прищів бувають двох форм: атрофічної і гіпертрофічної.
Атрофічні рубці часто мають глибоке коріння і є результатом нездатності організму відновлювати шкіру після значного пошкодження.
Гіпертрофовані рубці-це товсті рубці (іноді підняті), що виникають в результаті перевиробництва колагену після пошкодження - в даному випадку через прищі.
Хоча було проведено мало досліджень ефективності вітаміну С в лікуванні шрамів від вугрової висипки, було виявлено, що вітамін С місцевої дії покращує колір обличчя при лікуванні гіперпігментації і меланодермії. Здатність зменшувати гіперпігментацію передбачає, що речовина може зменшити вираженість, якщо не повністю вилікувати, шрамів від вугрової висипки.
Наскільки це ефективно?
Як правило, це залежить від ступеня і віку шрамів. Одне дослідження показало, що місцевий гель, що містить вітамін С, здатний значно зменшити вираженість і знебарвлення дрібних рубців на обличчі через 6 місяців.
Інше дослідження показало, що застосування з використанням комбінації гіалуронової кислоти (ГК) і вітаміну С дало видиме поліпшення рубців, вік яких був більше 4 тижнів. Проте, клінічні дослідження довгострокового впливу мізерні.
Чи може вітамін С допомогти при старих шрамах?
Вітамін С бере участь у всіх фазах процесу загоєння ран, особливо тому, що колаген не може бути вироблений без вітаміну С.Колаген виявлений у багатьох частинах тіла, включаючи шкіру, і допомагає підтримувати її еластичність. Саме еластичність колагену і здатність протистояти інфекції допомагає залікувати рани.
Хоча колаген найбільш ефективний при лікуванні нових або відкритих ран, він також може допомогти зменшити вираженість старих рубців, сприяючи зростанню здорових тканин (так як він складається з амінокислот). Саме присутність вітаміну С в шкірі стимулює вироблення колагену, тим самим пом'якшуючи рану.
Хоча це теоретично можливо, існує мало клінічних даних, що підтверджують ефективність лікування.
Мікронідлінг з вітаміном С
Під час мікронідлінгу використовуються крихітні голки, щоб проколоти верхній верхній шар шкіри і викликати контрольоване пошкодження. Шкіра реагує на це пошкодження, виробляючи колаген для загоєння, що зменшує вираженість рубців.
В одному дослідженні було перевірено вплив поєднання місцевого вітаміну С з мікронідлінгом на шрами від вугрової висипки і більш пружною і гладкої шкіри, а також поліпшення гіперпігментації.
Як використовувати
Сироватка з вітаміном С в концентрації 10-20% може наноситися на обличчя один або два рази на день - вранці і ввечері. Застосовуючи його вранці, Ви отримуєте додатковий захист від ультрафіолету.
Якщо у вас чутлива шкіра, розгляньте можливість почати з одного застосування в день, щоб створити толерантність до лікування.
Вітамін С погано засвоюється шкірою. Для максимального вбирання рівень pH повинен бути на рівні 4 або нижче, а наноситься продукт повинен містити вітамін С у формі аскорбінової кислоти.
Нормальний рівень рН шкіри варіюється від людини до людини, але зазвичай він знаходиться в діапазоні 4-7. Щоб ваша шкіра залишалася на рівні близько 4 або нижче, ви можете вмиватися очищувачем з альфа-гідроксикислотою (АГК) або будь-яким іншим засобом з низьким pH. Продукти з АГК, які мають схвалений FDA pH всього 3,5, можуть знизити pH перших трьох шарів шкіри.
Після вмивання нанесіть кілька крапель сироватки з вітаміном С на пальці. Обережно втирайте у вологу шкіру і дайте висохнути. Дозвольте вашій шкірі кілька хвилин вбирати сироватку, перш ніж продовжити звичайну процедуру по догляду, таку як нанесення зволожуючого засобу або безрецептурних препаратів або засобів від прищів за рецептом.
Ця затримка дасть вітаміну С можливість правильно засвоюватися. Тим не менш, існує межа того, скільки вітаміну С може утримувати шкіра; і якщо вона насичена, додаткові засоби по догляду не матимуть ніякого реального ефекту.
Комбінації інгредієнтів
Ряд інших актуальних методів лікування може бути ефективним у зменшенні вираженості шрамів від вугрової висипки. Вітамін Е, зелений чай і екстракт цибулі - корисні засоби для лікування рубцевої тканини.
Питання про те, чи можна поєднувати вітамін С з вітаміном В3 (ніацинамід) або вітаміном А (ретинол), є спірним питанням. Зверніться до дерматолога, якщо у вас є питання, що стосуються цих комбінацій.
Запобігання рубців
Запобігання появи прищів запобігає утворенню рубців в майбутньому, і було доведено, що вітамін С ефективний у зниженні наслідків появи прищів у людей зі схильною до акне шкірою.
Одне дослідження продемонструвало значне зниження запалення, пов'язаного з вугровим висипом, через 4-8 тижнів при використанні місцевого лікування. Слід зазначити, що це зниження було досягнуто не з більш поширеною L - аскорбіновою кислотою, а з аскорбілфосфатом натрію( АФН), іншим типом вітаміну С.
Зменшення запалення допоможе впоратися з тяжкістю прищів до того, як вони перетворяться в шрам; менше запалення означає менше потенційне пошкодження.
На винос
Шрами від прищів важко піддаються лікуванню, але вітамін С може поліпшити їх зовнішній вигляд декількома способами при постійному застосуванні.
Засіб також може допомогти запобігти утворенню шрамів від вугрів, покращуючи здоров'я шкіри. В процесі загоєння рубців вітамін С сприяє виробленню колагену, тому шрами будуть менш помітні. Після утворення шраму від прищів вітамін С може не повністю вилікувати його, але його здатність зменшувати гіперпігментацію може зробити його менш помітним.
Ті, у кого є шрами після вугрової висипки, повинні розуміти, що вони не зникнуть відразу, незалежно від лікування. Проконсультуйтеся з дерматологом Київського центру "DellaRossa", щоб з'ясувати, як найкраще чинити, якщо ви турбуєтеся через прищі або ступеня утворення рубців.