Хочете позбутися целюліту? Може бути, вас турбують зморшки? Або ви отримали серйозну спортивну травму і хочете прискорити процес відновлення? Вирішити всі ці стани може метод, перевірений роками, - баночний масаж. Саме про користь процедури наша сьогоднішня стаття.
Опис методу
Вакуумно-Банковий масаж - це техніка масажу, позитивний ефект якої досягається за рахунок створення вакууму всередині банок, якими захоплюються невеликі ділянки шкіри. Метод застосовується для різних цілей: від корекції целюліту до відновлення спортсменів після травм. Так, показаннями до методу є:
знижений тонус шкіри, легка ступінь провисання;
мімічні та середні зморшки;
"подвійний" підборіддя;
пори, забиті чорними точками;
тьмяний колір обличчя;
целюліт;
зайва вага;
набряклість;
розтяжка;
захворювання периферичної нервової системи;
больові синдроми м'язів;
радикуліти, міозити;
остеохондроз;
сколіоз.
Вакуумна дія запускає Активний кровообіг, прискорює лімфодренаж, мікроциркуляцію. В результаті цього тіло швидко починає очищатися від застоїв, шлаків, токсинів, зайвої рідини, а м'язи приходять в тонус. Саме стан визначає, який буде обраний тип банок і технологія виконання масажу.
Цікаво!
При бажанні маніпуляцію для особи або області стегон і сідниць людина може провести вдома самостійно. Головне-мати потрібні банки і строго слідувати правилам виконання.
Техніка виконання
Виконання масажу починається тільки після детальної консультації фахівця з пацієнтом, а також його повного огляду на наявність протипоказань. Якщо їх немає, починається підготовка до виконання. Спершу область, на яку будуть ставити банки, очищається від забруднень (якщо виконується на обличчі, видаляються залишки макіяжу), після дезінфікуються підібрані, залежно від проблеми і побажань клієнта, банки. Вони можуть бути пластиковими, скляними, гумовими, силіконовими, магнітними, з насосом або вентилем - вибір залежить від конкретної ситуації.
Також цей момент впливає на техніку виконання. Якщо показаннями до процедури послужили проблеми опорно-рухового апарату або болю в хребці після перенесених травм, тоді банки встановлюються на фіксований час в одному місці - там, де болить. Якщо ж бажанням пройти масаж послужило наявність целюліту або нездоровий колір обличчя, тоді за допомогою банок, захоплюючи ділянку шкіри, виконують масажні рухи, водячи по певних лініях.
Увага!
Регулярно потрібно міняти банки і силу вакууму, залежно від області корекції або чутливості шкіри. Поліпшити ковзання можна, використовуючи масло.
Тривалість маніпуляції варіюється від 5 до 30 хвилин, дивлячись, що за ділянку обробляється. Щоб отримати від процедури найкращі результати, необхідно повторювати її два рази в тиждень. Після 10 повторень ви зможете милуватися видимими результатами. Зазвичай, ефект тримається до півроку, після чого, для підтримки результатів, курс рекомендується пройти заново.
Користь баночного масажу
Користь очевидна хоча б тому, що цю техніку використовує вже не одне покоління, отримуючи тільки позитивні результати. Вплив вакууму в першу чергу налагоджує циркуляцію крові, прискорює лімфоток, міжтканинну рідину. Таким чином вдається позбутися від застоїв, набряклості, підвищити оксигенацію клітин, поліпшити харчування шкіри, м'язів.
А активізація кровообігу робить позитивний вплив на роботу судинної системи внутрішніх органів. Штучно створювана гіперемія шкіри активізує біологічні активні точки, стимулюючи обмінні, регенеративні процеси. Завдяки цьому підвищується загальний імунітет, зміцнюється захисний бар'єр шкіри, в результат чого вона омолоджується: стає знову пружною, еластичною.
Також вакуумна терапія прискорює виділення секрету потових і сальних залоз, тому організм так швидко виводить різні токсини. Тому ефект процедури порівнюють з ефектом лазні.
Важливо!
Після застосування банок на шкірі виникають червоні плями розміром з шийку банки. Їх називають екстравазати. Це Капілярні крововиливи внаслідок структурних змін всередині судин. Вважаються абсолютно природними, так що турбуватися не варто.
Вакуумна терапія банками неспроста використовується протягом десятиліть. Це ефективний метод вилікувати організм від багатьох станів, задіявши його власні ресурси.
Протипоказання до проведення
Однак проходити процедуру можна тільки в тому випадку, якщо відсутні протипоказання. Такими є:
захворювання серцево-судинної системи;
варикозне розширення вен в передбачуваній області обробки;
схильність до тромбоутворення;
вагітність;
період грудного вигодовування;
декомпенсований цукровий діабет;
захворювання дихальної системи;
психічні розлади;
інфекційні захворювання;
механічні травми шкіри;
гострі запальні процеси на шкірі.
До масажу обличчя протипоказаннями також виступають вугрові висипання, загострення герпесу, неврити, наявність волосся. Обережними з методом варто бути тим, у кого капіляри, розташовані занадто близько до поверхні шкіри.